... thấp hiệu suất và khả năng làm việc. Những người mỗi ngày uống hơn 5 cốc cà phê, khả năng tập trung và giải quyết công việc rất thấp, khó hoàn thành các công việc khó và phức tạp. 4. Uống ... Uống không đủ nước sẽ làm cho não bị lão hoá, gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận. Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến “dân” văn phòng quên uống nước, ... Thường xuyên hoặc uống quá nhiều rượu sẽ làm cho gan trúng độc từ đó dẫn đến viêm gan, xơ gan. Ngoài ra, rượu còn ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản, hệ thống tiết niệu. 5. Hút thuốc sau bữa cơm...