Tài liệu Khỏe đẹp và giảm stress với thể dục thẩm mỹ ppt

... Khỏe đẹp và giảm stress với thể dục thẩm mỹ Chưa bao giờ phong trào tập thể dục thẩm mỹ (TDTM) của chị em phụ nữ lại nổi lên mạnh như ... hết, họ đến những câu lạc bộ thể dục không chỉ để rèn sức khỏe mà với nhiều người, đây còn là nơi để làm đẹp, giải tỏa stress và tạo thêm nhiều mối quan hệ. Tập thể dục cũng lắm cam go Vẫn ... hơn là...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 22:16

... alt="" Nhà đẹp và sang trọng với bàn trà thấp chân kiểu Nhật Những kiểu bàn trà được thiết kế theo phong cách Nhật gọn nhẹ, đơn giản thường sử dụng mặt gỗ hoặc mặt kính với màu sắc ... trưng của nền văn hóa Nhật đã mang đến cho không gian phòng khách vẻ đẹp tĩnh tại và ấm cúng. Những chiếc bàn được thiết kế với kiểu dáng nhỏ gọn có chiều cao khoảng 15 - 30cm,...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20

... Nhà đẹp và sang trọng với tone nâu Năm 1960, David Hicks đã sử dụng màu Coca-Cola để sơn trên các bức tường và trần nhà trong căn hộ của mình. Kể từ đó, màu nâu bắt đầu phổ biến và trở ... trung tính có thể "im lặng" trước các màu sắc khác và có thể sử dụng ở bất cứ nơi nào bởi vì đồ gỗ nội thất thường có màu nâu gỗ. Màu nâu với màu sắc trung tính có...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20

Ngày tải lên: 27/02/2014, 10:20

... Khỏe đẹp với dâu tây Dâu tây là một loại trái cây quen thuộc và rất phổ biến trong ngày hè. Nó không chỉ hấp dẫn bạn bởi vẻ ... trì vẻ đẹp cho da. Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại New York đưa ra lời khuyên: để da căng mịn hơn và tươi trẻ hơn, hãy đắp mặt nạ bằng dâu tây 1-2 lần/tuần và ăn những thức ăn giàu vitamin ... bạn sẽ có một làn da căng mịn và đầy sức số...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 02:15

... Phòng tắm sang trọng với nội thất gỗ và tông màu trắng. Nhà đẹp và sang với nội thất gỗ Nội thất gỗ đơn giản, sang trọng kết hợp cùng ... ngăn cách với khu vực tiếp khách bằng cửa kéo tạo sự nhẹ nhàng. Nơi làm việc đặt chiếc bàn nhỏ và ghế chân thấp. Khu vực nấu ăn và cầu thang cùng sử dụng vật liệu gỗ màu tự nhiên và đen ... rất riêng. Bộ bàn ă...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20

... KEY HÌNH VÀ XÉN PHIM VỚI PREMIERE PRO Đưa thời gian hiện hành lên thời điểm giây thứ 40. Nhấp chọn Edit > Paste hoặc nhấn tổ hợp phím Ctrl + V, dán clip TIEU DE 2.jpg vào rãnh ... clip ANH NEN.psd, trỏ chuột biến thành dấu móc vuông với mũi tên 2 chiều nằm ngang. Nhấp và kéo sang phải cho đến khi đầu cuối của clip này bằng với đầu cuối của clip CANH PHIM.mov. Tr...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 17:15

... chuột vào cuối clip TIEU DE 2.jpg vừa nhập vào thanh Timeline, trỏ chuột biến thành dấu móc vuông với mũi tên 2 chiều nằm ngang. Nhấp và kéo ra cho đến khi đầu cuối của clip này bằng với đầu ... thông số vào mục Scale là 0.0. Nhấp chọn file TIEU DE 2.jpg trong cửa sổ Project và kéo rê xuống đặt vào rãnh Video 3 trên thanh Timeline, sao cho cạnh trái của clip này nằm sát với c...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 17:15

... trong cửa sổ Project và kéo rê xuống đặt vào rãnh Video 2 trên thanh Timeline, sao cho cạnh trái của clip này nằm sát với con chạy thời gian. Nhấp phải vào clip ANH 01.bmp và chọn Speed/Duration…từ ... nhấp tam giác trước mục Motion và nhập thông số vào mục Scale là 0.0. Nhấp nút tam giác trước mục Crop và nhập thông số vào các mục sau: Left: 2.0, Top: 14.0 và Bottom: 16...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 17:15

... trong cửa sổ Project và kéo rê xuống đặt vào rãnh Video 1 trên thanh Timeline, sao cho cạnh trái của clip này nằm sát với con chạy thời gian. Nhấp phải vào clip ANH NEN.psd và chọn Speed/Duration…từ ... thông số vào mục Duration là 00:00:30:00. Nhấp OK. Lúc này, clip ANH NEN.psd đã có thời lượng 30 giây. Nhấp vào đầu cuối của thanh chia độ thời gian và kéo vào, cho đến khi...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 17:15