Tài liệu Tự học Võ Karate (Phần 14) docx

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... Stellung, aus der heraus fast alle Techniken ausgeführt werden. Es ist deshalb wichtig, diese Karate- Stellung gut zu beherrschen, bevor man Sochin richtig erlernen kann. Der Wechsel von ruhigen, ... charakteristisch für diese Kata und vermittelt, richtig verstanden und geübt, ein gutes Gefühl für richtiges Karate als Verbindung von Hart und Weich, von Anspannung und Entspannung. Als...

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... möglich nach vorne - Angriffstechnik) - Kiai 14. Drehen mit Kakiwake-Uke in etwa 3 Sekunden (Abb. 14), gefolgt von 15. Mae-Geri (Handhaltung beibehalten!) und bei der Landung 16. Oi-Tsuki und 17.

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... Blickwendung und langsamer Handrückenblock, dabei unter der rechten Achselhöhle ausholen (Abb. 14), gefolgt von 15. Mikatsuki-Geri rechts in linke Handfläche. In der Anwendung ergreifen wir

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