Vận dụng Vận dụng 1 trang 60 Giáo dục thể chất 10 Mỗi đội thi đấu trong bóng rổ có tối đa bao nhiêu VĐV được quyền thi đấu? Có tối đa bao nhiêu VĐV dự bị và trong quá trình thi đấu có bao nhiêu VĐV ch[.]
Vận dụng Vận dụng trang 60 Giáo dục thể chất 10: Mỗi đội thi đấu bóng rổ có tối đa VĐV quyền thi đấu? Có tối đa VĐV dự bị trình thi đấu có VĐV thức thi đấu sân? Trả lời: - Mỗi đội bóng có khơng q 12 thành viên quyền thi đấu, bao gồm đội trưởng - Trong thời gian thi đấu, thành viên đội bóng: + Là VĐV thức VĐV sân thi đấu quyền thi đấu + Là VĐV dự bị VĐV khơng sân thi đấu quyền thi đấu + Là VĐV khơng cịn quyền thi đấu tiếp VĐV phạm lỗi cá nhân - Trong thời gian thi đấu, đội có VĐV thi đấu sân thay người - Một đội thay hay nhiều VĐV có hội thay người Các VĐV thay thay vào nhiều lần phải tuân thủ quy định Luật Thay người Vận dụng trang 60 Giáo dục thể chất 10: Mỗi VĐV bóng rổ q trình thi đấu thay thay vào tối đa lần? Trả lời: - Trong thời gian thi đấu, đội có VĐV thi đấu sân thay người - Một đội thay nhiều VĐV có hội thay người Các VĐV thay thay vào nhiều lần phải tuân thủ quy định Luật Thay người, cụ thể: + VĐV dự bị trở thành VĐV thức VĐV thức trở thành VĐV dự bị trọng tài kí hiệu cho VĐV dự bị vào sân thi đấu + Trong thời gian hội ý thời gian nghỉ trận đấu, VĐV dự bị yêu cầu thay người với bàn thư kí Vận dụng trang 60 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng tập phối hợp vào thi đấu mơn Bóng rổ, trị chơi vận động để rèn luyện kĩ thuật động tác, nâng cao khả phối hợp nhóm, đồng đội Trả lời: Các em tham khảo số tập sau: - Tập phối hợp kĩ thuật chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực với kĩ thuật chỗ ném rổ tay cao Hình Sơ đồ luyện phối hợp kĩ thuật chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực với kĩ thuật chỗ ném rổ tay cao - Tập phối hợp kĩ thuật di chuyển với kĩ thuật bắt bóng hai tay trước ngực thực hai bước ném rổ tay cao: + Phối hợp kĩ thuật chạy nghiêng với kĩ thuật bắt bóng hai tay trước ngực thực hai bước ném rổ tay cao + Phối hợp kĩ thuật chạy biến hướng với kĩ thuật bắt bóng hai tay trước ngực thực hai bước ném rổ tay cao - Tập phối hợp kĩ thuật dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt với kĩ thuật hai bước ném rổ tay cao: + Dẫn bóng thẳng kết hợp dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt thực hai bước ném rổ tay cao: Dẫn bóng thẳng tới cọc mốc, sau thực dẫn bóng biến hướng vượt qua cọc mốc thực hai bước ném rổ tay cao Tập luyện cá nhân theo nhóm + Dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt thực hai bước ném rổ tay cao Một số tập thi đấu: + Thi đấu -2: Chia số học sinh lớp thành đội, đội người, tổ chức thi đấu nửa sân sơ đồ hình Hình Sơ đồ thi đấu - Yêu cầu: Vận dụng tập phối hợp học Tập luyện theo nhóm + Thi đấu – 3: Chia số học sinh lớp thành đội, đội người, tổ chức thi đấu nửa sân sơ đồ hình Hình Sơ đồ thi đấu - Yêu cầu: Tích cực di chuyển vận dụng tập phối hợp học Tập luyện theo nhóm + Thi đấu – 5: Chia số học sinh lớp thành đội, đội người, tổ chức thi đấu đội Mỗi trận đấu từ – 10 phút (Hình 4) Hình Sơ đồ thi đấu - Yêu cầu: • Vận dụng kĩ thuật tập phối hợp học vào thi đấu • Áp dụng quy định thi đấu mơn Bóng rổ học - Trò chơi phát triển khả khéo léo phối hợp nhóm: + Trị chơi: Đội nhanh • Chuẩn bị: Chia số học sinh lớp thành hai đội nhau, đội xếp thành hai hàng dọc đứng cuối sân, hàng số cầm bóng sơ đồ hình Hình Sơ đồ trị chơi “Đội nhanh hơn” • Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu cặp hai đội di chuyển chuyển, bắt bóng với tốc độ nhanh tới đường sân Sau đó, người hàng số (1) dẫn bóng thẳng hướng rổ, phán đốn tốc độ di chuyển chuyển bóng cho người hàng số (2), sau nhanh chóng di chuyển cuối sân Người hàng số 2) bắt bỏng chuyển tới từ người hàng số (1) thực dẫn bóng hai bước ném rổ tay cao Sau cầm bóng di chuyển cuối hàng (Hình 5) Khi bóng vào rổ, cặp bắt đầu lượt chơi Đội hoàn thành trước thắng Lưu ý: Nếu bóng khơng vào rổ lần đầu tiên, thực chỗ ném rổ bóng vào rổ cặp bắt đầu lượt chơi + Trò chơi: Ném rổ nhanh • Chuẩn bị: Chia số học sinh lớp thành hai đội nhau, đội có hai người bóng sơ đồ hình • Cách chơi: Mỗi đội cử người làm nhiệm vụ chuyền bóng, người cịn lại ném rổ khoảng cách từ - m Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người hỗ trợ liên tục nhặt bóng chuyền cho người ném rổ hoàn thành đủ số lần ném vào rổ theo quy định (từ – lần bóng vào rổ) Sau hai người đổi vị trí (H.6) Đội hồn thành số lần ném bóng vào rổ trước thắng Hình Sơ đồ trò chơi “Ném rổ nhanh” ... đấu – 3: Chia số học sinh lớp thành đội, đội người, tổ chức thi đấu nửa sân sơ đồ hình Hình Sơ đồ thi đấu - Yêu cầu: Tích cực di chuyển vận dụng tập phối hợp học Tập luyện theo nhóm + Thi đấu –. .. + Thi đấu – 5: Chia số học sinh lớp thành đội, đội người, tổ chức thi đấu đội Mỗi trận đấu từ – 10 phút (Hình 4) Hình Sơ đồ thi đấu - Yêu cầu: • Vận dụng kĩ thuật tập phối hợp học vào thi đấu... trợ liên tục nhặt bóng chuyền cho người ném rổ hoàn thành đủ số lần ném vào rổ theo quy định (từ – lần bóng vào rổ) Sau hai người đổi vị trí (H.6) Đội hồn thành số lần ném bóng vào rổ trước thắng