Giới thiệu
Nội dung nghiên cứu
Nghiên cứu chỉ số hình thái và thể lực của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Đà Nẵng, bao gồm chiều cao, cân nặng và chỉ số BMI Bài viết đánh giá tình trạng dinh dưỡng của học sinh dựa trên chỉ số BMI, nhằm cung cấp cái nhìn tổng quan về sức khỏe và thể lực của các em.
- Đánh giá ý thức bảo vệ sức khỏe của học sinh hiện nay
- Đề xuất các giải pháp nhằm nâng cao tầm vóc, thể lực và ý thức bảo vệ sức khỏe của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Đà Nẵng.
Mục đích nghiên cứu
Bài viết này thống kê các chỉ số hình thái như chiều cao, cân nặng và chỉ số BMI của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, đồng thời đánh giá thực trạng ý thức bảo vệ sức khỏe của các em Từ những dữ liệu thu thập được, bài viết đề xuất một số giải pháp nhằm nâng cao thể chất và ý thức bảo vệ sức khỏe cho học sinh, góp phần phát triển toàn diện cho thế hệ trẻ.
Giả thuyết nghiên cứu
Tại trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, học sinh thường phải nỗ lực học tập rất nhiều, dẫn đến việc sức khỏe thể chất và tinh thần chưa được chú trọng đúng mức Nhiều học sinh vẫn chưa nhận thức đầy đủ về tầm quan trọng của sức khỏe trong quá trình học tập và phát triển.
Câu hỏi nghiên cứu
- Tỷ lệ học sinhtrường THPT chuyên Lê Quý Đôn có chỉ số hình thái (chiều cao, cân nặng) và chỉ số BMI đạt chuẩn là bao nhiêu?
- Học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn có ý thức bảo vệ sức khỏe như thế nào?
Hướng phát triển của nghiên cứu
Nghiên cứu mở rộng chỉ số BMI và ý thức bảo vệ sức khỏe của học sinh THPT chuyên Lê Quý Đôn ra toàn thành phố Đà Nẵng nhằm đánh giá tình trạng hình thái và ý thức bảo vệ sức khỏe của thanh thiếu niên sau dậy thì Kết quả nghiên cứu sẽ cung cấp thông tin quan trọng cho các ban ngành chức năng trong việc định hướng phát triển thể chất cho học sinh, đồng thời hỗ trợ phụ huynh trong việc quản lý và chăm sóc con cái, đảm bảo sự phát triển toàn diện cho học sinh trong độ tuổi THPT.
PHẦN 3 ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU
Đối tượng và thời gian nghiên cứu
Đối tượng nghiên cứu
Học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, thành phố Đà Nẵng ở cả 3 khối học khác nhau: khối 10, 11 và 12.
Thời gian nghiên cứu
Toàn bộ đề tài được tiến hành nghiên cứu từ tháng 9/2018 đến tháng 11/2018.
Phương pháp nghiên cứu
Phương pháp xác định các chỉ số thể lực
Chiều cao đứng được đo bằng cm, sử dụng thước có vạch sẵn với độ chính xác 1 mm Để đo, học sinh cần đứng thẳng, hai gót chân sát nhau, mắt nhìn thẳng, và đảm bảo rằng đầu, lưng, mông và gót chân đều chạm vào thước đo Tư thế đứng được xác định khi đuôi mắt và lỗ tai ngoài cùng nằm trên một đường thẳng ngang vuông góc với trục cơ thể.
Cân nặng được xác định bằng cách sử dụng cân y tế có độ chính xác 0,1 kg, đặt trên mặt phẳng ngang Để đảm bảo kết quả chính xác, đối tượng cần mặc trang phục gọn gàng, không mang dép và đội mũ, đứng thẳng để trọng tâm cơ thể rơi vào giữa cân, và thực hiện đo lường sau bữa ăn.
Phương pháp điều tra xã hội học
bảo vệ sức khỏe của học sinh được thể hiện đầy đủ ở phụ lục
Phương pháp chọn mẫu nghiên cứu
và 12 để khảo sát theo bảng điều tra.
