Tài liệu 10 ngộ nhận về giảm béo ppt

... a-xít béo không no, làm cơ thể khó khăn trong việc hấp thụ các loại vitamin hòa tan trong mỡ, như vitamin A, E và D. 10 ngộ nhận về giảm béo Không nên dùng những loại thuốc tổng hợp giảm ... tăng tiết dịch mật. Việc dùng chiết xuất chất xơ trong liệu pháp giảm béo cùng với chế độ ăn, uống nghèo nhiệt lượng là liệu pháp giảm béo hiệu quả đã được các nhà...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 18:20

... Những ngộ nhận về giảm béo 1. Nhịn ăn là biện pháp giảm béo nhanh nhất Không đúng. Một ngày nhịn ăn gây phương hại cho sức khỏe ... ăn này còn chứa nhiều chất xơ giúp giảm béo và duy trì trạng thái no lâu. 6. Các bài tập tích cực toát mồ hôi có tác dụng làm giảm béo nhanh? Đó là sự ngộ nhận. Luyện tập tích cực toát mồ hôi ... “nguyên liệu sẽ gia tăng. Do vậy, đ...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 07:15

... 10 ngộ nhận trong ăn uống và chế biến Những hiểu bết trong cách lựa chọn thực phẩm và chế biến ... những loại sữa có màu lam nhạt thường không có chứa nhiều chất béo, rất tốt cho sức khoẻ. 4. Người béo nên ăn ít Bạn không thể giảm cân nếu như bạn cố gắng ăn thật ít, thậm chí thường xuyên ... có hại cho cơ thể Nhiều người cho rằng càng hạn chế ăn muối thì nguy cơ mắc...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... 6 ngộ nhận về mụn trứng cá Nhiều người cho rằng mụn trứng cá đua nhau mọc lên là do không được thoả ... triển. Tắm nắng là liệu pháp trị mụn hữu hiệu Nhiều người lựa chọn giải pháp tắm nắng để làm khô đi tuyến bã nhờn và coi đây là liệu pháp trị mụn hữu hiệu. Xét về khía cạnh y học, quả ... vệ sinh kém. Để việc điều trị mụn trứng cá được hiệu quả, trước hết bạn c...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 06:20

... Rau thơm cũng giúp giảm béo Hiện nay ngày càng có nhiều người quan tâm đến cách giảm béo của thế hệ trẻ Nhật Bản bằng cách ăn rau thơm. Rau thơm ... toàn có thể là loại thức ăn tươi như rau xanh thông thường hay hoa quả, có tác dụng hỗ trợ giảm béo. Tác dụng thứ tư:

Ngày tải lên: 14/12/2013, 15:16

... Muốn giảm mập cần ăn 9 loại thực phẩm sau: Thịt: Thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt thỏ đều có thể ăn được. Về việc ăn thịt, thoạt nghe có người lo ngại vì sợ ăn sẽ phát phì. Nhưng xét về mặt ... hợp với cơ thể của mình, đó mới là con đường giảm mập đúng đắn và lành mạnh, chứ không để cái bụng ngày nào cũng đói. Bước đầu tiên của phương pháp giảm mập mà chúng tôi sắp giới thi...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... Những ngộ nhận thường gặp về Website Bài viết sau chỉ ra một vài quan niệm sai lầm thường gặp về thành lập Website cho doanh nghiệp và giới thiệu ... thiệu một số mẹo nhỏ để doanh nghiệp thực hiện một chương trình marketing trên web thành công. Ngộ nhận 1: Mọi doanh nghiệp đều cần phải có một Website! Có rất nhiều doanh nghiệp nhỏ kinh doanh ... khách hàng của bạn mua sản...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 12:15

... 10 nguyên nhân khiến bạn giảm cân thất bại Bạn không cần phải quá nghiêm ngặt với chế độ ăn uống hay tập luyện để lấy lại vóc dáng gọn gàng vốn có. Chỉ cần tránh 10 sai lầm giảm cân ... thể giảm cân hiệu quả". Tốt nhất hãy đảm bảo là bạn để úp màn hình xuống để loại trừ tối đa sự cám dỗ từ chiếc dế yêu quý trong giờ tập. Ăn khi ngồi xem TV Việc ăn uống không ý thứ...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 06:20

... 10 bước bảo vệ trẻ khỏi tai nạn ngộ độc thuốc Hiện nay, dược phẩm được cho là nguyên nhân chính gây tử vong trong các tai nạn ngộ độc ở trẻ em. Theo một nghiên ... cầu, số lượng trẻ em chết do ngộ độc thuốc đã tăng lên gần gấp đôi từ 36% đến 64% tính từ thập niên 1970. Theo nghiên cứu này, có một số nguyên nhân làm cho số trẻ bị ngộ độc thuốc ngày một tăng. ... nhân t...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... 3 ngộ nhận về giảm cân Các bạn gái thường chẳng muốn mình béo chút nào và họ luôn update những mẹo giảm cân mới nhất mà không biết rằng có một số điều đang bị ngộ nhận. Chuối ... Càng đổ mồ hôi khi tập thể dục, càng giảm được nhiều cân Sai. Đúng là tập thể dục giúp bạn giảm cân vì tiêu hao kalo. Nhưng để giảm nửa cân chất béo trong khi tập luyện, bạn phải...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 10:15