Bệnh đau đầu

B ỆN H ĐAU ĐẰU NHÀ XUẤT BẢN VĂN HĨA - THƠNG TIN 43 Lị Đ ú c -H Nội Chịu trách nhiệm xuất bản; LÊ TIEN DŨNG Chịu trách nhiệm thảo: vũ THANH VIỆT Biên tập: Hải Yến Thiết kế bìa: Tân Việt - Chế bản: Đại Minh Books In 1.500 khổ 13 X 20.5cm Công ty TNHH In TM dịch vụ Nguyễn Lâm Số ĐKXB 272 - 2014/CXB/95 - 12/VHTT QĐXB số: 199A^HTT-KH Cấp ngày 03 tháng 03 năm 2014 In xong nộp lưu chiểu quý II năm 2014 Tủ sách Y HỌC PHỔ THỐNG BỆNH Đ A U ĐẦU Khắc Trường (Biên soạn) NHÀ XUẤT BẢN VĂN HĨA - THƠNG TIN Phần I Bệnh đau đầu nguyên nhân BỆNH ĐAU ĐẦU Bệnh đau đầu Bệnh đau đầu ? Trong y học, đau đầu triệu chứng đau nhức phần đầu nhiều chứng bệnh kliác gây Đau đầu xáo động cáu trúc nhạy cảm đau đầu Bán thân não kliơng nhạy cảm với đau, khơng có thụ cảm nhận đau Một số vùng đầu cố có cấu trúc nhạy cảm đau Các cấu trúc đuợc chia làm loại: sọ (mạch máu, màng não, dây thần kinh sọ) sọ (màng xương sọ, cơ, dây thần kinh, động mạch tĩnh mạch, mô da, mắt, tai, xoang niêm mạc) Nguyên nhân Mặc dù đến khoa học chưa hiếu hết nguyên nhân đau đầu, chuyên gia tin số chất có thê gây đau đầu bàng cách kích thích hệ thần kinh phóng lứiững hoá chất khiến mạch máu não phồng Tủ sách Y HỌC PHỔ THÔNG Các mạch máu não phồng to, nhiều hố chất đuợc phóng ra, làm tấy mô xung quanh mạch máu gây đau đầu Hàng triệu nguời bị đau đầu nặng làm ảnh hưởng đến sống hàng ngày Hầu hết đố lỗi căng thắng hay bệnh tật gây đau đầu, nhtrng thực tế chun gia cho thực phấm, hc mơn, thay đổi thời tiết, lối sống số loại thuốc nguyên nhân phố biến gây đau đầu Ngiiỵên nhân diực phẩm: khoáng 10 - 15% trường hợp đau nứa đầu ăn uống Nitrit natri natri, chất bảo quản loại thịt thịt hun khói, thịt lợn nướng, xúc xích có thê kích hoạt đaư nứa đầu Một số người bị đau đầu đường nhân tạo, số phản ihig tiêu cực với turamine, hố chất có kem chua, rượu vang, men bia, phó mát đế lâu ngày Thậm chí, rượu trắng, vang trắng sâm banh cung gây đau đầu, cồn khiến cho mạch máu não phồng Cà phê tác động đến đau đầu mức độ kliác nhau, số người, uống lượng caffeine vừa phải (1 cốc cà phê ngày) trị đau đầu, với số ngitịi, chi chút cà phê có thê thúc đau đầu phát triển Ngun nhân hc mơn: khoảng 70% người đau nứa đầu phụ nữ Những thay đối hàm lượng estrogen BỆNH ĐAU ĐẰU nguyên nhân Phụ nữ thường bị đau đầu nặng khoảng - ngày trước kỳ kinh klii hàm lượng estrogen xuống thấp Những ngirời dùng thuốc tránh thai dễ bị đau đầu Đau đầu nặng khoảng 1/3 số phụ nữ dùng thuốc tránh thai Nhưng với phụ nữ chu kỳ kinh bất thường, thuốc tránh thai có thê thiện tình trạng đau đầu Mang thai có tác động khác đau đầu; Một số phụ nữ đau đầu nặng mang thai, klioảng 60% phụ nữ bị đau đầu cám thấy tốt Idiói klú mang thai, hàm lượng estrogen tăng lên có thai Nliững người bị đau đầu sứ dụng liệu pháp thay hoóc môn (HRT) nên dùng băng dán gel, cách cung cấp estrogen ốn định thuốc Nguyên nhản lối sống: hàm lượng đường máu thấp ản kiêng hay bó hữa, uống nhiều nước