Tài liệu ĐAU LƯNG doc

... chuyên gia chữa trị đau nhức lưng ở châu Âu nhận định rằng, cứ 5 người thì có 4 người từng biết nỗi khổ của chứng đau mỏi lưng trong cuộc đời. Các bác sĩ chuyên khoa chia bệnh đau lưng làm 2 loại: ... thoải mái hơn. B- Đau lưng, mỏi lưng lâu ngày Đối với một số người, mỏi lưng là một bệnh kinh niên, hầu như ngày nào cũng bị mỏi lưng. Khi ngồi, khi đứng, khi đi , chứn...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

... bất ổn, 5% nguyên nhân đau lưng là do vấn đề này. 3  Chữa trị Một điều đáng mừng là đa số chứng đau lưng đều tự nhiên khỏi, không cần thuốc men gì cả. Nhưng nếu đau nhiều và kéo dài ... (physiotherapy): chuyên viên sẽ hướng dẫn ta về các loại đau lưng, cơ cấu xương sống và cơ bắp ở đó, nguyên nhân đau lưng, cách bảo quản lưng khi ngồi và đứng nhất là khi mang x...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 11:20

... Đau lưng, châm cứu hiệu quả hơn Nếu đau lưng, hãy nghĩ tới những cây kim. Bởi các chuyên gia phát hiện ra rằng liệu pháp đông y này điều trị đau lưng tốt hơn bất cứ ... bất cứ phương pháp nào. Phải đến 85% chúng ta đã từng có cảm giác đau nhói một vài lần nào đó. Chỉ riêng tại Anh, đau lưng tiêu tốn khoảng 500 triệu bảng (tương đương với khoảng 750 triệu ... đặc...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... ẩm, đau lan xuống chân thì là do đau thần kinh tọa hoặc đau cột sống. Nếu đau vùng lưng sát gần xương chậu, đau nhói khi đứng dậy hay khiêng vác đồ nặng, cơn đau nhiều khi lan xuống mông hoặc ... giác ê ẩm ở lưng và toàn thân. Tuy nhiên, nó cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh đáng lo ngại. Ngồi nhiều cũng là một nguyên nhân gây đau lưng. Khi bệnh nhân đau ê...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

Ngày tải lên: 12/12/2013, 04:15

... Đau lưng liên quan đến thói quen hút thuốc Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Phần Lan cho thấy bệnh đau lưng có liên quan đến việc hút thuốc

Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15

... một số bài tập rèn luyện cơ lưng, đùi và bụng cho bạn một tấm lưng vững chắc và tinh thần sảng khoái, đủ sức chống chọi với đời sống công nghiệp. Bài tập cho lưng Bài 1 - Tư thế ban đầu: ... Các bài tập chống đau lưng Thời hiện đại, máy móc thay thế hầu hết công việc chân tay; con nguời vì thế ít vận ... hướng xuống đất. - Động tác: Cong mông lên đồng thời ép lưng xuố...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 11:15

... Phòng ngừa đau lưng Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương ... lại lẫn nhau. Ngoại trừ những trường hợp đau lưng có nguyên nhân bệnh lý rõ ràng còn có những trường hợp đau lưng không rõ nguyên nhân. Đau lưng không rõ nguyên nhân thường c...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:16

... Bệnh đau lưng - Đúng và sai! Nguồn tin: prevention Nên luyện tập ngay cả khi đau lưng nhưng không phải là tập nặng. Nguyên nhân chính gây ra chấn thương ở lưng là do bạn nâng ... tốt nhất cho lưng? Câu trả lời là: Sai Một nghiên cứu tại Tây Ban Nha với 313 bệnh nhân bị mắc căn bệnh đau lưng đã cho thấy những người ngủ trên những tấm nệm mềm hơn cảm thấy ít đau hơn những ......

Ngày tải lên: 17/01/2014, 04:20

... và gây tàn phế. Đau thắt lưng là tình trạng đau ở vị trí 1/3 dưới của lưng. Người bệnh có thể bị đau khu trú một nơi ở giữa cột sống hoặc các điểm cạnh cột sống thắt lưng. Đau nhiều khi lan ... hết đau hoặc diễn biến thành đau mạn tính. Khi tình trạng đau thắt lưng kéo dài trên 2 tháng thì được coi như mạn tính. Khoảng 10-15% bệnh nhân đau thắt lưng mạn tính phát từ...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 16:20