Đang tải... (xem toàn văn)
Theo Lifehack, cá hồi, trái bơ và chocolate đen sẽ giúp bạn tăng cường hoạt động trí óc và tràn đầy năng lượng suốt một ngày dài làm việc.. Nước là cội.[r]
(1)Dân cơng sở ăn để làm việc tốt hơn
Theo Lifehack, cá hồi, trái bơ chocolate đen giúp bạn tăng cường hoạt động trí óc tràn đầy lượng suốt ngày dài làm việc
Nước cội
(2)Theo chuyên gia, não có khoảng 60% chất béo số DHA Do đó, lồi cá béo tốt cho não Cá hồi lựa chọn số giàu omega 3, giúp tăng cường trí nhớ tư
(3)chống oxy hóa, đặc biệt có lợi cho trí nhớ Chúng cịn ngăn ngừa nguy mắc bệnh Alzheimer Parkson Dâu tối màu bổ dưỡng
Ngồi hương vị thơm ngon, trái bơ cịn tốt cho não Bơ nguồn tuyệt vời chất béo có lợi
(4)(5)(6)Ngoài việc tăng cường tập trung, chất caffeine chocolate đen cịn chuyển hóa thành lượng Một nghiên cứu cho thấy ăn hàng ngày cải thiện hoạt động trí óc nhờ kích thích máu lên não
(7)