PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT DINH DƯỢNG

Giáo viên: Nguyn Phỳc i Th hai ngy 17 thỏng 10 năm 2016 Khoa học PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT DINH DƯỢNG Em kể tên số bệnh thiếu chất dinh dưỡng? BƯnh suy dinh dỡng, mắt, còi xơng, bớu cổ, phù ẹeồ phòng bệnh thiếu chất dinh dưỡng cần phải làm gỡ? Chúng ta cần phải n uống hợp lí, n đủ lợng chất, Th hai ngy 17 thỏng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì HÌNH HÌNH Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 1: Tìm hiểu bệnh béo phì a) Dấu hiệu bệnh béo phì: Thảo luận nhóm đơi Bằng hiểu biết quan sát tranh em nêu dấu hiệu bệnh béo phì? Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì ) Dấu hiệu bệnh béo phì: Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú cằm Cân nặng so với người tuổi chiều cao từ kg trở lên Bị hụt gắng sức Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì a) Dấu hiệu bệnh béo phì Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 1: Tìm hiểu bệnh béo phì b) Tác hại bệnh béo phì: Bằng hiểu biết quan sát tranh em nêu tác hại bệnh béo phì ? Làm việc cá nhân Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phòng bệnh béo phì Hoạt động 1: Tìm hiểu bệnh béo phì b) Tác hại bệnh béo phì: Mất thoải mái sống Giảm hiệu xuất lao động lanh lợi sinh hoạt Người bị bệnh béo phì có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi mật… Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 2: Tìm hiểu ngun nhân cách phịng bệnh béo phì Quan sát tranh 1,2,3 SGK thảo luận trả lời câu hỏi: 1.Nguyên nhân gây nên béo phì ? Làm để phịng tránh bệnh béo phì ? Thảo luận nhóm Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 2: Tìm hiểu ngun nhân cách phịng bệnh béo phì Nguyên nhân bệnh béo phì: - Ăn nhiều, hoạt động nên mỡ thể bị tích tụ ngày nhiều gây béo phì Hình Hình Hình Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 2: Tìm hiểu ngun nhân cách phịng bệnh béo phì Cách phịng bệnh béo phì: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ - Thường xuyên vận động thể, luyện tập thể dục thể thao Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 2: Tìm hiểu ngun nhân cách phịng bệnh béo phì Khi bị bệnh béo phì ta cần phải làm ? Khi bị bệnh béo phì ta cần: - Giảm ăn vặt, giảm ăn đồ béo,đồ ngọt, tăng thức ăn lượng - Đi khám bệnh để tìm nguyên nhân điều trị - Phải vận động, luyện tập thể dục thể thao Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì BÀI HỌC - Ăn q nhiều, hoạt động q nên mỡ thể bị tích tụ ngày nhiều gây béo phì - Người thừa cân, béo phì có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… Muốn phịng bệnh béo phì cần: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ - Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể thao Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ *Nếu tình em làm gì? Tình 1: Em bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì Sau học xong này, Lan, bạn nói với mẹ bạn làm để giúp em mình? Tình 2: Nga cân nặng người tuổi chiều cao nhiều Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ Tuy nhiên bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo chơi Nếu Nga em làm gì? Tình 3: Trên đường học về, Minh Hằng gặp nhóm học sinh lớp trêu chọc bạn bị béo phì.Nếu Minh Hằng em làm gì? Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ *Nếu tình em làm gì? Tình 1: Em bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì Sau học xong này, Lan, bạn nói với mẹ bạn làm để giúp em mình? Tình 2: Nga cân nặng người tuổi chiều cao nhiều Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ Tuy nhiên bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo chơi Nếu Nga em làm gì? Tình 3: Trên đường học về, Minh Hằng gặp nhóm học sinh lớp trêu chọc bạn bị béo phì.Nếu Minh Hằng em làm gì? Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2016 Khoa học Phịng bệnh béo phì BÀI HỌC -Ăn q nhiều, hoạt động q nên mỡ thể bị tích tụ ngày nhiều gây béo phì - Người thừa cân, béo phì có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… Muốn phịng bệnh béo phì cần: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ - Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể thao