... Nhuộm đen tóc bằng ăn uống Đậu đen, hà thủ ô… là những vị thuốc có thể giúp cải thiện có hiệu quả tình trạng bạc tóc sớm. Để dễ sử dụng, có thể chế biến thành những món ăn, thức uống. ... việc ăn uống, giữ cho tâm trạng vui vẻ, ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng… cũng góp phần quan trọng làm giảm các triệu chứng, phục hồi lại màu đen cho tóc. Xin giới th...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20
... Khẩu phần ăn uống của ngời mới ốm khỏi có gì khác ngời bình thờng? + Vì sao trong khẩu phần thức ăn cần tăng cờng ra, quả tơi? + Để xây dựng khẩu phần hợp lý cần dựa vào những căn cứ nào? - ... những căn cứ nào? - Tại sao những ngời ăn chay vẫn khoẻ mạnh? - Ngời mới ốm khỏi cần thức ăn bổ dỡng để tăng c- ờng sức khoẻ, - Tăng cờng vitamin. - Tăng cờng chất xơ dễ tiêu hoá....
Ngày tải lên: 27/11/2013, 16:11
Tài liệu Bai 36. Tieu chuan an uong - nguyen tac lap khau phan
... thảo luận: + Khẩu phần ăn uống của ngời mới ốm khỏi có gì khác ngời bình thờng? + Vì sao trong khẩu phần thức ăn cần tăng cờng ra, quả tơi? + Để xây dựng khẩu phần hợp lý cần dựa vào những căn cứ nào? - ... những căn cứ nào? - Tại sao những ngời ăn chay vẫn khoẻ mạnh? - Ngời mới ốm khỏi cần thức ăn bổ dỡng để tăng c- ờng sức khoẻ, - Tăng cờng vitamin. - Tăng cờng chất xơ dễ tiêu ho...
Ngày tải lên: 27/11/2013, 16:11
Tài liệu Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết? docx
... về. Việc ăn uống, vui chơi trong những ngày vui xuân, đón Tết cũng cần được lưu tâm cho mọi người, đặc biệt là NCT. Ăn uống tốt là cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động, tăng cường ... nhiều nước. Trong những ngày Tết, thức ăn có nhiều chất đạm lại được chế biến cầu kỳ, dễ thu hút sự thèm ăn, do đó có thể mỗi bữa ăn thường tăng số lượng. Ăn nhiều chất đạm quá cũng...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15
Tài liệu 10 ngộ nhận trong ăn uống và chế biến pptx
... Các món ăn từ thịt có chứa rất nhiều vitamin A. 100 - 150g. Ăn thịt mỗi ngày rất có lợi cho sức khoẻ. 2. Ăn rau sống tốt hơn rau đã qua chế biến Quá trình chế biến món ăn có thể ... 10 ngộ nhận trong ăn uống và chế biến Những hiểu bết trong cách lựa chọn thực phẩm và chế biến món ăn rất cần thiết cho việc chăm sóc sức khoẻ. Tuy nhiên ... Ví dụ: Món cà rốt luộc...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15
Tài liệu Cải thiện thói quen ăn uống của trẻ doc
... nhiều chất xơ. - Các loại rau chứa nhiều vitamin C có thể làm tăng khả năng hấp thụ sắt. Hãy khuyến khích trẻ ăn bơ với bánh mì, ăn các loại súp đậu và khoai tây nướng. - Các loại rau xanh ... không uống đủ nước hàng ngày. 4. Tránh béo phì. Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp giảm trọng lượng cơ thể của người thừa cân và béo phì. 5. Nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ làm trẻ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15
Tài liệu Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi pptx
... Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm. Nếu ăn uống không biết kiêng ... sức khoẻ, đặc biệt NCT càng cần kiêng ăn uống các thức ăn quá ngọt. Ăn quá nhiều thức ngọt làm cho nhiệt lượng của cơ thể tăng, nếu thường xuyên ăn uống như vậy thì sẽ hỏa nhiệt...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15
Tài liệu Những món không nên ăn, uống khi đang đói doc
... Những món không nên ăn, uống khi đang đói Sữa chua Ăn khi đói sẽ làm giảm tác dụng chăm sóc sức khoẻ của sữa chua, vì vậy nên ăn sữa chua sau bữa ăn 2 tiếng, hoặc ăn trước khi đi ngủ thìmới ... sỏi thận. Chuối Trong chuối có chứa magiê, khi đói mà ăn chuối sẽ làm cho magiê trong cơ thể đột nhiên tăng cao dẫn đến mất cân băng canxi magiê trong máu làm cho tim mạch bị ức...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20