VỆ SINH HỆ THẦN KINH I Mục tiêu: Kiến thức: + Hiểu rõ ý nghĩa sinh học giấc ngủ sức khoẻ + Phân tích ý nghĩa lao động nghỉ ngơi hợp lí, tránh ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh + Nêu tác hại ma tuý chất gây nghiện sức khoẻ hệ thần kinh + Xây dựng cho thân kế hoạch học tập nghỉ ngơi hợp lí, đảm bảo sức khoẻ Kĩ năng: Rèn luyện kĩ tư duy, liên hệ thực tế 3.Thái độ: Có ý thức vệ sinh, giữ gìn sức khoẻ, tránh xa ma tuý II Đồ dùng dạy học: Giáo viên: - Tranh ảnh thông tin tuyên truyền tác hại chất gây nghiện: rượu, thuốc lá, ma tuý - Bảng phụ ghi nội dung bảng 54 2.Học sinh: Đọc trước nhà III Hoạt động dạy - học 1.Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số: 2.Kiểm tra cũ: * Câu 1: ý nghĩa thành lập ức chế phản xạ có điều kiện đời sống người? * Câu 2: Tiếng nói chữ viết có vai trị đời sống người? * Đặt vấn đề: Hệ thần kinh có vai trị quan trọng đời sống người loài động vật Làm để hệ thần kinh hoạt động có hiệu 3.Bài mới: HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS GHI BẢNG Hoạt động 1: I ý nghĩa giấc ngủ sức GV: khoẻ + Chó nhịn ăn 20 ngày - Bản chất giấc ngủ q trình ức sống khơng ngủ 10 - 12 chế tự nhiên để bảo vệ phục hồi khả ngày chết hoạt động hệ thần kinh sau + Vì nói giấc ngủ nhu cầu ngày học tập lao động mệt mỏi Khi sinh lý thể? + Giấc ngủ có ý nghĩa đối ngủ quan giảm hoạt động, có tác với sức khoẻ? dụng phục hồi hoạt động hệ thần + Bản chất giấc ngủ gì? kinh hệ quan khác VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí HS thảo luận, trình bày Lớp trao đổi, - Để đảm bảo giấc ngủ tốt cần: bổ sung, hoàn thiện: + Ngủ + Làm để có giấc ngủ + Chỗ ngủ thuận lợi sâu? + Không dùng chất kích thích: cà phê, chè đặc, thuốc + Khơng ăn q no, hạn chế kích thích ảnh hưởng tới vỏ não gây hưng phấn Hoạt động 2: II Lao động nghỉ ngơi hợp lý GV: - Lao động nghỉ ngơi hợp lý để giữ + Tại khơng nên làm việc q gìn bảo vệ hệ thần kinh sức? Thức qua khuya? - Biện pháp: + Lao động nghỉ ngơi hợp lý có tác + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày dụng gì? + Giữ cho tâm hồn thản, tránh suy + Cần làm để có chế độ làm nghĩ, lo âu việc nghỉ ngơi hợp lý? + Xây dựng chế độ làm việc nghỉ + Hãy thử lập cho thời gian ngơi hợp lý thông qua việc lập thực biểu mà em cho hợp lý thời gian biểu thân em? III Tránh lạm dụng chất kích Hoạt động thích ức chế hệ thần kinh GV yêu cầu HS quan sát tranh, liên hệ thực tế, thảo luận, hoàn thành bảng 54 * Kết luận: Bảng phụ HS thảo luận, cử đại diện lên bảng trình bày Lớp trao đổi, bổ sung, hồn thiện * Kết luận chung: SGK GV chốt bảng phụ Gọi - HS đọc kết luận chung 4/ Luyện tập, củng cố:4’ ? Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt, cần điều kiện gì? ? Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm tới vấn đề gì? Vì sao? 5/ Hướng dẫn HS tự học nhà: - Học trả lời câu hỏi SGK - Xây dựng cho thời gian biểu hợp lí vào tập thực nghiêm túc theo thời gian biểu - Chuẩn bị tiết sau kiểm tra tiết Câu hỏi ôn tập: Câu 1: Nêu cấu tạo chức trụ não, tiểu não, não trung gian? Câu 2: Trình bày trình tạo thành nước tiểu đầu thể người? Câu 3: Nêu số tác nhân có hại cho hệ tiết, hệ thần kinh? VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Câu 4: Trình bày cấu tạo chức da? Câu 5: Nêu biện pháp phòng chống bệnh da? Câu 6: Nêu phận hệ thần kinh? Câu 7: Nêu biện pháp bảo vệ hệ thần kinh khỏi tác nhân có hại? Câu 8: Trên ếch mổ để nghiên cứu rễ tuỷ, Trang vô ý thúc mũi kéo làm đứt số rễ Bằng cách em phát rễ cịn, rễ mất? Câu 9: Hệ thần kinh sinh dưỡng có vai trị gì? Câu 10: Tại khơng nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng tàu xe bị xốc nhiều? Câu 11: Thế phản xạ có điều kiện? Phản xạ khơng điều kiện? Cho ví dụ minh họa ***Phụ lục: Loại chất Tên chất Tác hại - Rượu - Hoạt động vủa vỏ não bị rối loạn, trí nhớ Chất kích thích - Nước chè, cà phê - Kích thích hệ thần kinh, gây khó ngủ - Thuốc - Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh hô hấp, khả làm việc trí óc giảm, trí nhớ Chất gây nghiện - Ma t - Suy thối nịi giống, cạn kiệt kinh tế, lây nhiễm HIV, nhân cách, ảnh hưởng đến trật tự an ninh xạ hội, Chất làm suy - Thuốc an thần - Gây ức chế thần kinh, có khả dẫn giảm chức đến phụ thuộc bệnh nhân vào thuốc hệ thần kinh VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... thời gian ngơi hợp lý thông qua việc lập thực biểu mà em cho hợp lý thời gian biểu thân em? III Tránh lạm dụng chất kích Hoạt động thích ức chế hệ thần kinh GV yêu cầu HS quan sát tranh, liên... Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm tới vấn đề gì? Vì sao? 5/ Hướng dẫn HS tự học nhà: - Học trả lời câu hỏi SGK - Xây dựng cho thời gian biểu hợp lí vào tập thực nghiêm túc theo thời gian biểu... kinh khỏi tác nhân có hại? Câu 8: Trên ếch mổ để nghiên cứu rễ tuỷ, Trang vô ý thúc mũi kéo làm đứt số rễ Bằng cách em phát rễ cịn, rễ mất? Câu 9: Hệ thần kinh sinh dưỡng có vai trị gì? Câu 10: