BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH DOANH VÀ CÔNG NGHỆ HÀ NỘI TIỂU LUẬN TIẾNG VIỆT THỰC HÀNH Chủ đề TIỀN VÀ SỨC KHOẺ, CÁI NÀO QUAN TRỌNG HƠN? Giáo viên hướng dẫn Sinh viên thực hiện Mã sinh viên Lớp 1 LỜI CẢM ƠN Lời đầu tiên, em xin cảm ơn trân thành nhất đến cô Trong quá trình học tập và nghiên cứu bộ môn Tiếng Việt thực hành em đã nhận được sự quan tâm giúp đỡ, hướng dẫn rất tận tình, tâm huyết của cô Cô đã giúp em tích lũy được thêm nhiều kiến thức, để có thể nâng cao kỹ năng sử dụng
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH DOANH VÀ CÔNG NGHỆ HÀ NỘI TIỂU LUẬN TIẾNG VIỆT THỰC HÀNH Chủ đề: TIỀN VÀ SỨC KHOẺ, CÁI NÀO QUAN TRỌNG HƠN? Giáo viên hướng dẫn : Sinh viên thực : Mã sinh viên Lớp : : LỜI CẢM ƠN Lời đầu tiên, em xin cảm ơn trân thành đến Trong q trình học tập nghiên cứu môn Tiếng Việt thực hành em nhận quan tâm giúp đỡ, hướng dẫn tận tình, tâm huyết Cơ giúp em tích lũy thêm nhiều kiến thức, để nâng cao kỹ sử dụng tiếng Việt sửa chữa lỗi sai thân để ngày hồn thiện Thơng qua tiểu luận em muốn trình bày chủ đề “ tiền sức khoẻ, quan trọng hơn? ”hiện thông qua việc tạo lập văn bản, kỹ quan trọng môn học Kiến thức vô hạn mà tiếp nhận kiến thức cá nhân lại ln có hạn chế định Vậy nên, q trình viết khơng tránh khỏi sai sót Bản thân em mong nhận góp ý đến từ để tiểu luận trở nên hoàn thiện Em xin chân thành cảm ơn cô! LỜI MỞ ĐẦU Với nhịp sống nay, nhiều người mải mê kiếm tiền mà không màng đến sức khoẻ thân, nhiều người có tiền khơng đổi lại họ mong muốn sức khoẻ Vậy sức khoẻ hay tiền đâu thứ cần có? Chúng ta phủ nhận hai yếu tố quan trọng sống người Tiền bạc sức khoẻ chủ đề nhiều người nhắc đến, vốn hai yếu tố thiết yếu, sống mà khơng có tiền không? Hoặc sống khơng cịn sức khỏe nữa? Có người nói: trẻ sức lao động để kiếm tiền, đến già lại sức bảo vệ sức khỏe Em cho rằng: sức khoẻ số 1, có sức khỏe có tất Khi có sức khoẻ làm mong muốn, sức khoẻ khơng cịn thứ số B - Nội dung Sức khoẻ Tiền 1.1 Sức khoẻ vai trò sức khỏe a Khái niệm sức khỏe: - "Sức khoẻ trạng thái hoàn toàn thoải mái thể chất, tâm thần xã hội, là khơng có bệnh tật hay tàn phế" Sức khỏe bao hàm hai vấn đề: Sức khỏe thể chất có nghĩa khỏe mạnh, có sức lực, dẻo dai, nhanh nhẹn, minh mẫn, đáp ứng tất nhu cầu hoạt động phục vụ sống hàng ngày lao động cách sảng khối khơng trở ngại, khó khăn Sức khỏe tinh thần tức người có tâm trí thoải mái, tự do, có mối quan hệ xã hội tốt đẹp, đương đầu với vấn đề khó khăn, họ dễ dàng vượt qua mà không bị sa sút tinh thần hay chán nản, bất đắc chí b Vai trị sức khoẻ Sức khỏe giúp có đủ sức mạnh tỉnh táo để thực hoạt động sống Có tinh thần, lượng tràn đầy công việc sống, đối mặt với áp lực họ dễ dàng vượt qua, công việc hay sống họ niềm vui, mục tiêu cần phấn đấu Có phát kiến hay, ý