... 5 dấu hiệu bất thường hủy hoại làn da đẹp Cơ thể thiếu chất sẽ không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong mà nó còn trực tiếp gây nên các bệnh ngoài da khiến bạn nhìn rất xấu ... mồi hình thành trên da. Thiếu vitamin C là hiện tượng thường gặp nhất ở những người già trên 55 tuổi, người hút thuốc lá, nghiện rượu, người lao động nặng, ăn uống thiếu rau xanh và trái ... máu kém bền vững, dẫn đến xuất huyết ở dưới da và ở niêm mạc lợi răng. Muốn tránh việc thiếu vitamin C, bạn cần ăn nhiều rau xanh, trái cây. 2. Da bị ngứa, xù xì: Thiếu vitamin A Ngoài...