Phương pháp xử lý số liệu
Trong nghiên cứu thống kê, các tham số cơ bản bao gồm độ lệch chuẩn (S), giá trị trung bình (X) và sai số của giá trị trung bình (SD) Để đánh giá độ tin cậy của sự khác biệt giữa hai giá trị trung bình, ta sử dụng thống kê t (t) Tất cả các tính toán này được thực hiện trên máy tính, với việc vẽ biểu đồ sử dụng chương trình Excel 2010 và phân tích dữ liệu thông qua phần mềm SPSS 20.0.
PHẦN 4 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
Một số chỉ tiêu về hình thái của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn
Chiều cao đứng
Để tính chỉ số BMI, chúng tôi đã đo chiều cao đứng của học sinh Kết quả nghiên cứu về chiều cao của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Đà Nẵng được trình bày trong bảng 4.1.
Bảng 4.1 Chiều cao đứng (cm) của học sinh theo tuổi và giới tính
Kết quả từ bảng 4.1 cho thấy sự khác biệt về chiều cao của học sinh nam tại trường THPT chuyên Lê Quý Đôn giữa ba khối lớp Cụ thể, khối 11 và 12 có chiều cao trung bình tương đương nhau, trong khi khối 10 có chiều cao trung bình thấp hơn Đáng chú ý, chiều cao trung bình tăng 3.57 cm/năm khi học sinh từ lớp 10 lên lớp 11.
Chiều cao trung bình của học sinh nữ từ lớp 11 lên 12 tăng khoảng 0.41 cm/năm, dao động từ 157.58 cm đến 159.98 cm và có sự đồng đều lớn hơn so với học sinh nam ở cả 3 khối lớp.
Cân nặng
Kết quả nghiên cứu cân nặng của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn được trình bày ở bảng 4.2
Bảng 4.2 Cân nặng (kg) của học sinh theo tuổi và giới tính
Kết quả nghiên cứu cho thấy, ở độ tuổi 15 – 17, học sinh nam trường THPT chuyên Lê Quý Đôn có cân nặng lớn hơn học sinh nữ, mặc dù không có sự khác biệt đáng kể giữa các khối lớp cùng giới Cân nặng của học sinh nam tăng từ 61.26 ± 11.18 kg ở khối 10 lên 63.83 ± 10.76 kg ở khối 12, trung bình tăng 1.29 kg mỗi năm Trong khi đó, cân nặng của học sinh nữ tăng từ 51.30 ± 7.47 kg ở khối 10 lên 52.47 ± 7.80 kg ở khối 11, nhưng có xu hướng giảm xuống ở khối 12, trung bình giảm 0.05 kg mỗi năm Do đó, trong giai đoạn này, học sinh nam có sự tăng trưởng cân nặng vượt trội hơn so với học sinh nữ.
BMI
Dựa trên số liệu chiều cao và cân nặng của từng học sinh, chúng tôi đã tính toán chỉ số BMI (cân nặng chia cho chiều cao bình phương) Kết quả nghiên cứu về chỉ số BMI của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Đà Nẵng được trình bày chi tiết trong bảng 4.3.
Bảng 4.3 BMI (𝐤𝐠/𝐦 𝟐 ) của học sinh theo tuổi và giới tính
Kết quả nghiên cứu cho thấy, từ 15 đến 17 tuổi, chỉ số BMI của học sinh nam trường THPT chuyên Lê Quý Đôn giảm từ 21.67 ± 3.64 (kg/m²) xuống 21.55 ± 3.35 (kg/m²), trung bình giảm 0.06 (kg/m²) mỗi năm Trong khi đó, chỉ số BMI của học sinh nữ giảm từ 20.64 ± 2.70 (kg/m²) ở tuổi 15 xuống 20.22 ± 1.96 (kg/m²) ở tuổi 17, trung bình giảm 0.21 (kg/m²) mỗi năm.
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dành cho các quốc gia Châu Á, chỉ số BMI được phân loại và đánh giá, như thể hiện trong biểu đồ 4.1.
Biểu đồ 4.1 Chỉ số BMI phân loại cơ thể
Kết quả từ biểu 4.1 cho thấy, 69% học sinh nằm trong giới hạn bình thường về thể trạng, tương đương với 414 học sinh Tuy nhiên, có 21% học sinh, tức 126 em, bị thiếu cân, trong khi tỷ lệ thừa cân là 9% (54 em) và chỉ khoảng 1% học sinh bị béo phì.
