Đang tải... (xem toàn văn)
Để phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường ở thể nhẹ, bạn có thể ăn sống lá nha đam đã loại bỏ phần vỏ xanh bên ngoài hoặc sử dụng nước ép nha đam mỗi ngày.. Cách dùng:.[r]
(1)Công dụng chữa bệnh tuyệt vời nha đam
Từ xa xưa, nha đam biết đến “thần dược” không dành cho chị em làm đẹp mà lồi cịn có nhiều cơng dụng sức khỏe như: Hỗ trợ điều trị bệnh gan, chống mỏi mắt, điều hịa kinh nguyệt,
Nha đam (cịn có tên gọi khác lô hội, dứa Tàu) xếp vào nhóm thuốc quý y học cổ truyền Một số công dụng nha đam ghi sách Đông y nhiệt, nhuận tràng, giải độc, cầm máu,…
Đặc biệt, Y học đại chứng minh nha đam có chứa 200 thành phần dinh dưỡng hoạt chất (trong có 12 loại vitamin, 18 loại axit hữu 20 loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe) Nhờ đó, nha đam có nhiều lợi ích sức khỏe làm đẹp Cùng khám phá công dụng nha đam với sức khỏe!
Công dụng nha đam với sức khỏe:
1 Hỗ trợ điều trị bệnh gan
(2)Cách dùng:
Rửa nha đam bỏ phần vỏ xanh phía
Cho nha đam (khoảng cành) thìa mật ong nước vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn
Lấy nước ép nha đam kết hợp mật ong uống ngày lần sau bữa ăn (mỗi lần khoảng 20ml nước ép)
(3)Nha đam trong loại “thần dược” kỳ diệu từ thiên nhiên với lợi ích sức khỏe làm đẹp Chất nhầy gel nha đam (phần thịt trong) có khả kích thích tổng hợp collagen sợi elastin, giúp tăng đàn hồi da ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa hiệu Nhờ đó, nha đam sử dụng thuốc chống mỏi mắt xóa mờ quầng thâm hiệu
Cách dùng:
(4) Đắp thịt nha đam lên mắt (khơng để dính vào mắt) thư giãn khoảng 15 phút
Rửa lại nước 3 Điều trị viêm loét
Nước ép nha đam khơng có tác dụng giải khát ngày nóng mà cịn giúp loại bỏ triệu chứng viêm loét dày, viêm đại tràng, nhiễm trùng đường tiết niệu vấn đề tuyến tiền liệt
Cách dùng:
Lọc bỏ phần vỏ xanh bên cành nha đam
Ngâm phần thịt nha đam nước muối loãng khoảng 15 phút để giảm bớt vị ngái uống nước ép
Dùng máy xay sinh tố xay nước ép nha đam loại sinh tố thông thường khác
Bạn nên uống khoảng 400mg gel tươi ngày, cách vài uống lần lúc bụng đói
4 Rối loại kinh nguyệt
Nước ép nha đam khơng có tác dụng điều hịa kinh nguyệt mà cịn giảm triệu chứng khó chịu ngày “đèn đỏ” Vì vậy, chị em nên uống nước ép nha đam khoảng tuần trước thời gian dự tính để cải thiện tình hình Cơng dụng nha đam với sức khỏe chị em phụ nữ nhiều người ghi nhận
Cách dùng:
(5) Ngâm phần thịt trắng nha đam nước muối loãng khoảng 10-15 phút Cho thịt nha đam vào máy xay sinh tố đa xay nhuyễn
Đặt nồi nước bếp cho nha đam xay nhuyễn vào đun sôi (1 nha đam to nặng khoảng lạng cho lít nước)
Thả cục đường phèn vào nước đun nước sơi tắt bếp, để nguội
5 Chữa bỏng, mẩn ngứa
Gel nha đam có tính mát, nhiệt, giải độc nên giúp làm dịu vết bỏng rát lành vết thương nhanh chóng Đối với vết bỏng cấp độ 1, bạn sử dụng nha đam để tránh tấy đỏ, phồng rộp
Đồng thời, nha đam thuốc dân gian chữa lành da hiệu bị mẩn ngứa hay trùng đốt nhờ tính mát, giải nhiệt tự nhiên
Cách dùng:
(6)bỏng
Ngâm vết bỏng nước mát
6 Công dụng nha đam phòng sỏi thận
Nha đam có chứa thành phần Anthraquinon nên kết hợp với ion Calcium đường tiểu tạo thành hợp chất giúp lợi tiểu, ngăn ngừa sỏi thận hiệu
Cách dùng:
Nha đam rửa sạch, lấy phần thịt (loại bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài) Thái thịt nha đam thành miếng nhỏ vừa ăn
Ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút Xay nhuyễn thịt nha đam với nước
(7)Nha đam có tác dụng kiểm sốt số đường huyết mức ổn định nên giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu Để phòng ngừa điều trị bệnh tiểu đường thể nhẹ, bạn ăn sống nha đam loại bỏ phần vỏ xanh bên sử dụng nước ép nha đam ngày
Cách dùng:
Gọt bỏ phần vỏ xanh bên cành nha đam Cho nha đam nước nồi inox nấu chín
(8)8 Tăng cường sức đề kháng
Nhờ chứa nhiều vitamin, nha đam khơng có tác dụng giải độc, nhiệt thể mà cịn thúc đẩy q trình trao đổi chất tăng cường sức đề kháng cho thể Ngoài ra, nha đam có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng rối loạn hô hấp
Cách dùng:
Nha đam bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, thái thành miếng nhỏ vừa ăn
Ngâm miếng nhỏ nha đam nước muối loãng (khoảng 15 phút) để giảm vị đắng, tăng độ giòn
Ướp nha đam với đường tủ lạnh khoảng – tiếng 9 Công dụng nha đam giảm cân
Thường xuyên uống nước ép nha đam giúp kích thích q trình trao đổi chất thể tăng cường đốt cháy calo Nhờ đó, coi loại thức uống giảm cân hiệu quả, nhiều người áp dụng
Cách dùng:
Nha đam bỏ phần vỏ xanh bên cắt khúc nhỏ Ngâm nước muối loãng lạnh khoảng 15 phút
Rửa sạch, để nước cho vào sữa chua chè đậu đen không đường
Lưu ý sử dụng nha đam để chữa bệnh
Công dụng nha đam với sức khỏe
(9) Trước bôi nha đam lên da, bạn nên test thử vùng da cổ tay dịch nha đam gây mẩn ngứa số da nhạy cảm
Phụ nữ có thai cho bú không nên sử dụng nha đam
Với số người dùng thuốc đặc trị thuốc chữa suy tim, thuốc kháng đông, thuốc lợi tiểu,… nên hỏi bác sĩ trước dùng nha đam
Không nên dùng nha đam trước phẫu thuật khoảng tuần
Những người có bệnh lý mang tính hư hàn (tiêu chảy, người cao tuổi,…) không nên dùng nha đam