Tài liệu Thực Phẩm Bổ Dưỡng Trí Não ppt

... thường nói “ăn gì bổ nấy”, có một số chất dinh đưỡng đặc biệt bổ dưỡng cho trí não, nhất là về phương diện tinh thần. Các nhà dinh dưỡng đề nghị ba nguyên tắc để nuôi dưỡng não hợp lý: -Giảm ... hóa căn bản và các chức năng của não để bắt đầu cho một ngày mới. Nên điểm tâm với thực phẩm mang nhiều sức mạnh cho trí não như thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 21:15

... hóa căn bản và các chức năng của não để bắt đầu cho một ngày mới. Nên điểm tâm với thực phẩm mang nhiều sức mạnh cho trí não như thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ như trái cây, các ... Thực Phẩm Bổ Dưỡng Trí Não Não là trung tâm điều khiển tất cả các chức năng của cơ thể, từ những hoạt động nhìn ... cường sức mạnh trí não. Chất dinh dưỡng nà...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 01:15

... cơ thể một số chất vi lượng như kali, kẽm, Mg… Đậu đen bổ thận, dưỡng âm, thanh nhiệt. Hai vị hợp lại tác dụng giải khát, tư bổ thận âm, dưỡng tỳ, cải thiện tân dịch. Nước cát căn – đinh lăng: ... lại bổ dưỡng, giúp phục hồi sức khỏe. Nước đẳng sâm – cam thảo: đẳng sâm 15g, mạch môn 16g, cam thảo 15g. Các vị cho vào ấm, đổ nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Công dụng: đẳ...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... Thực phẩm bổ não mùa thi Học hành thi cử căng thẳng, mệt mỏi. Những lúc như thế này não của bạn cần được chú ý chăm sóc và phục hồi nhiều ... các thông điệp bên trong não. 5. Cây hương thảo Giống xô thơm, hương thảo có thể kích thích trí nhớ, tăng cường sự sáng sủa cho trí não và giảm bớt những mệt mỏi trí óc. Các nghiên cứu ... nên bổ sung cả hai dưỡ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Thực phẩm bổ não cho trẻ Nên bổ xung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ những năm đầu đời Dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là trong thai kỳ và những ... đầu tiên có vai trò vô cùng quan trọng để giúp não phát triển và hoạt động tốt. Chế độ dinh dưỡng cần phải đa dạng để cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin ... bông cải…). Chất bột...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... ngũ cốc bổ sung sắt, trứng. Dưới đây là khuyến nghị đã được công nhận đối với những người thiếu máu “dinh dưỡng của Felicia Busch: - Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm ... của cơ thể. Vitamin B12 có chủ yếu trong các sản phẩm động vật nên những người ăn chay (đặc biệt là những người kiêng cả trứng và các sản phẩm từ sữa) cũng thường bị thiếu chất này....

Ngày tải lên: 13/12/2013, 09:16

... Thực đơn trong mỗi ngày nên bổ sung khoảng ½ chén đậu đen, đậu đỏ hoặc đậu nành. 5. Các loại hạt: Các loại quả hạnh, hạt lanh, hạt bí, vừng, hạt hướng dương có rất nhiều hợp chất sterol thực ... ăn nửa quả bưởi sau bữa sáng 3 đến 4 buổi trong một tuần. 4. Các loại quả họ đậu: Đây là loại thực phẩm có chức năng kìm hãm lượng cholesterol LDL trong cơ thể. Một bữa ăn nhẹ lót dạ và...

Ngày tải lên: 26/12/2013, 01:17

... biến ra nhiều thức uống bổ dưỡng. Để bổ sung chất này, bạn có thể tự chế biến cho mình một số thức uống bổ dưỡng kết hợp từ đậu nành, nguyên liệu vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện: 1. Sinh ... Thức uống bổ dưỡng từ đậu nành Đậu nành từ lâu đã “nổi tiếng” với nhiều lợi ích về dinh dưỡng. Ngoài nguồn dinh dưỡng cao như đạm, calo, chất béo, canxi…, ... nành bổ su...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... Thực phẩm tự nhiên trị bệnh thiếu máu Chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, trứng là thực phẩm dễ dàng tái tạo lượng máu mà cơ thể ta đang ... tốt cho những người thiếu máu là họ có thể khắc phục tình trạng này bằng thực phẩm. Củ dền Củ cải đường là loại thực phẩm tuyệt vời để bạn khắc phục tình trạng thiếu máu. Củ cải đường có hàm ... không tốt cho sức khỏe....

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... Thực phẩm giúp làm mờ sẹo Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có tổn thương. ... Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài da, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có thể phòng tránh được sẹo xấu. Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn ... nhất. Có thể chế biến thịt lợn thành những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và cung...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15