Tài liệu Mất ngủ dễ gây béo phì doc

... Mất ngủ dễ gây béo phì Trong giấc ngủ, một hóa chất gọi là leptin sẽ được giải phóng, với nhiệm vụ thông báo khi nào cơ thể tích đủ mỡ. Thiếu ngủ sẽ làm lượng chất này suy giảm, gây ... trạng thiếu ngủ có thể đã tàn phá hệ sinh hóa tự nhiên của cơ thể liên quan đến hoạt động và thời lượng ngủ đêm. Giả thuyết thứ hai đã nhận được sự ủng hộ của chuyên gia về gi...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... cân béo phì Thức ăn nhanh dễ gây béo phì Người ta gọi béo phì, đề kháng insulin, đái tháo đường và vữa xơ động mạch là bốn "sát thủ” thầm lặng. "Sát thủ” đầu tiên là béo phì. ... nguyên nhân khác bao gồm độc thân, thiếu ngủ, cai thuốc, mang thai khi đã lớn tuổi Gen (tạm hiểu là yếu tố di truyền): 69% người béo phì có bố hoặc mẹ béo phì. Gen ảnh hưởn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

... Chế độ ăn trong béo phì Tình trạng béo phì đã được định nghĩa và phân tích trong chương nói về các bệnh chuyển hóa và dinh dưỡng. Trong thực tiễn hàng ngày, béo phì thường hay được đặt ... trạng này. Mặc dù nam giới hay bị béo phì hơn nữ giới, nhưng chủ yếu lại là nữ giới hay đến khám để yêu cầu được điều trị. Điều trị thực chế học tình trạng béo phì là một việc làm...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 08:20

... Đối phó với trẻ béo phì Trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra ... sức khỏe mà còn tạo ra áp lực tâm lý đối với trẻ. Theo các chuyên gia tâm lý, những đứa trẻ béo phì rất khó hòa đồng với xã hội và luôn cảm thấy khổ sở khi bị coi là "người nổi bật" ... mẹ rất quan trọng. Đừng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... Đối phó với trẻ béo phì Trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra ... sức khỏe mà còn tạo ra áp lực tâm lý đối với trẻ. Theo các chuyên gia tâm lý, những đứa trẻ béo phì rất khó hòa đồng với xã hội và luôn cảm thấy khổ sở khi bị coi là "người nổi bật" ... quan trọng. Đừng chế...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 10:20

... ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ. Nguyên nhân gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: Mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con ... suy giảm một cách đáng kể. Mất ngủ do bệnh lý. Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường đang sinh sống. Mất ngủ do chế độ sinh hoạt, ăn, uống không điều độ và mất...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... Những bệnh dễ gây tổn thương thận Nhiều nghiên cứu cho thấy thận có thể bị tổn thương do các bệnh ... Kimmelstiel-Wilson) là đặc trưng của bệnh lý này. Kích thước thận tăng do phì đại và tăng sinh tế bào. Ở giai đoạn đầu, bệnh gây tăng mức lọc cầu thận, khi bệnh tiến triển đến protein niệu rõ rệt, ... thận hư. Bệnh nhân ĐTĐ cũng dễ bị các tổn thương thân khác như: h...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... giúp những người mất ngủ tìm được một giấc ngủ bình an, khỏe mạnh. Bạn bị mất ngủ? Hãy theo những phương pháp đơn giản dưới đây. Có một giờ giấc đi ngủ nhất định mỗi ngày. Giấc ngủ là chuyện ... ra nguyên nhân mất ngủ của mình. Ăn vặt sẽ dễ ngủ hơn Một chút bánh lạt, một phần trái cây, hoặc một ly sữa ấm trước giờ ngủ chừng hai tiếng thường giúp bạn dễ rơi vào giấc...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 21:16

... giấc ngủ: đàn bà ngủ nhiều hơn đàn ông 1 giờ, trung bình 9 giờ/ngày. Mất ngủ là gì? Là tình trạng không thể ngủ hay ngủ chưa thấy thỏa mãn, một bệnh về giấc ngủ thường gặp nhất. Tình trạng mất ... cũng rất hay gây ra mất ngủ lâu ngày. Nếu bạn mất ngủ nhiều ngày trên một tuần lễ, đến bác sĩ khám là điều thật tốt cho bạn. Cần làm gì khi bị mất ngủ? - Chỉ nên dùn...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 11:15

... quá mức về tình trạng mất ngủ có thể làm mất ngủ kéo dài. Gọi là mất ngủ mạn tính khi thờI gian mất ngủ kéo dài từ 3 tháng trở lên. Những nguyên nhân gây ra mất ngủ Mất ngủ có thể là một triệu ... cụ bà cao gấp đôi các cụ ông. Mất ngủ có thể nhất thời xảy ra (gọi là mất ngủ cấp tính). Mất ngủ cấp tính chủ yếu do rối loạn thích nghi, có đặc điểm là mấ...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20