Ý thức bảo vệ sức khỏe
Hiểu biết của học sinh về chiều cao, cân nặng, chỉ số BMI và các yếu tố ảnh hưởng đến chiều
Thiếu cân Bình thường Thừa cân Béo phì
Bảng 4.4 trình bày tỉ lệ học sinh có kiến thức đúng về các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng, cũng như các định nghĩa liên quan đến tình trạng béo phì và suy dinh dưỡng Hơn nữa, bảng còn đề cập đến hậu quả của tình trạng béo phì và suy dinh dưỡng đối với sức khỏe học sinh.
Tỷ lệ hiểu biết đúng của học sinh toàn trường
Tỷ lệ hiểu biết đúng của nhóm HS có chỉ số BMI bình thường
Số học sinh Tỷ lệ Số học sinh Tỷ lệ
Chỉ số BMI là gì
100 50.0% 84 60.9% Ảnh hưởng đến phát triển chiều cao
Giấc ngủ 170 85.0% 127 92.0% Định nghĩa khoa học
Nguyên nhân của béo phì
Nguyên nhân của suy dinh dưỡng
Béo phì Tiểu đường loại 2 125 62.5% 80 56.0%
Một số bệnh ung thư
Rối loạn cơ xương khớp
Các bệnh mãn tính: tim mạch, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa,
Theo kết quả khảo sát, chỉ 50% học sinh trường Lê Quý Đôn biết đến chỉ số BMI Hầu hết học sinh nhận thức đúng về các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, cũng như nguyên nhân gây béo phì và suy dinh dưỡng Tuy nhiên, chỉ có 41.5% học sinh hiểu rằng di truyền cũng là yếu tố ảnh hưởng đến béo phì, trong khi 59.5% không nhận thức được điều này Đa số học sinh có kiến thức đúng về hậu quả của béo phì và suy dinh dưỡng.
Học sinh có chỉ số BMI bình thường có nhận thức đúng về các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, nguyên nhân gây béo phì và suy dinh dưỡng cao hơn so với toàn bộ học sinh được khảo sát Điều này cho thấy rằng nhận thức và hiểu biết đúng đắn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chỉ số BMI ở mức bình thường.
Tự đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại
a Tình trạng sức khỏe thể chất hiện tại
Biều đồ 4.2 Tự đánh giá về tình trạng sức khỏe thể chất hiện tại
Trong một khảo sát với 200 học sinh, có 50,5% tự đánh giá sức khỏe của mình là bình thường Tuy nhiên, 5,5% học sinh cho rằng tình trạng sức khỏe của họ là xấu, và 2% (tương đương 4 học sinh) tự đánh giá là rất xấu Điều này cho thấy một số vấn đề về sức khỏe tinh thần trong nhóm học sinh này cần được chú ý.
Bảng 4 Tự đánh giá tình trạng sức khỏe tinh thần Tình trạng sức khỏe tinh thần Tỉ lệ học sinh (Số học sinh)
Trong số 200 học sinh tham gia khảo sát thì phần lớn học sinh thường xuyên có biểu hiện mệt mỏi và đa số học sinh bị căng thẳng
Nguyên nhân của những vấn đề về sức khỏe tinh thần được thống kê dưới biểu đồ 4.3
Biểu đồ 4.3 Nguyên nhân của những vấn đề về sức khỏe tinh thần
Rất tốt Tốt Bình thường
200 Áp lực học hành Áp lực gia đình
Biểu đồ 4.3 chỉ ra rằng áp lực học hành là nguyên nhân chính dẫn đến các biểu hiện tiêu cực gần đây, chiếm tới 79.5% Tiếp theo, áp lực từ gia đình đứng thứ hai với tỷ lệ 32.0%, và cuối cùng, bệnh tật là nguyên nhân chiếm 16.0%.
