Thông Tin Chi Tiết Các Loại Tinh Dầu Thiên Nhiên I II Tên Các Loại Tinh Dầu Bằng Tiếng Anh: Một Số Thuật Ngữ Khác: Essential Oil: Tinh dầu thiên nhiên Fragrance Oil/ Aroma Oils/ Aromatic Oils/ Flavor Oils: Hương liệu/ dầu thơm Perfume Essential oils: Nước hoa tinh dầu Aroma compound: Hợp chất thơm Diffuser Aroma: Máy khuếch tán tinh dầu Essential Oil Lamp: Đèn xông tinh dầu Công Dụng & Ứng Dụng Của Tinh Dầu: Tinh Dầu Sả Chanh: Tính Năng Của Sả Chanh: Tăng Tuần Hoàn Máu – Lưu Thông Máu Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Cơ Thể / Chống Viêm Chống Oxy Hoá Mạnh Mẽ / Sát Trùng / Diệt Khuẩn – Nấm Đào Thải Độc Tố / Cải Thiện Trí Nhớ / Loại Bỏ Vi Khuẩn Trong Khơng Khí Cơng Dụng & Ứng Dụng: Xua Đuổi Côn Trùng / Chống Muỗi Đốt / Bọ Chét Thú Cưng Nhờ thành phần có chứa nhiều citral geraniol (Hai hợp chất có khả xua đuổi côn trùng) nên tinh dầu sả chanh biết đến với công dụng đuổi muỗi, kiến Xông Hương / Xông Hơi / Xông Mặt / Tắm – Rửa Mặt – Ngâm Cơ Thể + Chân Khử Trùng & Làm Sạch khơng khí + loại bỏ mùi hôi vi khuẩn gây nên Tăng chất lượng khơng khí lành cho khơng gian phịng, nơi làm việc,… : mùi hôi thức ăn, mùi ẩm mốc, mùi thuốc – khói độc, mùi xe hơi,…… Giảm Căng Thẳng – Mệt Mỏi – Stress: cải thiện trí nhớ,, chống trầm cảm, nhức đầu, hoa mắt,… Có Lợi Cho Hệ Thần Kinh: tăng cường cải thiện hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị rối loạn chức hệ thần kinh, giảm chống mặt, co giật, động kinh Diệt Vi Khuẩn Gây Hại Đường Hô Hấp, Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Ngạt Mũi, Cảm Cúm,…… Đào Thải Độc Tố Của Da & Làm Sạch Tuyến Mồ Hôi + Làm Se lỗ chân lơng, Chống Oxy Hố Cho Da, Lưu Thơng Khí Huyết – Tuần Hồn Máu, Giảm Đau Nhức Gan Bàn Chân : trị mụn trứng cá + mụn nhọt vi khuẩn bám vào lỗ chân lông, cải thiện chức cho da ngăn ngừa bệnh liên quan đến da, hấp thu dưỡng chất tốt massage trị liệu, Rửa Vết Thương Xoa Bóp Giảm Đau / Thư Giãn Cơ : Đau Cơ – Căng Cơ, đau lưng, đau đầu, đau khớp – nhức xương, đau bụng – khó tiêu, bong gân, chuột rút,… Súc Miệng & Đánh Răng / Sử Dụng Vào Bên Trong Cơ Thể Khử Trùng & Loại Bỏ vi khuẩn ẩn sâu miệng lưỡi, cuống họng : Thơm miệng, ngăn ngừa sâu răng, loại bỏ viêm họng,… Ngăn ngừa bệnh ung thư vi khuẩn gây nên, chữa ngộ độc rượu, giải độc & đào thải độc bên thể (đường tiêu hoá, gan, thận, tuyến tuỵ) nhờ Tinh Dầu Sả Chanh có tính lợi tiểu => đào thải độc qua đường nước tiểu Bảo vệ dày, hỗ trợ điều trị viêm loét dày: đau dày, viêm loét dày, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi, hạ đường huyết,…… (Làm đồ uống giải khát, pha chung với trà, súp, canh, ly nước nóng,……) Tinh Dầu Quế Lưu Ý Chung Của Tinh Dầu: Dù sử dụng tinh dầu theo cách bắt buộc phải pha loãng tinh dầu Đây nguyên tác an tồn quan trọng Khơng sử dụng