tưởng mới, dễ dàng thăng tiến công việc Dễ dàng gây thiện cảm với người khác, mối quan hệ với đồng nghiệp, cấp trên, đối tác trở nên thuận lợi nhiều 1.2 Tiền a Tiền gì? Tiền vật ngang giá chung để trao đổi hàng hóa dịch vụ Tiền người chấp nhận sử dụng, Nhà nước phát hành bảo đảm giá trị tài sản khác vàng, kim loại quý, trái phiếu, ngoại tệ b Vai trò tiền sống - Tiền phương tiện trao đổi đa để đơn giản hóa thương mại.Tiền giúp ổn định tài chính, khơng bị áp lực kinh tế - Tiền cho bạn sống tốt hơn, ăn ngon, mặc đẹp, mang đến chất lượng sống tốt nhất, hạnh phúc n ấm - Tiền đóng vai trị lĩnh vực giáo dục, y tế đáp ứng nhu cầu người - Tiền tích lũy không giới hạn thông qua thẻ ngân hàng sổ tiết kiệm, giúp thân cảm thấy tự tin, thỏa mãn Tiền sức khoẻ quan trọng hơn? Trong buổi vấn, hỏi điều gây ngạc nhiên cho nhân loại, Đức Đạt Lai Lạt Ma trả lời:“Con người, hy sinh sức khỏe để kiếm tiền Sau lại dùng tiền để phục hồi sức khỏe Và rồi, lo lắng cho tương lai chán ghét tại, sống thể không chết sau lại chết chưa sống thực sự”.Điều quen thuộc, lại không nhắc tới Sức khỏe ưu tiên số 1, thứ khác là thứ yếu 2.1 Nền tảng quan trọng để xây dựng giàu có phải sức khỏe thể - Khi cịn giàu có cịn khỏe mạnh, cịn gọi tiền tài hai tiếng “tài sản” thật sang trọng Nhưng giàu có mà đánh sức khỏe, tiền tài tóm gọn hai chữ “di sản” nhuốm màu đau thương Nếu không bắt đầu dưỡng sinh từ hôm nay, ngày + Mất sức khỏe, phải tốn biết vàng bạc cải tích cóp để chi cho giường bệnh đắt giá, chi trả cho thuốc men, chí đánh đổi thời gian quý giá đời, người thân + Khi thể ta đau yếu, thân ta khơng cịn sức lực để suy nghĩ đến vấn đề xa hơn, ví tương lai, ước mơ, hồi bão + Khơng có sức khỏe đối diện với áp lực không cơng việc chất chồng mà cịn áp lực từ cấp trên, đồng nghiệp, gia đình, dễ dàng khiến cảm thấy bất lực, mệt mỏi - Trái lại người có sức khỏe: + Sức khỏe giúp có đủ sức mạnh tỉnh táo để thực hoạt động sống + Có tinh thần, lượng tràn đầy cơng việc sống, đối mặt với áp lực họ dễ dàng vượt qua, cơng việc hay sống họ niềm vui, mục tiêu cần phấn đấu + Có phát kiến hay, ý tưởng mới, dễ dàng thăng tiến công việc + Dễ dàng gây thiện cảm với người khác, mối quan hệ với đồng nghiệp, cấp trên, đối tác trở nên thuận lợi nhiều 2.3 Dẫn chứng minh chứng quan trọng sức khỏe tiền bạc Thế giới vừa trải qua cú sốc – tiếng chuông, tiếng la thức tỉnh, hay thứ liên tưởng đến Chúng ta trải qua thời kỳ có lẽ nhắc lại 100 năm nữa, tác động nặng nề hậu mà đại dịch Covid 19 để lại Covid-19 làm điều khiến giới bang hồng, khiến ai, dù giàu sang, nghèo khổ, dù quyền lực người bình thường, trở nên lo sợ bắt đầu bận tâm thứ mà nên bận tâm từ lâu trước – sức khỏe Rốt biết tiền bạc không mua sức khỏe Một địa chấn nổ khiến giới hoàn tồn tê liệt dưng, thay bận tâm giá dầu hôm bao