Đại diện của thực phẩm loại này có rong biển xanh, rong biển tím, hải sâm, da động vật… Rong biển là khắc tinh của các chất phóng xạ, có thể giảm nhẹ sự tổn hại của đồng vị phóng xạ, tia[r]
(1)Những vi chất giúp ngăn xạ máy tính
Máy tính vật bất li thân dân văn phòng Vậy làm để ngăn xạ máy tính? Dưới chất giúp bạn ngăn xạ máy tính
Dân văn
phòng ngày phải đối diện với máy tính thời gian dài, khơng có hại mắt, dẫn đến thị lực giảm mà cịn dẫn đến cân nội tiết giới nữ, "sát thủ hàng đầu" sức khỏe, ngày cho dù có ăn nhiều chất chống oxy hóa vơ bổ
Dưới xin giới thiệu loại rau củ có tác dụng việc ngăn xạ máy tính, giúp người mạnh khỏe tránh xa xạ máy tính:
Lycopene (Đại diện loại có màu đỏ nhủ cà chua, dưa hấu…)
Lycopene có mặt nhiều loại có màu đỏ, hàm lượng lycopene có cà chua cao Lycopene loại carotenoid có khả chống oxy hóa mạnh tính nay, khả chống oxy hóa chúng gấp 100 lần vitamin E, có khả cực mạnh trừ gốc tự do, có khả kháng xạ Cà chua cịn gọi vua loài thực vật
Viatmin A, beta - carotene
Đại diện dầu gan cá, gan động vật, thịt gà, lòng đỏ trứng, súp lơ xanh, cà rốt, rau mồng tơi…
(2)vệ mắt tốt
Carotene thiên nhiên chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ tế bào thể tránh bị tổn hại, từ tránh cho tế bào bị ung thư Ăn cà rốt thời gian dài giúp thể bị hấp thu xạ tia tử ngoại cực mạnh
Selen
Đại diện vừng, mạch nha, hoàng kỳ, nấm men, loại trứng, bia, tôm hùm, cá ngừ, tỏi, nấm…
Nguyên tố vi lượng Selen có tác dụng chống oxy hóa, thơng qua việc ngăn trở thể trải qua phản ứng oxy hóa, từ kháng xạ, làm chậm lão hóa Những thực phẩm nhiều Selen hàng đầu vừng, mạch nha hoàng kỳ
Lipopolysaccharide, Vitamin A (Đại diện trà xanh, đậu xanh)
Nếu không quen uống trà xanh trà hoa cúc có tác dụng tương tự Y học đại nghiên cứu chứng thực, đậu xanh trà xanh có chứa Lipopolysaccharide, vitamin A, giúp trừ độc tố thể, đẩy nhanh q trình trao đổi chất, có khả đề kháng lại có loại nhiễm
Collagen (Đại diện rong biển xanh, rong biển tím, da tủy động vật)
Đại diện thực phẩm loại có rong biển xanh, rong biển tím, hải sâm, da động vật… Rong biển khắc tinh chất phóng xạ, giảm nhẹ tổn hại đồng vị phóng xạ, tia xạ khả miễn dịch thể, đồng thời ức chế tử vong tế bào miễn dịch có tác dụng kháng xạ
Vitamin E C (Đại diện loại hạt đậu, dầu oliu, dầu hạt hướng dương, cải bắp, củ cải, táo tầu tươi, quýt, kiwi…)
Trong loại hạt đậu, dầu oliu, dầu hạt hướng dượng loại rau cải, cải bắp có chứa nhiều Vitamin E, cịn loại táo tầu tươi, quýt, kiwi lại chứa nhiều Vitamin C
Viatmin E Vitamin C thuộc loại vitamin chống oxy hóa, có hoạt tính chống oxy hóa, giảm nhẹ phản ứng oxy hóa xạ máy tính gây ra, giống chúng khoác lên người lớp "áo chống xạ"