Ý thức và hành động bảo vệ sức khỏe
a Uống rượu hoặc bia, hút thuốc lá
Trong 200 học sinh, có 20% số học sinh thỉnh thoảng có uống rượu, bia 100% số học sinh được khảo sát không hút thuốc b Thói quen ăn uống
Biểu đồ 4.4 Thói quen ăn uống
Theo biểu đồ 4.4, 65.5% học sinh có thói quen thỉnh thoảng ăn vặt, trong khi 52% thỉnh thoảng tiêu thụ thực phẩm theo tháp dinh dưỡng Chỉ 53.5% học sinh thường xuyên có giờ ăn quy định, và 64.0% học sinh thường xuyên ăn trái cây và rau củ.
Có một tỷ lệ không nhỏ học sinh thường ăn bữa phụ trước nửa đêm và không cố định giờ ăn
100% Ăn vặt Ăn thức ăn theo tháp dinh dưỡng Ăn lúc xem tivi Ăn bữa phụ trước nửa đêm
Có giờ ăn quy định sẵn
Giờ ăn thay đổi linh hoạt Ăn trái cây và rau củThường xuyên Thỉnh thoảng Không bao giờ
Biểu đồ 4.5 Thói quen ăn uống của các học sinh có chỉ số BMI bình thường
Theo biểu đồ 4.5, tỉ lệ học sinh có thói quen ăn uống lành mạnh khá cao, với 69.6% thỉnh thoảng ăn vặt, 55.8% thỉnh thoảng ăn thức ăn theo tháp dinh dưỡng, 52.9% thường xuyên có giờ ăn quy định và 52.9% thường xuyên ăn trái cây và rau củ Những tỉ lệ này đều cao hơn so với tổng thể học sinh được nghiên cứu, cho thấy chế độ ăn uống có ảnh hưởng đáng kể đến chỉ số BMI của cơ thể.
Biểu đồ 4.6 Chế độ sinh hoạt hằng ngày
Biểu đồ 4.6 cho thấy rằng 77.5% học sinh thường xuyên đọc sách và học bài, trong khi 58.0% thỉnh thoảng đi bộ và 52.0% thỉnh thoảng chơi thể thao Điều này cho thấy học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn chủ yếu dành thời gian cho việc học tập, trong khi thời gian cho vận động và thể thao còn hạn chế.
100% Ăn vặt Ăn thức ăn theo tháp dinh dưỡng Ăn lúc xem tivi Ăn bữa phụ trước nửa đêm
Có giờ ăn quy định sẵn
Giờ ăn thay đổi linh hoạt Ăn trái cây và rau củ Thường xuyên Thỉnh thoảng Không bao giờ
Xem tivi, chơi game Đi bộ Đi xe đạp Chơi thể thao
Thường xuyên Thỉnh thoảng Không bao giờ
Chúng tôi tiến hành phân tích tỉ lệ này riêng đối với nhóm có chỉ số BMI bình thường, kết quả thu được ở biểu đồ 4.7
Biểu đồ 4.7 Chế độ sinh hoạt hằng ngày của học sinh có chỉ số BMI bình thường
Biểu đồ 4.7 cho thấy trong nhóm học sinh có chỉ số BMI bình thường, 80.4% thường xuyên đọc sách và học bài, 60.9% thỉnh thoảng đi bộ, và 55.8% thỉnh thoảng chơi thể thao Điều này cho thấy học sinh vẫn ưu tiên thời gian cho việc học tập, nhưng cũng chú trọng đến việc đi bộ và thể thao Sự vận động và tập luyện thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chỉ số BMI ở mức chuẩn.
Biểu đồ 4.8 Khoảng thời gian bắt đầu ngủ đêm Biểu đồ 4.9 Thời gian thức dậy
Trong một khảo sát với 200 học sinh, 42.5% học sinh có thói quen đi ngủ từ 23h1’ đến 24h, trong khi 64% học sinh thức dậy từ 5h1’ đến 6h Đáng chú ý, 79% học sinh tham gia khảo sát cho biết họ có thói quen ngủ trưa.