có thê gây đau đầu Trong sống đại, điều tn tận gốc đati đầu, căng thảng điều khó khăn, giữ căng thắng mức quán lý có thê giúp hạn chế nguyên nhân gây đau đầu Nguyên nhâiì dìay dối môi trường sống: số người tiếp xức với sơn, kliói, nước hoa hay xức nước hoa có thê bị đau đầu Tliay đổi độ cao, ánh đèn huỳnli quang nguyên nliân gây đau đầu Đặc biệt, nliiều người máy bay bị đau đầu tliay đối độ cao, kliác biệt múi giờ, độ ấm dtấp Uong máy bay, thiếu ngủ Mặc dù, Tủ sách Y HỌC PHổ THƠNG bão khơng gáy đau đầu, giám áp suất không klú trước bão có tliế gây đau đầu số người Thuốc giám dau: Nliiều người dùng thuốc giảm đau không kê đơn đê đối phó với đau đầu, thuốc có thê lợi bất cập hại, sử dụng thường xuyên kéo dài lâu Đau đầu triệu chứng thường gặp nguyên nhân gây cung có nhiều Đó ăn uống thiếu chất có thê stress hay mệt mói Tuy nhiên cịn có nhiều nguyên nhân khác Dưới số dấu hiệu kliác cOng có kliả gây đau đầu cao, đặc biệt ó phần miệng - Đau phía sau mắt - Đau hàm - Nghiến - Các khớp xương hàm xuất lũện tiếng kêu - Klũ chạm tay vào đầu thấy đau - Đau tai ù tai - Đau cố, đau vai đau lưng - Hoa mắt Biểu nguy hiểm bệnh đau đầu Đau đầu tượng phố biến đa số trường hợp chi cần uống vài viên thuốc kliói Tuy nhiên, đau đầu mà kèm với BỆNH ĐAU ĐẲU * dấu hiệu duới bạn cần có quan tâm mức, chí phải khám - Bạn bị hành hạ bđi chứng đau đầu tới hơit lần tuần - Ngày bạn bị đau đầu phải uống thuốc giám đau hàng ngày - Bạn phái dùng rẩt nhiều thuốc, chí nhiều đơn thuốc, thoát kltỏi bị nhức đầu - Bạn thấy cố khó củ động co thê bị sốt - Bạn thấy khó thớ xuất triệu chứng lạ mắt, tai, mũi hay cổ họng - Bạn bị chóng mặt, hoa mắt, nói luu lốt hay bị mệt - Dấu hiệu nguy cuối kèm với nhức đầu bạn cám thấy buồn nơn Đây có thê đuợc coi dấu liiệu quan trọng báo hiệu nguy hiểm sức khoé bạn kèm với chúng chúng nhức đầu Bạn nên có quan tâm đứng mức tới dấu hiệu Điều trị Đê phát lũện yếu tố liên quan đến đau đầu, bạn nên ghi lại thông tin liên quan đến đau đầu (mức độ đau, ngày kiiủi, thời tiết, ngú, ăn uống gì, nliững thứ bạn cho có liên quan đến đau đầu) BỆNH ĐAU ĐẦU 1^1 - Nếu đau vùng đầu dùng thuốc với vị: xuyên khung, cảo bán, mộc qua (mỗi vị lOg), huỹnh bá (tửu sao) 8g, hồng hoa 6g - Nếu đau lầu nảm thê can hu huyết dùng thuốc gồm vị: phòng phong, xuyên khung, bạch cương tàm, nam tinh (mỗi vị 12g), kinh giới, khương hoạt, bạch chi, thạch cao, toàn yết, hương phụ, thiên ma, địa long, xuyên ô, tháo ô (mỗi loại 6g), mộc dược, chích thảo, hùng hoàng, nhủ hương (mỗi thứ 2g) Hoặc, dùng gồm vị; đương quy, xuyên khung, tri mẫu, chi tứ (sao), huỳnh bá (sao), mạn kinh tứ, huỹnh cầm - loại lOg, sinh địa 16g, huỹnh liên 6g - Nếu đau lâu năm, thường đau bên phải kèm theo khí huyết hư, dùng thuốc gồm vị; cao tháo chích, thăng ma, tế tân, mạn kinlr tứ, huỹnh bá (sao), trần bì - loại 6g, thương truật (sao), sài hồ, xuyên kliung - vỊ lOg, đương quy, huỹnh kỹ (mỗi loại 12g), đáng sâm 14g Cách sắc (nấu) thuốc sau: cho vị thuốc vào nồi chén nước, sắc lại chén, lấy nước thuốc ra; nước thư nhì tiếp tục cho chén nước vào, nấu lại nứa chén Hiệp hai nước lại, chia làm lần uống ưong ngày Đó phương thuốc kinh nghiệm chữa đau đầu thống theo y học cố truyền Tuy nhiên, thực tế, tùy trường hợp, biêu hiện, thê trạng cúa bệnh Tủ sách Y HỌC PHỔ THÒNG nhân, chứng bệnh kèm, mà thầy thuốc có gia giảm, điều cliinh phù hợp Do vậy, cần tham kliáo hay nhờ thầy thuốc có chun mơn hướng dẫn để có hiệu q BỆNH ĐAU ĐẦU ^^ Bài thuốc chừa đau đầu cho sản phụ đầu sau đé hay gọi sản hậu đầu thống - biếu phụ nữ sau sinh đau đầu kèm theo cắn nhức hai thái duơng, nặng đầu, choáng váng, co hư nhược người bệnh vốn có chứng bệnh đầu thống sau đé lại đau tăng Sau đây, xin giới thiệu thuốc điều trị tùy theo nguyên lứiân gây bệiứi đế bạn đọc tiện tham khảo áp dụng cần thiết: Do vị khí hư nhược Triệu chứng: Phụ nữ sau sinh đé đau đầu, nặng đầu, choáng váng, ăn uống tiêu, bụng đầy, sơi bụng, người mệt mói, chân tay lạnh, thê hư nhược, mạch hư nhược Bài thuốc: Nhân sâm 12g, Bạch truật 12g, M Tủ sách Y HỌC PHỔ THƠNG Cam tháo 12g, Trần bì 0,8g, Sài hồ 0,8g, Hoàng kỹ 0,8g, Đương quy lOg, Tliàng ma lOg, Hắc phụ tứ 0,8g Các vị sắc với 1.200ml nước, lọc bỏ bã lấy 120ml Sắc ngày thang, uống ấm chia lần Do can dương vượng Triệu chứng: Phụ nữ sau sinh đẻ đau đầu, nặng đầu, choáng váng, ngực sườn đầy tức, ăn uống tiêu, miệng đắng, mắt hoa, thể hư lứiuợc; Rêu lưỡi vàng Mạch huyền sác Bài thuốc: Sài hồ lOg, Đương quy (tấm rượu) lOg, Bạch thược (tấm rượu) lOg, Bạch truật (hoàng thố sao) lOg, Phục linh lOg, Cíun thảo (chích) 0,5g, Bạc hà 20g, BỆNH 0AU ĐẦU Màn kinh tứ lOg, Cúc hoa lOg, Hương phụ lOg, Sinh khương (3 Lát) Các vị (trừ bạc hà sinh khương) giòn tán vụn cho bạc hà tươi sinh kliương sắc với l.OOOml nước sắc lọc bỏ bã lấy 150ml Sắc uống ngày thang chia lần Đ ể phòng chứng đau đầu sau đẻ Sau đé cần tránh gió, lạiứi, không àn chất sống, lạnh, tráiứi sang chấn tinh thần, giữ gìn vệ siiứi sản mơn Chỗ cúa sản phụ phái thoáng, đú áiứi sáng, đủ ấm, nghi ngơi điều độ, ăn đú chất dinh dưỡng Tủ sách Y HỌC PHổ THÒNG Trị đau đầu đến kỳ kinh đến kỹ hành kinh tntớc sau kỹ kinh nliiều chị em thấy đau đầu, gọi chứng bệnh đau đầu hàiứi kinh Co ly phát bệnh cúa khí huyết khơng đú, tinh klií hu suy thiếu hụt, khí trệ đàm che, klií dinh duỡng Chứng bệnh đau đầu hành kinh thuòng thấy lâm sàng có nguyên nhân: huyết hu dinh duỡng, can duơng lên cao, đàm thấp tích tụ, huyết ứ gây trỏ ngại đến lạc mạch Đơng y có thuốc hay, mịi bạn tham khảo: Bổ ích khí huyết, dường âm trấn thống Bài thuốc: Xuyên khung 6g, Đuong quy g, Cam thảo 6g, Thiên ma 6g, BỆNH ĐAU ĐẦU Thục địa 12g, Bạch thược 12g, Phục linh 12g, Cấu khới 9g, Câu đằng 9g, Diên hồ 9g, Khương táo 9g Đem sắc uống ngày tliang Tư âm ích huyết, nhuận can tức phong Bài tlìuốc: Thiên ma 9g, Câu đằng 9g, Bạch thược 9g, Khới tứ 9g, Xuyên khung 6g, Bạch tật lê 12g, Hợp hoan bì (Vó