Tài liệu 7 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng docx

... 7 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng Không quá cầu kỳ trong chế biến hay tốn quá nhiều thời gian để có ngay những món thơm ngon và bổ dưỡng từ trứng. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng ... chính khi chế biến trứng sẽ làm mất hương vị tự nhiên của trứng. Tốt nhất không nên cho mì chính khi chế biến trứng. 3. Bà bầu ăn càng nhiều trứng gà càng tốt Trong gi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 10:16

... 1g chất béo trong khi 30g phô-mai bằng sữa nguyên chất chứa 80calo và 4g chất béo bão hòa. Do đó, cần thận trọng khi chọn phô-mai thay thế cho thịt. Những quan niệm chưa đúng về dinh dưỡng ... không ăn thịt, bạn có thể dùng phô- mai như thành phần bổ sung chất đạm cho cơ thể. Nhưng ăn phô-mai lại dễ tăng cân nhanh, nhất là phô- mai béo. Chẳng hạn như 30g ức gà tây chỉ c...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... triệu chứng báo động ung thư (UT). Trong khi đó, một số chuyên gia UT vú của hội UT Hoa Kỳ cho biết: Có 7 hiểu biết chưa đúng thường gặp ở chị em phụ nữ khi phát hiện có một khối u vú ở ngực ... vấn, văn hóa, điều kiện tài chính, nghề nghiệp, nơi cư trú (sống ở thành phố hoặc miền quê). Phụ nữ có tuổi càng dễ lo lắng mất ăn mất ngủ hơn vì sợ bệnh UT. Một số phụ nữ trẻ thì t...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... 7 quan niệm sai lầm về cảm cúm ở trẻ em thường của cơ thể. Nhưng thật khó chấp nhận khi cứ để mặc con bạn chịu đựng như vậy. Hãy cố gắng ... cảm cúm – căn bệnh rất dễ gặp không chỉ ở trẻ em mà cả người lớn, ở cả người sức yếu lẫn người khoẻ thì những hiểu biết về nó của mọi người vẫn còn rất mù mờ. Sau đây là 7 quan niệm sai lầm ... hơn nếu bạn cho bé ăn những gì mà...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 16:20

... dinh dưỡng, lại làm cho bộ máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3 .Ăn hoa quả 7 điều cần tránh sau khi ăn Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa quả, ... về dạ dày, ruột. Khi ăn xong, thức ăn lưu thông từ dạ dày xuống ruột bị chậm trễ. Tuy vậy, dạ dày, ruột vẫn không ngừng co bóp một cách khó khăn để đẩy từng ít thức ăn xuốn...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... thai nhi. Vì vậy, đối với phụ nữ mang thai, việc tăng lượng cá trong chế độ ăn là vô cùng cần thiết. 7. Ngăn ngừa các bệnh khác Một chế độ ăn giàu cá là yêu cầu cần thiết để làm giảm nguy ... đã ăn. 4. Tốt cho tim mạch Với những tính năng nổi bật về hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất, giàu axit béo omega-3, hàm lượng chất béo thấp sẽ cải thiện lưu lượng máu, ngăn chặ...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20

... con: " ;Ăn nhanh lên!" hoặc "Có muốn ăn vài roi không?" thì cha mẹ nên nói: "Con ăn nhiều mới khỏe được như siêu nhân chứ!', "Đã trễ lắm rồi. Con phải ăn nhanh ... nên kiên quyết thực hiện quy ước khi đã hết thời gian cho phép. 7 điều cần lưu ý khi phạt trẻ 1. Kiềm chế cảm xúc tiêu cực Khi con bướng bỉnh, thay vì nóng giận, cha mẹ nên dặn lò...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 07:20

...  trước khi ăn trưa : nhắc nhở các em phải vệ sinh sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn …  trong khi ăn : không đùa giỡn lam rơi thức ăn, không dùng tay bốc thức ăn , …  sau khi ăn : ... là rửa tay sạch trước khi ăn  2.Các em sẽ làm gì sau khi ăn xong  3.Nếukhơngrửataytrước khi ăn các emsẽbịgì?  4.Nếuthức ăn bịrơivãicácemcónhặt lạiđể ăn...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 04:20

... trình phục hồi sau khi phẫu thuật, không nên tiêu thụ hơn 4 quả trứng mỗi ngày. Ăn trứng rán quá già sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ăn trứng còn sống Ăn trứng chưa nấu chín ăn không những không ... sodium glutamate – thành phần chính của bột ngọt, có hương vị tinh khi t. Khi rang Một số quan niệm sai lầm khi ăn trứng gà, vịt Trứng là một loại thực phẩm...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... sữa đậu nành và trứng. Ăn trứng rán và trứng trà Trong quá trình rán trứng, protein trong lòng trắng trứng có thể được biến thành phân tử amino axit, có thể gây ung thư. Khi làm trứng trà, các ... dinh dưỡng sẽ tăng khi dùng trứng với sữa đậu nành Một trong những sai lầm nghiêm trọng của một số người là giá trị dinh dưỡng sẽ được tăng gấp đôi khi trứng và sữa đậu tươ...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 01:21