Xem tivi, chơi game Đi bộ Đi xe đạp Chơi thể thao
Thường xuyên Thỉnh thoảng Không bao giờ
Chỉ có 21.5% số học sinh thường xuyên khám sức khỏe định kì
Biểu đồ 4.10 Lần khám sức khỏe gần đây nhất và số lần khám/năm
Theo biểu đồ 4.10 cho thấy, tỉ lệ học sinh có lần khám sức khỏe gần đây nhất là
Trong năm qua, tỷ lệ học sinh kiểm tra sức khỏe định kỳ cao nhất đạt 35%, tiếp theo là 26% trong khoảng 6 tháng trước và 25% trong khoảng 3 tháng trước Tổng quan, phần lớn học sinh thực hiện kiểm tra sức khỏe một lần mỗi năm, chiếm đến 49%, trong khi chỉ có 6% học sinh kiểm tra sức khỏe ba lần trong năm.
Khoảng 3 tháng trước Khoảng 6 tháng trước Khoảng 1 năm trước Khác
PHẦN 5 PHÂN TÍCH KẾT QUẢ VÀ THẢO LUẬN
Một số chỉ tiêu về hình thái của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn
Chiều cao đứng, cân nặng
Kết quả nghiên cứu cho thấy chiều cao của học sinh nam tại Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn có sự khác biệt giữa các khối lớp Cụ thể, khối 11 và 12 có chiều cao trung bình tương đương, trong khi khối 10 có chiều cao trung bình thấp hơn Đáng chú ý, từ lớp 10 lên lớp 11, chiều cao tăng trung bình 3.57 cm/năm, nhưng từ lớp 11 lên lớp 12 chỉ tăng khoảng 0.41 cm/năm Đối với học sinh nữ, chiều cao trung bình dao động từ 157.58 cm đến 159.98 cm và tương đối ổn định ở cả 3 khối lớp.
Cân nặng của học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn có sự khác biệt giữa giới tính, với học sinh nam có cân nặng lớn hơn nữ giới Tuy nhiên, khi so sánh trong cùng một giới ở ba khối lớp, không có sự khác biệt đáng kể Cân nặng của học sinh nam tăng từ 61.26 ± 11.18 kg ở khối 10 lên 63.83 ± 10.76 kg ở khối 12, trung bình tăng 1.29 kg mỗi năm Trong khi đó, cân nặng của học sinh nữ tăng từ 51.30 ± 7.47 kg ở khối 10 lên 52.47 ± 7.80 kg ở khối 11, nhưng có xu hướng giảm xuống ở khối 12, trung bình giảm 0.05 kg mỗi năm Như vậy, trong giai đoạn 15 – 17 tuổi, học sinh nam có sự gia tăng cân nặng nhiều hơn so với học sinh nữ.
So sánh cân nặng trung bình của nhóm nghiên cứu với chuẩn tăng trưởng người Việt Nam cho thấy, nữ ở độ tuổi 16 – 18 có cân nặng trung bình là 49 kg, trong khi nam là 56 kg (UNICEF, 2012) Kết quả cho thấy, cân nặng nữ trong nhóm nghiên cứu cao hơn chuẩn trung bình 2.85 kg, và cân nặng nam cao hơn chuẩn trung bình 5.64 kg.
BMI
Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ số BMI trung bình của học sinh nam Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn là 21.63 ± 3.39 (kg/m 2 ) và nữ là 20.46± 2.45 (kg/m 2 )
Bảng 1.4 BMI của học sinh theo nghiên cứu các tác giả khác nhau
Giới tính Khối Nghiên cứu của
Nghiên cứu của Đồng Hương Lan [3] Đề tài này
Kết quả nghiên cứu tại trường THPT chuyên Lê Quý Đôn cho thấy học sinh nam có chỉ số BMI cao hơn so với các nghiên cứu khác, trong khi chỉ số BMI của học sinh nữ tương đương với nghiên cứu của Mai Văn Hưng nhưng cao hơn so với nghiên cứu của Đồng Hương Lan Sự khác biệt này có thể được giải thích bởi các nghiên cứu tham chiếu chủ yếu tập trung vào học sinh ở các vùng khác nhau và được thực hiện từ nhiều năm trước, dẫn đến sự thay đổi đáng kể trong chỉ số BMI hiện tại (Ebrahim G., 1985).
