Tài liệu CHỨNG MẤT NGỦ ppt

... CHỨNG MẤT NGỦ Các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ, hay ngủ không ngon giấc, hoặc gây nên một tập tính không bình thường về quá trình ngủ, khái niện này cũng tương tự như thường dùng là mất ... giấc ngủ cũng biến đổi theo tuổi , ngủ nhiều trẻ nhỏ, giảm dần tuổi trưởng thành, đến tuổi già ngủ ngắn lại có khi chỉ còn 4 tiếng trong ngày. Ðể xác định như thế nào là ngủ ít, mấ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... tình trạng mất ngủ sẽ tự khỏi trong vòng một tuần - Đúng. Nếu bệnh nhân biết cách thư giãn, nghỉ ngơi, sắp xếp lại công việc và điều chỉnh giờ ngủ hợp lý sẽ khắc phục được chứng mất ngủ do stress ... nhân, có thể làm 2-3 lần hoặc lâu dài. Khi bạn bị rối loạn giấc ngủ Khi khó ngủ, nếu nhìn đồng hồ càng làm tình trạng mất ngủ nặng hơn? - Đúng. Vì lúc đó, người bệnh có...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:16

... Chữa mất ngủ bằng hoa Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, ... thần, dùng cho những trường hợp mất ngủ do tâm tỳ hư nhược. Bài 8 Hoa bách hợp 60g, hợp hoan hoa 60g. Hai thứ sấy khô, tán bột, mỗi tối trước khi đi ngủ uống 6g với rượu vang. Công ... Công dụng: Dưỡng huyết nhu can, thanh tâm an thần, dùng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:15

... Trị mất ngủ như thế nào? Một giấc ngủ sâu và ngon sẽ đem cho bạn những ích lợi về sức khỏe. Trái lại, sẽ chẳng dễ chịu chút nào khi bị chứng mất ngủ "hoành hành". ... nên chứng mất ngủ. Chính vì thế, để loại trừ nguyên nhân mất ngủ do các loại đồ uống không có lợi trên gây nên, bạn nên tránh xa chúng hay chí ít là không nên uống chúng trước khi đi ngủ....

Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17

... Trẻ mất ngủ vì xem tivi Trẻ có một giấc ngủ ngon hay không phụ thuộc vào chế độ sinh hoạt trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng. Theo một nghiên cứu của Viện ... đi ngủ, trẻ bắt gặp, chứng kiến, trẻ sẽ hồi tưởng lại toàn bộ chuỗi hoạt động, hình ảnh đó. Tất cả nội dung trẻ tiếp cận trên màn ảnh trước khi ngủ đều ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ... tối. Trẻ càng xem ti...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 12:20

... trị cũng dễ dàng. Thường mỗi loại viêm kết mạc sẽ có một dấu hiệu và triệu chứng chuyên biệt. Ðể ý đến những triệu chứng chuyên biệt này, ta có thể chẩn đoán được nguyên nhân cũng như cách phòng

Ngày tải lên: 14/02/2014, 05:20

... biến: 30 phút Các mẹ có thể đổi món bằng cách thay đổi nguyên liệu cho bé ăn giặm. Nui cá ngừ là một sự lựa chọn khá thú vị. Nguyên liệu:  1/3 hộp cá ngừ ngâm dầu (145g/hộp)  100g nui nơ;

Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20