Tài liệu Ăn hoa để khỏe pptx

... một món ăn khá lạ miệng. Ngoài ra, hoa thiên lý xào thịt bò hay dùng chung với các món lẩu cũng rất đặc sắc. Ăn hoa để khỏe Hoa cũng có giá trị dinh dưỡng cao. Đổi thực đơn với hoa để thêm ... hấp dẫn cho bữa ăn. Hoa sen - vị thuốc quý Chắc bạn không quên vị ngọt của hoa bí luộc, món canh chua hoa chuối, dưa chua hoa điên điển, gỏi hoa sún g… Nhiều người cho r...

Ngày tải lên: 17/12/2013, 11:15

... thịt, mỡ động vật, thức ăn nhiều đường, muối, món ăn hun khói, bia, rượu Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng còn giúp tạo ra các chất hóa học tốt cho não bộ, giúp não lâu già nua, ngăn cản sự suy giảm ... động thể lực đều đặn (phù hợp với từng người) cũng sẽ giúp cơ thể lâu lão hóa. Cá trích Ăn gì để chống lão hóa? Trong rau xanh có nhiều beta- caroten...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... rữa chân răng, đặc biệt răng tuổi nhi đồng, ăn mận nhiều dễ bị sâu răng. Ăn nhiều quýt hại dạ dày Ăn hoa quả nhiều đối với những người bệnh động mạch vành, cao huyết áp ( Căn cứ vào ... thường của dạ dày. Ăn hoa quả cũng phải có liều lượng Ăn hoa quả cũng chỉ nên vừa phải, ăn nhiều không những không hấp thu hết mà còn có hại cho sức khoẻ. Không được ăn...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... thể trong khẩu phần ăn uống hàng ngày dùng nhiều chất bột đường (các loại bánh, kem, chè ). Thứ ba là ăn đồ chiên xào bằng dầu Có những người kiêng khem triệt để, không ăn bất kỳ thứ gì có ... vọng vì chất mỡ trong máu tăng cao hơn lúc chưa kiêng cữ. Bệnh do thói quen ăn uống tích lũy từ khi còn nhỏ. Chỉ cần biết cách ăn uống, bạn có thể làm chủ được sức khỏe và sinh...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... động chức năng của não bộ. Cả hai chất hóa học này đều giúp tăng cường cho giấc ngủ của bạn. Ăn uống để nâng cao sức khỏe tinh thần Cũng như cỗ máy cần được cung cấp nhiên liệu liên tục, ... tiếp thức ăn đều đặn để có năng lượng. Khi chúng ta ăn, những loại thực phẩm sẽ chuyển hóa thành đường glucose – một chất cung cấp năng lượng cho hệ thần kinh trung ương. 1. Ăn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... công. Cách đơn giản nhất là hãy tuân thủ theo một chế độ ăn uống khoa học để trái tim luôn khoẻ. 1. Hãy thực hiện theo một chế độ ăn uống khoa học. Điều này đồng nghĩa với việc, một thực đơn có ... hợp nào hãy lựa chọn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp nhất. 5. Không nên ăn quá mặn. Ăn gì để trái tim luôn khoẻ? ... các chuyên gia d...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... lại, để tránh giảm tuổi thọ, người cao tuổi cần: Sống thanh thản, thân ái trong niềm vui với gia đình, đồng nghiệp và bạn bè; Chế độ ăn hợp lý, giàu chất chống ôxy hóa; Năng vận động để được khỏe ... trầm cảm. phớ. Nên có một lọ muối vừng lạc để bổ sung cho bữa ăn và tối thiểu mỗi tuần ăn 3 bữa cá. - Năng hoạt động thể lực: ngoài yếu tố ăn uống thì vận động cũng l...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... trộn lại có tác dụng cải thiện sức khỏe cho những người bị nhiễm độc hóa chất lâu ngày, viêm gan, xơ gan, tăng cường giải độc gan và giúp phục hồi chức năng gan, những người bị suy nhược cơ ... dậy hoặc sau mổ, người già yếu kém ăn kém ngủ. c năng sinh học bảo vệ cơ thể, đáp ứng miễn dịch, phòng và điều trị một số bệnh mạn tính, trong đó có ngăn ngừa tiền ung thug an. Beta – caroten...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... "dân" văn phòng ưa chuộng và "lăng xê" triệt để. Phủ sóng lớn như vậy nên sang năm 2009 này, độ "hot" của trang phục vẫn chưa hề giảm nhiệt mà còn tăng theo xu hướng ... điểm của bạn bị lộ rõ hơn. - Nếu bạn muốn " ;ăn gian" chiều cao thì đừng cố " ;ăn tham" chiều dài nhá. Chiều dài lý tưởng nhất để khoe đôi chân là ngắn trên gối 1 - 2cm...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 02:15

... đứng để đỡ 1 phần cho cột sống cho đến khi mô lành hẳn. Sau khi lành mô ( vết thương lành), là bắt đầu giai đoạn tập vật lý trị liệu. Giai đoạn này cần có người kỹ thuật viên vật lý trị liệu ... đỡ ngồi dậy, săn sóc và vệ sinh cá nhân, chườm lạnh nơi mổ để chống viêm và chống phù nề. Sau giai đoạn lành vết thương chủ yếu là giúp người bệnh tập các động tác vật lý trị liệu do cá...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15