nhiêu, ta lại để ý nhiều đến thân nhiệt Ở Việt Nam, dù bạn nhà tài phiệt, người dân bình thường, bạn chữa trị miễn phí, nên tiền khơng đóng vai trị đây, mà sức đề kháng sinh tồn điều bạn nên ý Sau đại dịch, có khơng doanh nghiệp đứng bờ vực phá sản, có hàng ngàn người thất nghiệp, hết phần lớn dân số giới Hiện tại, có nhiều quốc gia đau đầu định chọn phục hồi kinh tế với việc siết chặt vòng vây để ngăn bệnh dịch lan rộng, câu trả lời nào, phu thuộc vào nhiều yếu tố khác Tiền bạc cần thật đó, chắn bạn cần sức khỏe hơn, bạn chưa có tiền, bạn có sức khỏe, chắn bạn tìm cách kiếm tiền Ý thức người sức khoẻ - Hiện có nhiều người sẵn sàng thức thâu đêm suốt sáng để “cày” phim ảnh, trò chơi, ngày dán mặt vào hình máy tính điện thoại, vui vẻ sống ảo đằng sau mạng lưới internet mà không tự chủ động học cách đem lại hạnh phúc lượng tích cực cho thân thực Họ cho sống nhiều vất vả nhọc nhằn, chìm đắm kịch người khác xả stress - Có người sẵn sàng bỏ gia tài để chăm chút cho sở thích cá nhân, mua đồng hồ, mua điện thoại, du lịch hưởng thụ nhu cầu, lại từ chối tiêu vài trăm ngàn để khám sức khỏe năm, để mua bảo hiểm y tế, để điều dưỡng thể để bảo vệ Cần phải làm để bảo vệ sức khoẻ? Có lẽ khơng sinh đời mà lại khơng mong muốn khỏe mạnh Phải khỏe mạnh tận hưởng sống cách trọn vẹn Sự khỏe mạnh tảng sống vui vẻ, hạnh phúc, sở quan trọng để người thực ý tưởng, ước mơ, nguyện vọng đời Bởi bệnh tật, ốm đau, thường khơng cịn đủ sức khỏe, tâm trí mà lo lắng, suy nghĩ đến việc khác Đó chưa nói đến chuyện bệnh tật cịn khiến người tiêu hao tiền bạc, cải, ảnh hưởng đến người thân gia đình, xã hội người khỏe mạnh Do đó, sức khỏe chìa khóa quan trọng mở cánh cửa hạnh phúc cho người cách để có sống ngày khỏe mạnh Sự khỏe mạnh người người định Bạn khỏe mạnh hay bệnh tật mấu chốt quan trọng nằm lối sống, cách ăn uống đời sống tinh thần mà bạn xây dựng Dưới bí giúp bạn có sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn: 4.1 Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh - Ăn uống yếu tố quan trọng định đến sức khoẻ người - Cần ăn uống khoa học hợp lí để sức khỏe đảm bảo, nên ăn nhiều rau củ, tươi, loại hạt - Tránh ăn loại thức ăn chế biến sẵn thức ăn ảnh hưởng đến sức khoẻ 4.2 Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, suy nghĩ tích cực - Khi lạc quan, vui vẻ, suy nghĩ tích cực, thể tiết hormone tốt cho sức khỏe, chí hormone tiết bạn hạnh phúc cịn hỗ trợ tích cực việc điều trị bện - Ngược lại, bạn thường xuyên trạng thái lo lắng, căng thẳng, stress thể bạn tự động sản sinh axit dư thừa gốc tự có hại cho thể, làm sức khỏe bạn giảm sút, gây nên bệnh tật tuổi thọ kéo dài 4.3 Thường xuyên động, luyện tập thể dục, thể thao Một điều quan trọng để có sức khỏe tốt bạn phải vận động thể thường xuyên Nếu bạn chăm luyện