MỤC TIÊU: Kiến Thức: - HS biết được nội dung chương trình thể dục 9 để thuận lợi trong học tập.. - Biết tổ nhóm để tập luyện đúng theo yêu cầu và phương pháp bộ môn.[r]
Trang 1TRƯỜNG THCS NGUYỄN ĐÌNH CHIỂU
GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 9
Giáo viên: Nguyễn Văn Thống
Năm học 2021 - 2022
Trang 2TIẾT 3
Bài TD: - Ôn nhịp 10 - 20
- Học từ nhịp 21 - 30
(Bài TD phát triển chung nam, nữ riêng)
I MỤC TIÊU:
Kiến Thức: - HS biết được nội dung chương trình thể dục 9 để thuận
lợi trong học tập.
- Biết tổ nhóm để tập luyện đúng theo yêu cầu và phương pháp bộ môn.
- Biết một số quy định để nâng cao tính kỷ luật trong giờ học.
Kỹ năng: HS có thể kể tên được nội dung chương trình thể dục 9.
Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn.
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: Sân tập tại nhà.
Trang 3B.Hoạt động hình thành kiến thức
và luyện tập
- Bài TD: Bài TD phát triển chung
nam, nữ riêng
+ Ôn từ nhịp 10 - 20
+ Học từ nhịp 21 - 30
32’
5x20m 5x20m 5x20m 5x20m 5x20m 5x20m 3x50m 3x60m
8’
Chia lớp thành 4 tổ thi đấu
GV hướng dẫn cho HS chơi Giáo viên phân tích lại và làm mẫu cho HS quan sát Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát
Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện
Lớp tập luyện
Giáo viên tổ chức cho HS chơi trò chơi Lớp chia 3 nhóm thi đấu, nhóm thua chống đẩy 10 cái
Trang 4III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP
A Hoạt động khởi động
- GV Nhận lớp.
- Hỏi thăm tình hình sức khỏe HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- Khởi động: Chạy nhẹ nhàng thành một vòng
tròn khởi động.
+ Xoay các khớp:
- Cổ tay, cổ chân
- Khớp gối
- Khớp hông
- Xoay cánh tay
+ Ép dọc, ép ngang
8’
2L/8n 2L/8n 2L/8n 2L/8n 2L/8n
Trang 5BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG NAM KHỐI 9
Trang 7BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG NỮ KHỐI 9
Trang 9IV Củng cố và hướng dẫn học ở nhà
- GV hệ thống lại những kiến thức đã học.
- GV dặn dò học sinh về tập luyện hằng ngày tại nhà
NHẬN XÉT VÀ RÚT KINH NGHIỆM
………
………
………
………
………
………