... Những cách giúp phòng bệnh phụ khoa “Hút thuốc có hại cho sức khoẻ” là điều mà ai ai cũng biết nhưng ... cho thấy: Vào mùa nhiều nắng thì cơ hội thụ thai của nữ giới cao hơn, rõ rệt hơn so với các mùa khác. Đồng thời, sưởi nắng còn giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến vú nhờ lượng vitamin D được bổ ... các bài tập cho vùng đáy xương chậu có tác dụng kích hoạt các cơ, giúp săn chắc “vùng kín”, sinh nở dễ dàng và phục hồi nhanh hơn sau sinh. Hít thở - co cơ âm đạo - giữ 5 giây – rồi thả lỏng,...