tinh dầu cho vết thương hở, nhiễm trùng, vết bỏng Chỉ nên pha loãng tinh dầu với dầu dẫn với tỷ lệ 3% Không thoa tinh dầu vào mắt hay khu vị trí gần mắt Nếu gặp vấn đề sau sử dụng tinh dầu, ngưng sử dụng Trước thoa tinh dầu cần thử phạm vi hẹp để xem có an tồn hay khơng Bảo quản tinh dầu cách, không sử dụng loại tinh dầu hết hạn, tinh dầu chất lượng Không sử dụng tinh dầu cho trẻ em, phụ nữ mang thai, cho bú người dị ứng với thành phần tinh dầu Bên cạnh việc bơi hít, tinh dầu sử dụng để làm Trong trường hợp kích ứng nặng khơng nên tự chữa trị mà phải đến gặp bác sĩ da liễu để điều trị cách Công Dụng & Ứng Dụng Của Dầu Nền: Các Nhóm Dầu Nền: Nhóm Ít Nhờn: Dầu Argan, Dầu Hạt Nho, Dầu Lô Hội,…… (dầu nhờn phần tử dầu nhỏ thẩm thấu nhanh qua da, hiệu tăng cao) Nhóm Dầu Nền ứng dụng dưỡng da cực tốt Nhóm Nhờn: Dầu Jojoba, Dầu Oliu, Dầu Hướng Dương, Dầu Cám Gạo,…… Các Lợi Ích Của Dầu Nền (Carries Oil): Chứa nhiều vitamin & khoáng chất tự nhiên cần thiết cho thể Giúp dưỡng da, giảm nếp nhăn, làm mờ vết thâm, giúp phục hồi da tươi trẻ Giúp giảm tóc chẻ ngọn, phục hồi hư tổn, mềm mượt hơn, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc & giúp tóc khoẻ Có tính chất & thành phần chống Oxy Hố mạnh giúp ngăn ngừa lão hoá cho thể & cho da Có Tác Dụng Chống Viêm giúp Ngăn Ngừa & Trị Mụn : mụn trứng cá, mụn nhọt… a Cách Bảo Quản Tinh Dầu: III IV Tinh dầu chất dễ bay nhanh bị oxy hóa Do đó, khơng bảo quản cách, tinh dầu bị giảm chất lượng Ảnh hưởng đến hiệu tính an tồn sử dụng Khi sử dụng tinh dầu có chất lượng khơng đảm bảo dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe Nhẹ bị kích ứng da, nặng bị viêm da, viêm đường hơ hấp Vì vậy, cần bảo quản tinh dầu cách để giữ chất lượng tốt Những Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Chất Lượng Tinh Dầu: Nhiệt Độ Khi tinh dầu nhiệt độ cao (hơn 50 độ C) phân tử mùi hương bay nhiều Đồng thời số hợp chất tinh dầu dễ phản ứng với Khiến cho thành phần tinh dầu bị biến đổi, chất lượng bị giảm Đặc biệt trường hợp đậy nắp khơng chặt Thì sau thời gian ngắn để môi trường nhiệt độ cao, tinh dầu bay hết hương thơm Những loại tinh dầu bị ảnh hưởng nhiều nhiệt độ tinh dầu họ sả, họ cam quýt Oxy Hoá Đây yếu tố khiến cho thành phần tinh dầu bị biến đổi nhiều Khi tinh dầu tiếp xúc với khơng khí hợp chất có tinh dầu phản ứng với oxy Khiến chúng bị oxy hóa chuyển thành chất khác Điều khiến cho chất lượng tinh dầu bị giảm đáng kể Hương thơm khơng cịn lúc ban đầu Do đó, sau mở nắp tinh dầu nên dùng hết vòng 12 tháng Ánh Nắng Mặt Trời Ánh nắng khiến cho q trình oxy hóa tinh dầu diễn nhanh Chỉ cần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vịng 30 phút thành phần tinh dầu bị biến đổi đáng kể Nhất tinh dầu bị mở nắp trước Thời Gian Cho dù bạn có bảo quản kỹ khơng thể chống lại thời gian Sau thời gian kể từ sản xuất chất lượng tinh dầu giảm dần Đây quy luật tất yếu tự nhiên mà không tránh khỏi Chính vậy, loại tinh dầu có thời hạn sử dụng Chỉ nên dùng cịn thời hạn sử dụng Tần Suất Sử Dụng Việc sử dụng nhiều hay lần ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu Vì lần mở nắp khơng khí vi khuẩn tiếp xúc với tinh dầu Khiến cho bị biến chất nhiễm khuẩn nhanh Chỉ nên mở nắp sử dụng, không mở nắp để ngửi thử tinh dầu Cách Nhận Biết Tinh Dầu Đã Hỏng: Mùi hương nhạt, chua Khi tinh dầu bị biến chất q nhiều khơng cịn thơm lúc đầu Nó chuyển sang mùi nhạt hơn, chí có mùi chua đồ ăn bị thiu Khi xuất dấu hiệu này, tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm Thay đổi độ đặc Tùy vào nguyên nhân mà trở nên đặc hay lỏng so với cịn Nhưng hai trường hợp chất lượng tinh dầu trở nên tệ Nếu sử dụng gây hại khơng đem lại lợi ích Một dấu hiệu khác tinh dầu xuất vệt lợn cợn Đây biểu tinh dầu hỏng, không nên sử dụng Màu sắc thay đổi Mỗi loại tinh dầu có màu sắc định thay đổi bị oxy hóa Khi thấy màu sắc khơng cịn lúc đầu bạn nên bỏ tinh dầu Cách Bảo Quản Tinh Dầu Đảm Bảo Chất Lượng: Ln đóng chặt nắp chai sau lần sử dụng, điều quan trọng Nếu thường xuyên sử dụng chiết sang chai nhỏ để dùng dần, lúc hết cho tiếp tinh dầu vào Không để tinh dầu ngăn đông tủ lạnh, nhiệt độ độ C khiến tinh dầu bị biến chất Khơng để phịng tắm, môi trường ẩm ướt, nhiều nước Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp nguồn nhiệt bếp, lò sưởi Đựng tinh dầu chai thủy tinh tối màu, thể tích lớn dùng chai nhôm Tinh dầu thiên nhiên bảo quản tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời Để tinh dầu mơi trường thống mát, mở nắp điều kiện lý tưởng 2-5 độ C Có thể bỏ ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tinh dầu Không nên sử dụng nắp nhỏ giọt có núm cao su, tiếp xúc với tinh dầu, thành phần cao su bị hòa tan vào tinh dầu Ghi nhớ hạn sử dụng chai tinh dầu để có kế hoạch sử dụng hợp lý V Nhóm Pha Chế Tinh Dầu & Dầu Nền: Tinh dầu có khả hịa tan vơ hạn vào nhau, nghĩa loại tinh dầu trộn chung lại Một số loại tinh dầu cịn tăng cường cơng dụng vốn có kết hợp với loại tinh dầu khác Tuy nhiên, kết hợp sai loại lợi bất cập hại, hương thơm cơng dụng giảm nhiều Có nhiều cách pha trộn tinh dầu thông dụng ba cách sau: Phối Trộn Theo Công Dụng: Tạo lượng: hương thảo, sả chanh, bạch đàn chanh, bạc hà, lục bạc hà, tràm trà, chanh, húng quế, bưởi, gừng, cam hương Xoa dịu cảm xúc: oải hương, phong lữ, quýt, cam hương, ngọc lan tây, hoa lài, sả hoa hồng, đàn hương Thanh lọc thể: bạc hà, bưởi, hương thảo, quýt, chanh Giảm lo lắng: oài hương, phong lữ, đàn hương, hai lài, cam hương, cam, quýt Pha loại tinh dầu nhóm tạo cơng dụng tốt Với cách pha này, sử dụng tỷ lệ cân Tức