Tài liệu Tự học Võ Karate (Phần 3) pptx
... (Fumikomi) mit Ellbogenblock nach innen. 13. Gefolgt von einem senkrecht ausgeführten Uraken (Abb. 11 -13). Bei der Ausführung des Fumikomi kann man mit dem Fuß auch weiter ausholen (wie bei Mikazuki-Geri). 14.
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Tài liệu Tự học Võ Karate (Phần 4) doc
... ein Tate-Shuto-Uke ausgeführt (Abb. 11 K). 13. Wendung mit Stamphritt und Gedan-Barai (Abb. 13 - 13). Der Stampftritt kann auch in die Kniekehle gerichtet sein, statt, wie hier dargestellt, gegen
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Tài liệu Tự học Võ Karate (Phần 8) doc
... Kata. Sie war die Lieblingskata von GICHIN FUNAKOSHI. Sie beinhaltet alle Elemente des Shotokan -Karate. Aus ihr wurden um die Jahrhundertwende die Pinan-(Heian-)Katas entwickelt. 1. Die rechte
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