... nhiều rau, cá, và các thực phẩm dễ tiêu hóa, buổi chiều nên ăn thêm hoa quả trái cây và uống nhiều nước.2. Giảm cân bằng thuốc hoặc trà giảm béo Nguy cơ tăng cân trở lại: 50% Phương pháp này giúp ... xu hướng dễ tiến đến thừa cân. Năng lượng chuyển hóa cơ bản NLCHCB = 665 + (9,6 x 55) + (1,8 x 155) – (4,7 x 40) = 1284 Kcal Béo phì và phương pháp giảm cân hiệu quả (Đây là năng lượng cần ... giúp giảm cân hiệu quả. Chỉ cần bạn biết cách chế biến nó để không bị ngán trong thời gian giảm cân. Mời bạn vào new fashion để xem tòan bộ hình ảnh và thông tin về bài viết Cách giảm cân bằng...