loại tinh dầu dùng tỷ lệ hỗn hợp Phối Trộn Theo Mùi Hương: Hoa: phong lữ, lài, oải hương, hoa hồng, ngọc lan tây, tulip, vani Thân gỗ: hồng đàn, thơng, đàn hương, gỗ hồng, hương trầm Thân cỏ: hương thảo, xạ hương, húng quế, xô thơm Vị cay: quế, đinh hương, gừng, nhục đậu khấu Họ cam: cam hương, cam, bưởi, quýt, chanh Cây thuốc: khuynh diệp, tràm trà, Bạc hà: bạc hà, lục bạc hà Tinh dầu loại hịa trộn vào Cịn kết hợp loại có cách kết hợp sau: Hoa, gỗ, vị cay, họ cam Thân cỏ, gỗ, bạc hà Cây thuốc gỗ Hoa, gỗ, họ cam Họ cam, hoa, gỗ, bạc hà, vị cay Phối Trộn Theo Note Hương: Note hương hay cịn gọi tầng hương, mức độ nặng nhẹ, thời gian tồn mùi hương Phân chia theo note hương gồm có loại: hương đầu, hương hương cuối Đây cách pha trộn loại nước hoa phổ biến thị trường Note hương đầu: bưởi, cam hương, oải hương, chanh, sả chanh, bạc hà, quýt, lục bạc hà, sả java Note hương giữa: quế, xô thơm, phong lữ, lài, hoa hồng, hương thảo, gỗ hồng, tràm trà, húng quế, ngọc lan tây Note hương cuối: Hoàng đàn, đàn hương, vani, gừng Pha loại tinh dầu theo tỷ lệ sau: hương đầu 30%, hương 50%, hương cuối 20% Để tiết kiệm tinh dầu lần thử, dùng 10 giọt cho tất loại Nghĩa hương đầu giọt, hương giọt, hương cuối giọt Nên chọn hương cuối loại tinh dầu mà bạn thích số loại tinh dầu thuộc note Khi tiến hành pha trộn tinh dầu, nhỏ giọt tinh dầu note hương cuối vào tờ giấy trắng Tiếp đến, cho thêm giọt tinh dầu hương vào trộn Sau cho thêm giọt tinh dầu hương đầu vào ngửi thử mùi hỗn hợp Cách pha trộn giúp hỗn hợp có mùi hương độc đáo, thay đổi dần theo thời gian VI Cách Pha Chế Hỗn Hợp Dầu Massage/Kem Dưỡng Da: Chuẩn Bị Nguyên Liệu: Dầu ( chọn loại Jojoba, Argan, Bơ, dầu Dừa, Hạnh Nhân) ( Xem Mục III ) Chai thủy tinh tối màu có dung tích từ 30-100 ml, có nút nhỏ giọt ống bơm để tiện sử dụng Một vài loại tinh dầu thiên nhiên u thích Cơng Thức Pha Dầu Massage: Công Thức Công Dụng Dưỡng Ẩm: 30 ml dầu Jojoba giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu cúc La Mã Công Thức Giảm Căng Thẳng / Loại Bỏ Căng Thẳng: + Công Thức 1: 30 ml dầu dừa phân đoạn giọt tinh dầu Hương Trầm giọt tinh dầu Khuynh Diệp giọt tinh dầu Oải Hương + Công Thức 2: 30 ml dầu Argan giọt tinh dầu Chanh giọt tinh dầu Cam giọt tinh dầu Đàn Hương giọt tinh dầu Đinh Hương + Công Thức 3: 30 ml dầu Hạnh Nhân giọt tinh dầu Cam Hương giọt tinh dầu Bưởi Công Thức Giúp Thư Giãn Tâm Hồn: 30 ml dầu Jojoba giọt tinh dầu Đàn Hương giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Ngọc Lan Tây Công Thức Cải Thiện Tâm Trạng / Giảm Áp Lực: 30 ml dầu Argan giọt tinh dầu Hương Trầm giọt tinh dầu Bưởi giọt tinh dầu Gừng Công Thức Xoa Bóp Giảm Đau Nhức, Mỏi Cơ: 30 ml dầu Jojoba giọt tinh dầu Lộc Đề Xanh giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Hương