Ý thức bảo vệ sức khỏe
Hiểu biết về chiều cao, cân nặng, chỉ số BMI và các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng
Chỉ khoảng 50% học sinh trường Lê Quý Đôn hiểu về chỉ số BMI, trong khi phần lớn nhận thức đúng về các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, cũng như nguyên nhân gây béo phì và suy dinh dưỡng Tuy nhiên, chỉ có 41.5% học sinh biết rằng di truyền cũng góp phần vào béo phì, trong khi 59.5% không nhận thức được điều này Đa số học sinh có kiến thức đúng về hậu quả của béo phì và suy dinh dưỡng.
Tự đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại
Theo khảo sát, 50.5% học sinh tự đánh giá sức khỏe của mình là bình thường Mặc dù tỷ lệ học sinh cho rằng sức khỏe của họ là xấu chỉ chiếm 5.5%, nhưng điều này vẫn đáng lưu ý Đặc biệt, có 2% học sinh tự đánh giá tình trạng sức khỏe của mình là rất xấu.
Trong một khảo sát với 200 học sinh, phần lớn cho thấy họ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và chịu áp lực căng thẳng Nguyên nhân chính gây ra những biểu hiện tiêu cực này chủ yếu đến từ áp lực học hành, chiếm tới 79.5% Tiếp theo là áp lực từ gia đình với tỷ lệ 32.0%, và cuối cùng là do bệnh tật, chiếm 16.0%.
Ý thức và hành động bảovệ sức khỏe
a Uống rượu hoặc bia, hút thuốc lá
Trong 200 học sinh, có 20% số học sinh thỉnh thoảng có uống rượu, bia 100% số học sinh được khảo sát không hút thuốc b Thói quen ăn uống
Tỉ lệ học sinh ăn vặt thỉnh thoảng chiếm 65.5%, trong khi 52.0% thỉnh thoảng ăn thức ăn theo tháp dinh dưỡng Ngoài ra, 53.5% học sinh thường xuyên có giờ ăn quy định, và 64.0% thường xuyên ăn trái cây và rau củ Khảo sát nhóm học sinh có chỉ số BMI bình thường cho thấy họ có thói quen ăn uống hợp lý hơn so với các nhóm học sinh thừa cân, thiếu cân hay béo phì Điều này cho thấy chế độ ăn uống có tác động rõ rệt đến chỉ số BMI của học sinh.
Phần lớn học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn có thói quen sinh hoạt chủ yếu tập trung vào học tập, với 77.5% thường xuyên đọc sách và học bài Chỉ có 58.0% thỉnh thoảng đi bộ, trong khi 52.0% tham gia vào các hoạt động thể thao Điều này cho thấy thời gian dành cho vận động và thể thao của học sinh là khá hạn chế, điều này cần được chú ý để cân bằng giữa học tập và chăm sóc sức khỏe, bao gồm cả giấc ngủ.
Theo nghiên cứu, 42.5% học sinh đi ngủ trong khoảng từ 23h1’ đến 24h, trong khi 64% học sinh thức dậy từ 5h1’ đến 6h Bên cạnh đó, có tới 79.0% học sinh thường xuyên ngủ trưa.
Học sinh khối 11 có số giờ ngủ trung bình cao nhất, với 7.0 ± 0.92 giờ cho nam và 6.80 ± 0.86 giờ cho nữ Tuy nhiên, số giờ ngủ trung bình của toàn bộ học sinh là 6.69 ± 1.02 giờ đối với nam và 6.62 ± 0.95 giờ đối với nữ Điều này cho thấy phần lớn học sinh thường đi ngủ muộn và dậy sớm, dẫn đến việc không đủ giấc theo quy định.
Chỉ có 21.5% số học sinh thường xuyên khám sức khỏe định kì
Tỉ lệ học sinh tại trường chuyên Lê Quý Đôn có lần khám sức khỏe gần đây nhất là 1 năm trước chiếm 35%, trong khi khám sức khỏe khoảng 6 tháng trước là 26% và khoảng 3 tháng trước là 25% Đáng chú ý, 49% học sinh chỉ kiểm tra sức khỏe định kỳ 1 lần mỗi năm, trong khi chỉ có 6% kiểm tra sức khỏe 3 lần trong năm Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, mỗi học sinh nên khám sức khỏe tối thiểu 2 lần mỗi năm, nhưng tỷ lệ học sinh thực hiện theo tiêu chuẩn này tại trường là khá thấp.
