Tài liệu Những thực phẩm kị nhau pdf

Ngày tải lên: 22/01/2014, 21:20

... A chết người! Quý nhau mời tiệc lẽ thường! Thức ăn tương phản, trăm đường hại nhau! (1) Các loại thực phẩm giàu Vitamin C không được nấu, ăn cùng các loài nhuyễn thể. 2. NHỮNG LOẠI THỨC ĂN ... chất đọng ở gan lợn và có chất vitamin ở giá đỗ. Nếu xào chung với nhau sẽ làm chất vitamin C bị ôxy hóa mất hết chất bổ NHỮNG LOẠI THỨC ĂN CẦN QUAN TÂM 24/03/2008@14h12, 215 lượt xem Chu...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 00:20

... Những thực phẩm không nên ăn khi đói Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thực ... đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá cũng sẽ ảnh...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Những thực phẩm không tốt cho thai nhi Những gì người mẹ ăn vào có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. 1. ... dưỡng cao, nếu tiếp tục nấu ở nhiệt độ cao thì vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác trong thực phẩm sẽ bị “phá hỏng”. 2. Quẩy Quẩy là món ăn thường được người Việt mình lựa chọn kết ... nhi. 4. Quả sơn tra Sơn tra có vị chua ngọt vừa miệng, ăn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già" 1. Dầu ô-liu Cách đây 4 thập niên, các ... nhớ. 5. Hạt Các loại hạt như hạt đậu phộng, quả óc chó rất giàu chất béo chưa bão hòa nên có những lợi ích cho sức khỏe giống như dầu ô-liu. Đây còn là nguồn phong phú vitamin, chất khoáng ... sẽ ngừa bệnh tim, tiểu đường và chứng mất trí nhớ của tuổi già. Thường loại rượu n...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... Những thực phẩm giúp tích nước giảm cân Hãy tăng cường bổ sung những loại thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày để tích nước, giảm cân ... rằng ăn các loại thực phẩm có đầy đủ nước sẽ giúp bạn hấp thụ ít calo hơn nên không cần phải lo lắng quá đến chuyện tăng cân. Tăng lượng nước trong cơ thể bạn với 4 loại thực phẩm dưỡng ẩm sau ... tránh cơ thể bị mất nước? Hãy cố g...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20

... thiết. Nhóm thực phẩm cần thiết không những phải cung cấp năng lượng mà còn phải đảm bảo cho sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ tuổi 30 cần bổ sung những loại thực phẩm quan ... cứu còn nhận thấy rằng những phụ nữ tiêu thụ 3-4 phần ăn các sản phẩm sữa mỗi ngày sẽ có nhiều khả năng thành công trong việc giảm cân. Nhóm thực phẩm cần cho bạn khôn...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20

... Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái ... mình. Những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da. Các loại thực phẩm ... ít calo hơn. Đó là “chìa khóa”...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... chọn nhầm loại thực phẩm khi bắt đầu lại có cảm giác thèm ăn thì có thể bị đau bụng kéo dài hơn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi đau bụng: 1. Đường tinh luyện Những thực phẩm siêu ngọt ... Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng Nếu bạn đang bị đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy thì bạn sẽ làm bất cứ việc gì để thấy khá hơn. May mắn là những cơn đau bụn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... Những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu Muốn giảm thiểu sự lão hóa quá sớm của mạch máu, chúng ta nên sử dụng những thực phẩm thanh đạm và có công ... dụng những thực phẩm thanh đạm và có công dụng bảo vệ huyết quản và động mạch.Và dưới đây là những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu, phòng ngừa xơ cứng động mạch....

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20