On_Tap_Con_Nguoi_Va_Suc_Khoe

感谢您下载包图网平台上提供的 PPT 作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、 传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍索取赔 偿！ Ibaotu.com Nội dung ôn tập Q trình trao đổi chất người Phịng số bệnh thiếu, thừa chất dinh dưỡng Các chất dinh dưỡng thể cần cung cấp đầy đủ thường xuyên Phòng tránh tai nạn đuối nước Hoạt động 1:Quá trình trao đổi chất người 1.Trong trình sống, người lấy từ mơi trường thải mơi trường gì? Sơ đồ trao đổi chất thể người với môi trường: Thải Lấy vào Khí ơ- xi …………… ……………… Cơ thể người Khí các- bơ- níc ………………… ………………… Các quan thực trình trao đổi chất người là: Cơ quan tiêu hóa Cơ quan hơ hấp Cơ quan tuần hoàn Cơ quan tiết nước tiểu Nhờ hoạt động phối hợp nhịp nhàng quan hơ hấp, tiêu hóa, tuần hồn tiết nước tiểu mà trình trao đổi chất diễn bình thường, thể khỏe mạnh á u q u ế ? n i a l r g y n ả x g ì n g t u ấ ề h i c Đ i ổ đ o a r t trình Nếu trình trao đổi chất ngừng hoạt động thể chết Hoạt động 2:Các chất dinh dưỡng thể cần cung cấp đầy đủ thường xuyên Câu 1: Các nhóm chất dinh dưỡng là: A bột đường, chất đạm, chất béo, vi-ta-min chất khoáng B bột đường, chất đạm, chất béo, vi-ta-min chất xơ C bột đường, chất đạm, chất mỡ, vi-ta-min chất khống Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo Các nhóm chất dinh dưỡng Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-tamin, chất khống Câu 2: Vai trị nhóm chất bột đường là: A Cung cấp lượng tạo tế bào cho thể B Cung cấp lượng trì nhiệt độ cho thể C Cung cấp chất bổ dưỡng trì nhiệt độ cho thể Câu 3: Vai trị nhóm chất béo là: A Giàu lượng giúp thể hấp thụ chất xơ B Giúp xây dựng đổi thể C Giàu lượng giúp thể hấp thụ vi-ta-min Kết luận: * Các nhóm chất dinh dưỡng vai trị nhóm chất đó: - Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường: Cung cấp lượng trì nhiệt độ cho thể - Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm: Giúp xây dựng đổi thể - Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo: Rất giàu lượng giúp thể hấp thu vi-ta-min - Nhóm thức ăn chứa nhiều vi- ta- chất khoáng: Rất cần cho thể, thiếu bị bệnh Hoạt động 3: Phòng số bệnh thiếu, thừa chất dinh dưỡng Bệnh thiếu chất dinh dưỡng Nguyên nhân - Quáng gà, khô mắt - Thiếu vi-ta-min A - Còi xương - Thiếu vi-ta-min D - Phù thũng - Thiếu vi-ta-min B1 - Chảy máu chân - Thiếu vi-ta-min C - Suy dinh dưỡng - Thiếu chất đạm - Bướu cổ - Thiếu I-ốt Cách phòng tránh * Ăn đủ chất, cân đối, hợp lí * Nếu bị bệnh thiếu chất dinh dưỡng phải đến bệnh viện để khám, chữa trị BỆNH BÉO PHÌ Tác hại - Dễ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường huyết áp cao… Cách phòng tránh - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, nhai chậm, nhai kĩ - Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể thao Các bệnh lây qua đường tiêu hóa Nguyên nhân - Tiêu chảy - Ăn uống không hợp vệ sinh - Tả - Vệ sinh cá nhân kém… -Lị - Môi trưường xung quanh bẩn, ô nhiễm Tác hại Cách phịng tránh - Nguy hiểm, có - Giữ vệ sinh sinh thể chết người uống - Dễ lây sang - Giữ vệ sinh cá người khác tạo nhân thành dịch bệnh - Giữ vệ sinh môi trường Hoạt động 4:Phịng tránh tai nạn đuối nước PHỊNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC Nên - Đậy nắp chum, vại, bể nước, giếng nước - Tập bơi có người lớn đủ phương tiện cứu hộ - Dùng phao bơi tắm biển - Tập thể dục khởi động trước bơi Không nên - Đi bơi - Chơi đùa gần ao, hồ, sơng suối - Tập bơi nơi khơng có người lớn hướng dẫn - Lội qua suối trời mưa lũ, dông bão VẬN DỤNG Nếu bạn rủ em chơi gần bờ sơng Em làm gì? DẶN DỊ - Xem lại - Chuẩn bị - Tuyên dương bạn học tốt