Tài liệu Nên ăn sáng vào giờ nào? pptx

... Nên ăn sáng vào giờ nào? Dù bạn ăn tối vào thời điểm nào cũng cần tuân thủ nguyên tắc về thời gian cho bữa sáng. Một bữa tối đúng giờ sẽ rất tốt ... “tích cực” làm việc để "tiêu thụ" lượng thức ăn còn lại sau bữa tối muộn cho tới khi trời gần sáng mới được nghỉ ngơi. Ăn sáng quá sớm ngay sau khi thức dậy sẽ làm ảnh hưở...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... Nên ăn sáng vào giờ nào? Ăn sáng quá muộn hoặc quá sớm đề không tốt cho sức khoẻ. Vậy đâu là thời điểm “lý tưởng” cho bữa sáng của bạn? Rất nhiều người có thói quen thức khuya và dậy muộn vào ... khuya và dậy muộn vào sáng hôm sau vì vậy nên thời gian cho bữa sáng cũng khá “tự do”, thậm chí là ngay sát bữa trưa. Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ. Dù bạ...

Ngày tải lên: 13/08/2013, 16:56

... 12 tuổi - người lớn dùng 1-2 quả TVL/ngày. Nên ăn vào buổi sáng sớm có kèm món ăn bổ sung. Liệu trình: tối thiểu 15 ngày - đối với trẻ còi cọc, ăn thường xuyên mỗi ngày 1 lần cho đến 16 tuổi ... tán nhỏ, thường ăn vào bữa điểm tâm buổi sáng. Công năng, tĩnh vị bài thuốc “trứng vịt lộn”: TVL là chư vị, có tác dụng: tu âm, dưỡng huyết, ích trí, sáng mắt, giúp cơ thể mau...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... giáo lớn nên ăn uống như thế nào? Cần luôn bình tĩnh khi cho trẻ ăn và chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Lưu ý là để cho trẻ tự quyết định sẽ ăn bao nhiêu. ... nướng cùng với sữa Những món ăn này sẽ tốt hơn là một bữa ăn no nê trước giấc ngủ trưa vì ăn như vậy sẽ làm cho trẻ cảm thấy mệt mỏi. Cho trẻ ăn một ít món ăn nhẹ hoặc uố...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... trả lời câu hỏi: + Đoạn văn trích trong bài tâp đọc nào? + Đoạn trích nói về nội dung gì ? - Hớng dẫn viết từ khó - Hớng dẫn HS viết bài vào vở. - Y/C HS viết bài vào vở. - Đọc lại bài cho ... viên treo bảng phụ và yêu cầu học sinh đọc đoạn văn : Chim Chích Bông . - Những câu văn nào tả hình dáng của chim chích bông ? - Những câu văn nào tả hoạt động của chim Chích Bông ? - Yêu cầu .....

Ngày tải lên: 01/12/2013, 12:11

... thức ăn rất tốt cho mọi lứa tuổi. Với trẻ nhỏ sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, cần cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Những tháng tiếp theo cần cho trẻ ăn bổ sung, trong khẩu phần của trẻ nên ... dinh dưỡng như trong đạm của thức ăn. Chính vì đặc điểm trên nên một số người sản xuất đã lợi dụng để cho melamin vào thực phẩm (sữa, sữa chua, bánh kẹo ) để tăng giá thành thu l...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... nhiên hài hòa cho bàn ăn. Một dải ruy băng cùng tông màu quấn quanh chiếc khăn ăn thật nổi bật, chủ nhà lãng mạn còn cài thêm một bông tuy lip đang hé nở vào khiến chiếc khăn ăn đơn giản bỗng trở ... salad cũng có những chấm đỏ to tròn. Để thêm phần vui nhộn, bạn quấn một dải ruy băng xanh xung quanh chiếc khăn ăn trắng buộc nhẹ ... được chủ nhà tự tay làm, rất đơn giản thôi, ch...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 06:15

... Bữa ăn sáng “fun-nì” dành tặng papa Một bữa ăn gồm có "Hamburger" và "khoai tây chiên" đặc biệt! Đảm ... - Cho bánh vào nướng ở 180 độ C đến khi bánh chín vàng. - Để bánh nguội hẳn rồi các bạn trộn thêm một ít đường vào bánh nha! Bước 2: - Tiếp theo là pha màu vào kem này. Nếu ... này. Nếu muốn tự làm kem bơ thì các bạn vào link nà...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 18:15

... quen ăn sáng, chắc chắn nguồn năng lượng bạn nạp vào cơ thể không đủ cho hoạt động thường ngày. Bạn đừng cho rằng mình có thể bổ sung vào bữa trưa hoặc tối. Nếu buổi sáng không có gì vào bụng, ... không ăn sáng nên buổi trưa và buổi tối bạn phải ăn nhiều hơn để có đủ năng lượng cần thiết. Đặc biệt là buổi tối sau khi ăn xong không lâu bạn đã đi ngủ mà không hoạt động g...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:17

... bữa ăn sáng phải là bữa ăn cung cấp năng lượng chủ yếu cho hoạt động trong ngày, đặc biệt là sau một bữa tối rất ít năng lượng và cách xa bữa ăn sáng 10 - 12 tiếng đồng hồ. Việc nhịn bữa ăn sáng ... hao hết năng lượng bạn đã ăn vào bữa sáng và sẽ không có hiện tượng tích lũy mỡ dư thừa như khi bạn ăn vào buổi tối. Nếu bạn đang theo một chế độ tập luyện thể dục để gi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:17