động vừa sức , - GV nhaän xeùt caùc nhoùm vaø toùm nhoùm khaùc thừơng xuyeân taét : - GV liên hệ thực tế : Người – HS trả lời câu hỏi luyện tập thể dục theå thao.. thường xuyên tập thể d[r]
(1)Tieát 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I MUÏC TIEÂU : Kiến thức : học sinh phải hiểu , co sinh công Công sử dụng vào lao động và di chuyển Trình bày nguyên nhân mỏi và nêu các biện pháp chống mỏi Kyõ naêng : kỹ tìm kiếm và xử lý thông tin đọc sgk,quan sát tranh hình để tìm hiểu hoạt động cơ,xác định nguyên nhân mỏi và đề biện pháp phòng chống mỏi Kỹ đặt mục tiêu:rèn luyện thể dục thể thao để tăng cường hoạt động Kỹ giải vấn đề:xác định nguyên nhân tượng mỏi và biện pháp khắc phục Kỹ trình bày sáng tạo Thái độ :Hiểu lợi ích luyện tập , từ đó mà vận dụng vào đời sống ; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức II/CÁC P PHÁP/DẠY HỌC TÍCH CỰC CÓ THỂ XỬ DỤNG: Trình bày phút;-Dạy học Nhóm;-Vấn đáp tìm tòi;-Trực quan;-Khăn trải bàn II Chuaån Bò : 1/ Giaùo vieân : Trực quan , vấn đáp , thảo luận nhóm , giảng giải - Maùy ghi coâng cô - Bảng kết thí nghiệm biên độ co ngón tay 2/ Học sinh : Xem lại công thức tính III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Kieåm tra baøi cuõ : o Đặc điểm cấu tạo nào tế bào phù hợp với chức co ? o Tính chất là gì ? Ý nghĩa hoạt động co ? Bài : HS nhắc lại : Ý nghĩa hoạt động co ? Vậy hoạt động co mang lại lợi ích gì và làm gì để tăng hiệu hoạt động co ? Đó là nội dung bài 10 : HOẠT ĐỘNG GIÁO VIÊN Hoạt động : Tìm hiểu hoạt động và nghiên cứu công cuûa cô - Gv yêu cầu HS điền từ thích hợp theo mục mục I SGK - GV gọi HS đọc bảng điền - GV cho HS đọc thông tin và trả HOẠT ĐỘNG HS BAØI GHI – HS laøm vieäc caù nhân điền từ thích hợp theo cuûa muïc I SGK – HS theo doõi , nhaän xeùt baûng ñieàn I Coâng cô : – Khi cô co taïo nên lực để sinh coâng – Hoạt động cuûa cô chòu aûnh hưởng trạng Lop8.net (2) lời các câu hỏi : – HS đọc thông tin , Khi naøo thì cô sinh coâng ? thaûo luïaân nhoùm vaø traû Cho ví duï ? lời câu hỏi Nêu công thức tính công ? Những yếu tố nào ảnh hưởng đến hoạt động ? – HS nhoùm khaùc - GV nhận xét trả lời HS nhận xét và trả lời Keát luaän : Baøi ghi Hoạt động : Tìm hiểu nguyên nhaân gaây moûi cô - Nguyên nhân mỏi : GV tổ chức cho HS làm thí nghieäm nhö hình 10 SGK vaø treo baûng soá 10 trang 34 Keát quaû thực nghiệm biên độ co ngón tay và hướng dẫn HS tìm hieåu baûng 10 , ñieàn vaøo choã troáng để hoàn thiện bảng Qua keát quaû, em cho bieát khối lượng nào thì công sản lớn ? Khi tay keùo , thaû quaû caân nhiều lần thì biên độ co theá naøo ? Khi chạy đoạn đường dài em coù caûm giaùc gì ? Vì ? -GV nhận xét và hoàn thiện phần trả lời HS Kết luận - GV yêu cầu hS đọc thông tin ( nguyeân nhaân gaây moûi cô ) vaø hoûi HS : Nguyeân nhaân naøo gaây moûi cô ? Khi moûi cô laøm gì cho heát moûi ? Trong lao động cần có biện pháp gì để lâu mỏi và trì suất lao động cao ? - Gv nhaän xeùt vaø toùm taét yù – HS laøm thí nghieäm theo SGK – HS khaùc leân baûng ñieàn vaøo baûng 10 – HS thaûo luaän nhóm và trả lời câu hoûi – Nhoùm khaùc nhaän xeùt vaø boå sung thaùi thaàn kinh , nhịp độ lao động và khối lượng vật phaûi di chuyeån II Sự mỏi : - Sự Oâxi hoá caùc chaát dinh dưỡng tạo lượng cung caáp cho cô co - Laøm vieäc quaù sức và kéo dài dẫn đến mỏi - Nguyeân nhaân mỏi là cô theå khoâng cung cấp đủ Oxi neân tích tuï caùc axít laùc_tíc gây đầu độc – HS đọc thông tin để trả lời câu hỏi III Thường xuyeân reøn luyeän cô : – HS thaûo luaän Lop8.net (3) SGK Keát luaän : baøi ghi nhóm để trả lời câu Để tăng cường hoûi khaû naêng sinh Hoạt động : Thường xuyên – HS thảo luận công và nhóm sau đó báo cáo giúp làm việc luyện tập để rèn luyện deûo dai laâu moûi - Gv yeâu caàu HS thaûo luaän nhoùm keát quaû – HS nhaän xeùt thì caàn lao và trả lời câu hỏi mục III SGK động vừa sức , - GV nhaän xeùt caùc nhoùm vaø toùm nhoùm khaùc thừơng xuyeân taét : - GV liên hệ thực tế : Người – HS trả lời câu hỏi luyện tập thể dục theå thao thường xuyên tập thể dục , lao động thì có suất lao động nào so với người ít luyện taäp theå duïc ? Giaûi thích ? – HS thaûo luaän - GV nhaän xeùt vaø giaûi thích nhóm trả lời câu hỏi Đối với HS việc thường xuyeân taäp theå duïc buoåi saùng coù yù nghóa gì ? Keå moät vaøi moân theå duïc theå thao để rèn luyện ? Khi luyeän taäp theå duïc theå thao caàn löu yù ñieàu gì ? GV nhaän xeùt vaø boå sung kiền thức Keát luaän : baøi ghi IV/ Cuûng coá : 1/ Công là gì ? CÔng sử dụng vào mục đích nào ? 2/ Hãy giải thích nguyên nhân mỏi ? V/ Dặn dò : - Học bài - Trả lời câu hỏi và bài tập SGK và sách bài tập - Đọc “em có biết “ - Chuẩn bị bài : “ Tiến hoá hệ vận động , Vệ sinh hệ vận động “ Lop8.net (4)