Đang tải... (xem toàn văn)
Đây là những phương tiện không thể thiếu để bảo vệ sức khỏe và tăng vẻ đẹp con người, chúng đều tiếp xúc trực tiếp với da, do đó khi sử dụng cần chú ý để không làm hại da, trang phục cần[r]
(1)Lời khun phịng chống bệnh ngồi da
Da vỏ bọc đơn mà quan lớn thể, có những chức tinh vi phức tạp Da phận nhạy cảm, cần phải được chăm sóc thường xuyên để tránh bị tổn thương yếu tố môi trường, vi khuẩn, virus, nấm xạ môi trường tác động
Để giúp quý độc giả người bệnh nắm kiến thức bản, sau VnDoc chia sẻ số biện pháp quan trọng cần thiết để phịng chống bệnh ngồi da
Tắm gội thường xuyên
(2)Tắm gội
thường xuyên để phịng chống bệnh ngồi da cho bé
Đối với trẻ nhỏ, nên dùng xà phòng vùng nách bẹn, mà nên dùng loại xà phịng quen thuộc an tồn Nước tắm phải nước sạch, không nên tắm ao hồ thả vịt nước đọng, suối có nhiều lim, ngứa, dễ bị viêm da ấu trùng sán vịt, thao tác tắm phải nhẹ nhàng, không kỳ cọ đá, dép cao su, dây thừng, thành giếng, dễ gây xây xước da, không nên gội đầu nhiều loại nước gội có độ tẩy gầu cao, làm tổn thương đến lớp mỡ đề kháng da khiến cho vi khuẩn nấm phát triển, ý không cào, vị q mạnh móng tay lược sắc, mà miết đầu ngón tay khơng gây xước da
Những người có bệnh da da đầu cần hạn chế xà phòng, tắm gội xong cần phải lau khô, lau kỹ nếp, kẽ chân, da đầu, để da ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm vi khuẩn phát triển
(3)Cần lưu ý sử dụng mỹ phẩm để tránh bệnh da
Da vốn hay nhạy cảm, năm gần đây, bệnh trứng cá, viêm da mặt, nám má, có chiều hướng gia tăng lạm dụng mỹ phẩm, loại mỹ phẩm có chất thơm, điều kiện nhiệt đới nên dễ cảm ứng với ánh sáng gây viêm da, nhiễm sắc, sạm da, nám má dẫn xuất phtalat gây nhiễm độc thần kinh, xơ cứng động mạch, ung thư Son bơi mơi, dầu tơ móng, thuốc nhuộm tóc gây dị ứng, viêm da, viêm mơi, viêm quanh mép, viêm da đầu, viêm quanh móng…
Trang phục quần áo, mũ, tất, khăn quàng
(4)ướt, nóng ẩm nếp bẹn, nếp vú tạo điều kiện cho nấm phát triển Cần ý số chun quần, mặt hàng nylon, sợi tổng hợp, nhiều loại thuốc nhuộm vải nguyên nhân gây viêm da dị ứng Vải giả da, quai nón, mũ, dây đeo đồng hồ, khăn quàng nylon, quai dép, guốc, gây viêm da dị ứng Đối với trẻ nhỏ quấn tã lót nhiều, đóng bỉm nguyên nhân hay gặp dẫn tới hăm bẹn, viêm da tiếp xúc tã lót, chốc lở, rơm sẩy.
Cẩn thận dùng thuốc bơi ngồi da
(5)Cần lưu ý bôi thuốc ngồi da
Mỗi loại thuốc có định cách dùng riêng thầy thuốc quy định chặt chẽ cụ thể, tùy tiện sử dụng dễ xảy hậu xấu, loại bệnh phải dùng thuốc bơi nào, lần ngày thời gian lâu thầy thuốc chuyên khoa hướng dẫn Người bệnh phải kiên trì, tuân theo đạt kết tốt Chế độ dinh dưỡng hợp lý
(6)bệnh da cấp tính nên hạn chế đường muối, trẻ em bị viêm da địa nên hạn chế dùng sữa bò, lòng trắng trứng Trẻ em bị bệnh nhiễm khuẩn, nên ăn đường, kể có hàm lượng đường cao như: mít, xồi, dứa, nho Bệnh da dầu, trứng cá, vảy nến nên ăn bớt đường mỡ, tăng cường ăn rau, đậu, đạm thực vật, hạn chế chất kích thích Bệnh nhân loét niêm mạc mơi miệng nên ăn nhạt, lỏng, gia vị, nên ăn nhiều thức ăn có vitamin A, B, C…
Có phương pháp luyện tập da thường xuyên
Xoa bóp da biện pháp chủ động bảo vệ da, luyện tập cho da mềm mại, kích thích các hệ thống thần kinh mạch máu, tăng cường dinh dưỡng cho da, trì hỗn q trình lão hóa, ngày nên có từ - 10 phút xoa bóp sau tập thể dục cảm giác da ấm nóng dần lên có tác dụng
(7)Ánh nắng có tác dụng da, cần sử dụng hợp lý, tránh lạm dụng, mùa hè, cần đề phòng tai biến xảy viêm da, nước, sạm da, chí say nắng nhiễm độc ánh sáng Không tắm nắng khoảng thời gian 10 - 11 giờ, 15 - 16 lúc cường độ tia cực tím hồng ngoại cao nên tắm 30 - 60 phút trở lại tùy người không nên tắm lâu - 10 phút sau tăng dần tắm nắng phải đeo kính râm nhắm mắt khơng nên để tia nắng chiếu trực tiếp vào vùng gáy, hai bả vai Xà phịng, phèn chua, sữa tắm, có mùi thơm có tác dụng bắt nắng gây viêm da sạm da Người bị tàn nhang, đồi mồi, lupus ban đỏ, khô da, nên hạn chế tắm nắng, cần phải xoa kem chống nắng để tránh làm tăng bệnh