tập thể dục, thể thao vận động thường xuyện, vóc dáng bạn khơng cải thiện mà não nộ hormone tong thể cịn kích thích để hoạt động tối ưu, tăng cường sức 4.4 Uống nước điện giải ion kiềm ngày Nước điện giải ion kiềm loại nước uống tốt máy điện giải nước ion kiềm tạo Nước điện giải ion kiềm có tính chất vơ quý giá sức khỏe là: giàu hydro phân tử - chống oxy hóa cực mạnh, giàu tính kiềm tự nhiên – cân môi trường axit kiềm, giàu vi khoáng – cấp vi khoáng cho thể, phân tử nước siêu nhỏ - thải độc, lọc thể hiệu Đây loại nước dùng đê uống ngày để bảo vệ sức khỏe ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh 4.5 Kiểm tra sức khỏe định kỳ - Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bạn kiểm soát sức khỏe phát kịp thời loại bệnh, từ có biện pháp điều trị kịp thời, tránh tình trạng phát bệnh muộn khó khăn việc điều trị - Cần xây dựng thân lôi sống, chế độ sinh hoạt, ăn uống thật lành mạnh, khoa học để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe tồn diện hơn, sức khỏe quan trọng sống người KẾT LUẬN Câu nói: “Có sức khỏe có tất cả, sức khỏe quý vàng” không sai chút Sức khỏe tài sản vô giá người mà chúng nên biết trân trọng giữ gìn Tiền bạc, cải hay danh vọng tất tạm thời, có sức khỏe mãi Đúng vậy, tiền kiếm lại sức khỏe dù có tiền bạc khơng thể lấy lại Chẳng có người bạn quan trọng sức khỏe chẳng có kẻ địch đáng sợ bệnh tật Chính vậy, từ cịn trẻ bạn quan tâm tới sức khỏe TÀI LIỆU THAM KHẢO Báo Tiền Sức Khoẻ Báo Sức khoẻ quan trọng Báo Vnexpress.net MỤC LỤC Lời cảm ơn .2 Lời mở đầu B - Nội dung .4 Sức khoẻ Tiền 1.1 Sức khoẻ vai trò sức khỏe .4 a Khái niệm sức khỏe: b Vai trò sức khoẻ .4 1.2 Tiền a Tiền gì? .6 Tiền sức khoẻ quan trọng hơn? .6 2.1 Nền tảng quan trọng để xây dựng giàu có phải sức khỏe thể .7 2.2 Tầm quan trọng sức khỏe với người: 2.3 Dẫn chứng minh chứng quan trọng sức khỏe tiền bạc .8 Ý thức người sức khoẻ .10 Cần phải làm để bảo vệ sức khoẻ? .10 4.1 Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh 11 4.2 Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, suy nghĩ tích cực 11 4.3 Thường xuyên động, luyện tập thể dục, thể thao 12 4.4 Uống nước điện giải ion kiềm ngày .12 4.5 Kiểm tra sức khỏe định kỳ .13 KẾT LUẬN 14 TÀI LIỆU THAM KHẢO .15 ... dụng tiếng Việt sửa chữa lỗi sai thân để ngày hồn thiện Thơng qua tiểu luận em muốn trình bày chủ đề “ tiền sức khoẻ, quan trọng hơn? ”hiện thông qua việc tạo lập văn bản, kỹ quan trọng môn học... khoẻ Tiền 1.1 Sức khoẻ vai trò sức khỏe .4 a Khái niệm sức khỏe: b Vai trò sức khoẻ .4 1.2 Tiền a Tiền gì? .6 Tiền sức khoẻ quan trọng hơn?. .. khơng có tiền, phải dùng vào việc chăm lo cho sức khỏe thân trước Đừng để muộn quan tâm, “mua” sức khỏe 2.2 Tầm quan trọng sức khỏe với người: - Khi sức khỏe: + Mất sức khỏe, phải tốn biết vàng bạc