Tài liệu Vị trong thức ăn - tác dụng tốt tới sức khỏe ppt

... Vị trong thức ăn - tác dụng tốt tới sức khỏe Do đặc điểm cơ thể của mỗi người khác nhau nên nhu cầu về các vị chua, cay, ngọt, mặn của mỗi người cũng khác nhau. Người này thích ăn ngọt, ... không nên ăn mặn. Vị chua: Ngoài tác dụng ngon miệng, vị chua trong thức ăn còn kích thích tiêu hoá, tạo cảm giác thèm ăn, tạo cảm giác sảng khoái và t...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... tiếp tới sức khỏe tinh thần của giới trẻ, bất kể thu nhập gia đình, cân nặng và việc tập thể dục hằng ngày. Những học sinh ăn nhiều loại thức ăn trong bữa sáng hơn sẽ đạt điểm cao hơn trong ... gái và trai 14 tuổi và phân tích bữa sáng của chúng trong 3 ngày. Họ tìm thấy chỉ 1 trong 4 em là có bữa ăn chất lượng cao, bao gồm từ 3 trong số 5 nhóm ... thức ăn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... ngủ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe Có những giấc ngủ ngon là điều lý tưởng cho sức khỏe, ngược lại nếu mất ngủ làm cơ thể rất mệt mỏi, suy sụp. Đặc biệt nếu phải giật mình thức giấc vì cảm thấy ... thêm rằng nếu ngáy nhỏ và đều đặn có thể không ảnh hưởng tới sức khỏe, chỉ những người ngáy to và ngừng thở mới bị ảnh hưởng tới sức khỏe. Có một số nguyên nhân gây chứng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... 4 phương thức để tận dụng tốt mẫu quảng cáo hơn Trong những thời khắc khó khăn nhất, đòi hỏi về những quảng cáo có tínhhiệu quả cao càng rõ rệt. Hãy sử dụng bốn yếu tố tối cần ... của khách hàng truyền thống cho các khách hàng tương lai về việc bằng cách nào họ có thể tận dụng tốt những ích lợi hay các đợt khuyến mãi. 2. Gợi ý Là người tiêu thụ hàng hóa, chúng ta ... đ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... nước trong cơ thể. Măng tây Măng tây có tính lợi tiểu , thải nước cho thận và chống lưu nước. Liều lượng tốt: 5-6 cây măng, 1-2 lần/tuần, măng tây xanh ngon và ròn, măng tây tím cho hương vị độc ... lượng tốt: 150g, 1-2 lần/tuần. Củ nghệ Củ nghệ giàu canxi và kali, làm dịu các cơn đau đường tiêu hóa, đau bụng khan đầy hơi chướng bụng. Trong ăn uống, pha trộn nghệ để làm tăng...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 22:16

... dưỡng, lại có tác dụng giảm béo hữu hiệu. 2. Măng tây - Lợi khí, lợi tiểu Hàm lượng dinh dưỡng trong măng tây vô cùng phong phú, có vị mát, đắng dịu giúp kích thích sự thèm ăn, là trợ thủ ... Phát hiện mới về tác dụng của rau quả đắng Một số loại rau quả có vị đắng dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, thanh nhiệt, giải độc 1. Rau cần tây - Giảm béo hi...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... thịt rất ngon và quý. Thức ăn của sao biển là cá, ốc, trai, mực tôm và các loại có thân mềm khác. Một số loài sao biển có khả năng lộn dạ dày ra ngoài để bao lấy những thức ăn có kích thước lớn ... một loài hải sản rất quý, có tác dụng như loài hải sâm (sâm biển - Holuthuria) được dùng làm thuốc bồi dưỡng cho cơ thể ở những người thường yếu mệt, hoặc suy giảm sức đề khá...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 07:20

... của nó - hay bị ôxy hóa nên rất dễ bị phân hủy trong cơ thể và còn bị thải trừ rất nhanh qua nước tiểu (sau khi uống 12 giờ thải trừ 60 -8 0%) không được cơ thể dự trữ. Có những tài liệu còn ... vitamin C trong rau quả tươi? Loại này rất tốt: trước hết là ngon - ta ăn rau quả chứ không có mặc cảm uống thuốc. Song ưu điểm nổi bật của vitamin C chứa trong rau quả ở...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... khỏe, giúp tăng cường thể lực, phòng trừ nhiều căn bệnh. 1. Cá ngừ Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi lẽ trong nó có chứa một lượng lớn omega-3. Đây là ... tuần bạn nên ăn ít nhất từ 2 đến 3 bữa ăn có cá. 2. Trứng Lâu nay trứng luôn được xem như một loại thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khoẻ. Trong một quả trứng có chứa 75 đơn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

Ngày tải lên: 24/02/2014, 19:20