Thảo Công Thức Giảm Đau Các Khớp: 30 ml dầu Bơ giọt tinh dầu Khuynh Diệp giọt tinh dầu Bạc Hà giọt tinh dầu Hương Thảo Công Thức Giảm Đau Đầu: 30 ml dầu Jojoba giọt tinh dầu Bạc Hà giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Hương Trầm Công Thức Giảm Mệt Mỏi: 30 ml dầu Argan giọt tinh dầu Húng Quế giọt tinh dầu Chanh giọt tinh dầu Hoa Anh Đào Công Thức Làm Sạch Da, Tẩy Tế Bào Chết: 30 ml dầu Jojoba giọt tinh dầu Cam Hương giọt tinh dầu Chanh giọt tinh dầu Bạc Hà Công Thức Kích Thích Ham Muốn: 30 ml dầu dừa phân đoạn giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Bạc Hà giọt tinh dầu Bưởi giọt tinh dầu Sả Chanh Công Thức Giảm Căng Cơ – Bong Gân: 30 ml dầu Argan giọt tinh dầu Hương Thảo giọt tinh dầu Hoa Anh Đào giọt tinh dầu Oải Hương Công Thức Giúp Ngủ Ngon, Thư Giãn Tâm Hồn: + Công Thức 1: 30 ml dầu hạnh nhân giọt tinh dầu Xô Thơm giọt tinh dầu hoa Cúc La Mã giọt tinh dầu cỏ Vetiver + Công Thức 2: 30 ml dầu Hạnh Nhân giọt tinh dầu Xạ Hương giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Hoa Cúc giọt tinh dầu Cam Cơng Thức Giúp Tiêu Hố Tốt: 30 ml dầu Bơ giọt tinh dầu Bạc Hà giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Húng Quế Để giảm đầy hơi,chướng bụng thoa dầu massage vào bụng thoa theo chiều kim đồng hồ Thời gian thực khoảng 10-15 phút, khơng massage vịng 60 phút sau bữa ăn Công Thức Giảm Đau Bụng Kinh: 30 ml dầu Jojoba giọt tinh dầu Xô Thơm giọt tinh dầu Xạ Hương giọt tinh dầu Oải Hương Công Thức Sau Khi Tập Luyện Thể Thao: 30 ml dầu Argan giọt tinh dầu Xạ Hương giọt tinh dầu Bạc Hà giọt tinh dầu Gừng Công Thức Tạo Hứng Khởi / Tỉnh Táo: 30 ml dầu dừa phân đoạn giọt tinh dầu Chanh giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Hương Thảo Công Thức Giúp Trẻ Hoá Làn Da: 30 ml dầu Argan giọt tinh dầu Hương Trầm giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Hoa Cúc Công Thức Cho Phái Mạnh: 30 ml dầu Bơ giọt tinh dầu Hương Trầm giọt tinh dầu Đàn Hương giọt tinh dầu Oải Hương Công Thức Cho Lãng Mạn / Quyến Rũ: 30 ml dầu Jojoba giọt tinh dầu Xô Thơm giọt tinh dầu Phong Lữ giọt tinh dầu Oải Hương Lưu Ý Khi Pha Dầu Massage: Với người bắt đầu việc pha trộn hỗn hợp dầu massage nên sử dụng loại dầu Không nên phối trộn nhiều loại dầu tinh dầu lại với Vì kết hợp khơng loại làm giảm cơng dụng dầu massage Tỷ lệ pha lỗng từ 1-2% tức 30 ml dầu pha 6-12 giọt tinh dầu loại Những người có da nhạy cảm nên pha dầu massage với tỷ lệ 1% để đảm bảo an tồn Cơng thức sử dụng mức 30 ml lượng dầu cần cho lần massage khắp thể Nếu sử dụng để thoa khu vực nhỏ nên pha với dung tích Vì với lượng dầu khó khăn việc pha tinh dầu tỷ lệ Điều gây ảnh hưởng đến hiệu dầu massage Sau sử dụng bạn để hỗn hợp vào nơi thoáng mát, tránh ánh sáng để dùng cho lần sau Những Ai Không Nên / Hạn Chế Massage: Massage đem đến nhiều cơng dụng hữu ích cho sức khỏe sắc đẹp Tuy nhiên, áp dụng phương pháp Sau trường hợp không nên massage: Người bị ung thư Người bị loãng xương Những người bị sốt Những người bị cao huyết áp Những người bị tiểu đường, hen suyễn Những người bị bệnh truyền nhiễm cúm, bạch hầu,… Những người bị giãn tĩnh mạch nên massage nhẹ nhàng Phụ nữ mang thai cho bú khu massage cần tham khảo ý kiến bác sĩ Những người bị viêm da, viêm tĩnh mạch không nên massage khu vực bị viêm Những người bị đau lưng, cột sống cần massage người có kinh nghiệm Người gặp vấn đề da vết bỏng, mụn nhọt, có vết thương bề mặt da VII Cách Pha Chế Hỗn Hợp Tinh Dầu: Chuẩn Bị Nguyên Liệu: Các loại tinh dầu phù hợp Vài tờ giấy trắng Chai thủy tinh màu nâu đựng tinh dầu Bút, sổ ghi chép để lưu lại thông tin cần thiết Các Bước Thực Hiện: B1 Xác định cách pha tinh dầu tiến hành phân nhóm B2 Nhỏ giọt tinh dầu loại thứ vào giấy B3 Nhỏ tiếp giọt tinh dầu loại thứ hai vào tờ giấy trộn Sau đó, ngửi thử hỗn hợp xem có vừa ý hay chưa Nếu thấy khơng thích mùi hương này, bạn bỏ mẫu thử làm lại bước B4 Nhỏ thêm giọt tinh dầu loại thứ ba vào tờ giấy trộn Nếu mùi hương khơng kiến bạn bạn hài lịng dùng loại tinh dầu khác thay B5 Sau thu mẫu trộn phù hợp bạn ghi lại cơng thức vào sổ đánh số B6 Cho vào chai thủy tinh khoảng ml tinh dầu theo cơng thức ủ vịng 3045 ngày B7 Thử lại mùi hương ủ sau thời gian Từ chọn lọc lại lần hỗn hợp đem lại hương thơm tuyệt vời Một Số Lưu Ý: Sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất để pha trộn Chỉ dùng tinh dầu đơn hương, không dùng loại tinh dầu trộn sẵn Những người bắt đầu nên pha trộn loại tinh dầu lại với Khi có kinh nghiệm định, bạn tiến hành pha chế nhiều loại tinh dầu theo ý thích Mỗi cách pha trộn có tỷ lệ pha khác nhau: theo mùi hương cơng dụng tỷ lệ 1:1:1; theo note hương tỷ lệ hương đầu 2: hương 5: hương cuối Sau pha trộn tinh dầu, phải tiến hành ủ để xem loại có kết hợp tốt với hay khơng Việc đánh giá mùi hương dựa cảm quan người nên trình pha trộn phụ thuộc vào “gu” người thực Cứ mẫu thành cơng bạn có cho cơng thức tuyệt vời Thực công việc thời gian dài, tích lũy cho kinh nghiệm công thức pha trộn VIII a ... Pha Chế Tinh Dầu & Dầu Nền: Tinh dầu có khả hịa tan vơ hạn vào nhau, nghĩa loại tinh dầu trộn chung lại Một số loại tinh dầu tăng cường cơng dụng vốn có kết hợp với loại tinh dầu khác Tuy nhiên, ... ml dầu dừa phân đoạn giọt tinh dầu Hương Trầm giọt tinh dầu Khuynh Diệp giọt tinh dầu Oải Hương + Công Thức 2: 30 ml dầu Argan giọt tinh dầu Chanh giọt tinh dầu Cam giọt tinh dầu. .. ml dầu Argan giọt tinh dầu Hương Trầm giọt tinh dầu Oải Hương giọt tinh dầu Hoa Cúc Công Thức Cho Phái Mạnh: 30 ml dầu Bơ giọt tinh dầu Hương Trầm giọt tinh dầu Đàn Hương giọt tinh