hợp) 12g, Thù ô 12 g, Xuyên ngưu tất 12g, Đỗ trọng 12 g, Tang kỹ smh 12g, Sinh thạch 30g, 1^1 Tủ sách Y HỌC PHổ THÔNG Cúc hoa 12g Sắc Uống ngày thang Kiện tỹ táo thấp, hóa đàm giáng nghịch Bài thuốc: Pháp hạ 9g, Bạch tmật 9g, Thiên ma 9g, Phục linh 9g, Mạn kinla tủ 9g, Trần bì 3g, Cam thảo nướng 6g, Gừng lát, Táo tàu Sắc lấy nước uống ngày tliang Khai khiếu thông lạc, hoạt huyết hóa ứ Bài thuốc: Xích thược 4,5g, Xun khung 4,5g, Đào nhân 9g, Hồng hoa 9g, Sinh kliương (gừng tươi) 9g, BỆNH ĐAU ĐẦU Hành già củ thái nhỏ, Xạ hương 0,8g, Táo tàu quá, Sung úy tứ (ích mẫu) 9g, Tam thất 6g Sắc uống ngày thang Điều trị chứng đau đầu hành kinh huyết ứ, dinh dưỡng Bài thuốc: Đương quy 6g, Bạch thược 6g, Xun kliung 6g, Địa hồng khơ 6g, Kinh giới 6g, Phòng phong 6g, Mạn kúứi tứ 6g, Khao (cọng rau khao) 6g, Sài hồ 6g, Tất sắc lấy nước uống Xuyên khung 6g, Xích thược 6g, Ô dược 6g, lị^ Tủ sách Y HỌC PHỔ THÔNG Sung Úy tứ 6g, T ế tân 3g Sắc lấy nước uống, điều trị chứng đau dầu hành kinh huyết ứ trớ lại BÊNH 0AU ĐẦU 1^1 "Mụoỉụo Phần Bệnh đau đầu nguyên nhân Bệnh đau đầu Bệnh đau nứa đầu 11 Đau đầu ác tính 18 Đau nứa đầu bị liệt nứa người 21 Những câu hói thường gặp bệnh đau nứa đầu 23 Chứng đau nứa đầu phụ nữ 28 Đau đầu ó người lớn tuổi 30 Thói quen dẫn đến đau đầu 34 Nhai kẹo cao su gây đau đầu 39 Sắp xếp nhà cứa chưa hợp lý dễ gây đau đầu 41 1^ S^ m tủ sách Y HỌC PHổ THÕNG Cẩn trọng dùng thuốc giám đau 43 Chứng đau nứa dầu tré nhỏ 45 Chứng đau đầu tré vị thàiứi niên 47 Bệnh đau đầu với nhân viên văn phòng 51 Đau đầu u não 53 Đau đầu cáng thắng 55 Đau đầu tiếng ồn 56 Đau đầu tâm lỹ 57 Đau đầu trầm cảm 59 Đau đầu ngú 60 Đau đầu bệnh huyết áp thấp 65 Đau đầu ô nhiễm không klú 68 Phần 11 Đau đàu bệnh liên quan Đau đầu với bệnh tim 70 Đau nứa đầu ảnh huớng đến thị giác 71 Đau nứa đầu làm tàng nguy đột quỵ 72 Đau đầu với bệnh tim 74 Đau đầu với viêm não, viêm màng não 76 Đau đầu bệnh lý thần kinh 78 Đau nứa đầu tang nguy béo phì 81 BỆNH 0AU ĐẦU ^^1 Mối liên hệ giừa bệnh đau đầu với chứng chóng mặt 82 Phần 111 Phịng ngừa điều trị bệnh đau đầu A T h u ố c trị bệnh đau đầu I Trị đau nứa đầu 87 II Các thuốc tác dụng lên mạch máu não hoạt hoá não 103 B P h ò n g ngừa điầu trị Xây dựng nhật ký đau nứa đầu 129 Cách xứ trí đau đầu hiệu 132 Tliực phấm tốt cho bệnh đau đầu 135 Tliực phấm nên tránh 138 Phương pháp điều trị đau nứa đầu không dùng thuốc 141 Dự phòng đau nứa đầu Idii thời tiết chuyến mùa 144 Cách phòng điều trị đau nửa đầu mairg thai Cách phòng điều trị 146 n Tủ sách Y HỌC PHỔ THÔNG bệnh đau nứa đầu tré em 150 Giảm đau nứa đầu nhờ tình dục 152 c M ó n ăn, b i th u ố c chữa bện h đau đầu I Món ăn Món ăn chữa đau đầu 153 II Bài thuốc Đông y chữa đau đầu 160 Vị thuốc chữa đau đầu đơn giản 171 Bấm huyệt chữa đau đầu 177 Chữa nhức đầu xoa bóp 180 Chữa đau đầu theo dân gian 182 Chữa chứng đau đầu thống 186 Bài thuốc chữa đau đầu từ sài hồ cho sản phụ 189 Trị đau đầu đến kỳ kinh 192