Tài liệu Bạn đã biết… ăn chưa? doc

... Bạn đã biết… ăn chưa? Bạn cho rằng ăn ít là cách tốt nhất để giảm cân? Nhầm! Nếu bạn ăn đúng cách, bạn có thể ăn thả cửa mà vẫn không lo ... thức ăn có hàm lượng calo và đường cao thường rất dễ ăn và tiêu hóa, do đó làm bạn đói nhanh hơn thường lệ. Tốt hơn hãy chọn cho mình những thức ăn có chứa nhiều chất xơ, ít calorie, ăn chậ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... Bạn đã biết… lắng nghe? Câu hỏi này có vẻ hơi lạ đối với bạn? Ai mà chẳng biết lắng nghe! Khoan đã, bạn đừng vội bực mình. Lắng nghe là một trong những kỹ năng quan trọng nhất ... những mục đích trên, bạn nghĩ khả năng lắng nghe của bạn đã tốt lắm rồi. Nhưng các cuộc nghiên cứu mới đây cho biết người ta chỉ có thể nhớ khoảng 25% đến 50% những gì họ đã nghe. Điều đó có...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 13:20

... Bạn đã biết món kem “nửa đông lạnh” của Ý chưa? Đây là một loại kem cực kì “dễ thương” có tên gốc là Semifreddo đấy! ... - Đánh tan 4 lòng đỏ trứng với 50gr đường và vani nào. Nếu các bạn lo ngại trứng sống thì trong khi đánh trứng, các bạn đặt bát trứng lên nồi nước đang sôi rùi đánh trong khoảng 4' ... tất cả lại với nhau nào! Các bạn nên trộn lần lượt từng thứ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 18:15

... Bạn đã biết cách xử lý khi bị bỏng? Vết thương do bỏng có thể làm chết người do bị sốc hoặc để lại những di chứng nặng nề như mất chức năng vận động, để lại sẹo xấu ... thì cho nạn nhân uống dung dịch oresol, nếu không có thì pha nước muối nhạt (có vị đậm như canh ăn hằng ngày là được). Cho nạn nhân uống thuốc giảm đau thông thường, chỉ được dùng thuốc giảm ... Trái ngược với bỏng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

... Bạn đã biết cách rửa cọ trang điểm? Rửa cọ trang điểm là việc làm vô cùng quan trọng để loại bỏ những vi khuẩn và chất bẩn mà bạn không hề muốn chúng bám lên gương mặt mình. Nhưng liệu bạn ... 1. Bạn cần sắm cho mình một chai xịt rửa cọ chuyện dụng ở các cửa hàng mỹ phẩm. Bắt đầu bằng việc xịt thẳng lên đầu cọ tán nền và có má hồng. 2. Chà đầu cọ tới lui bằng giấy vệ sinh h...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 04:20

... được. Nhúng cả 5 cái khăn vào thau nước và vắt hơi ráo. Dùng 2 khăn lau ở hai hõm nách, hai khăn lau ở hai bẹn và một khăn lau khắp người. Chú ý: Không đắp khăn lên trán vì ít có tác dụng ... Bạn đã biết cách lau mát hạ sốt cho con chưa? Khi trẻ bị sốt, các bà mẹ sẽ nghĩ ngay đến việc lau mát để giảm ... cao trên 40 độ C, sốt cao kèm co giật hoặc dọa co giật. Trước khi...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 14:20

... Bạn đã biết gì về món canh? Mỗi người có một sở thích riêng về món ăn, có người thích ăn món xào, có người lại chọn món kho hoặc luộc và cũng có người rất thích ăn canh. Có nhiều ... người thích ăn canh nóng khá cao. Dùng canh sai khi ăn cơm Dùng canh sau khi ăn cơm sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu và tiêu hóa thực phẩm. Cách ăn đúng là uống vài muỗng canh trước khi ăn cơm g...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 09:20

... trên bàn trang điểm của các bạn gái và biết đâu ngay lúc này bạn cũng đang ngồi trước máy tính với chai dầu dưỡng tóc ở ngay gần mình. Tuy vậy, bạn có chắc chắn rằng bạn đang sử dụng dầu dưỡng ... Bạn đã biết cách sử dụng dầu dưỡng tóc? Dầu dưỡng tóc đang là một trong những xu hướng chăm sóc tóc thịnh hành nhất hiện nay. Tuy vậy, bạn có chắc chắn rằng mình ... giúp tóc...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 17:20

... nước. Tốt nhất bạn nên tìm mua những loại bồn tắm phù hợp với độ tuổi, vóc dáng của bé. Có một số loại bồn tắm cao cấp chống trơn còn lót bọt biển, xốp phía trong giúp tăng khả năng ma sát và ... Bạn đã biết tắm bé đúng cách? Phòng tắm là nơi giúp bé sạch sẽ nhưng cũng ẩn chứa rất nhiều hiểm ... nằm, nửa ngồi an toàn, bạn sẽ rảnh cả hai tay khi tắm bé. Nên chọn bồn tắm có...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... cách nhau 1- 2cm theo nguyên tắc dao ăn cá đặt bên phải dao ăn thịt. Thìa súp đặt bên phải và cách dao ăn cá 1-2cm. - Các loại dĩa ( dĩa ăn cá, hay dĩa ăn thịt ) đặt bên trái dĩa kê, cách ... lòng ( hoặc bát có hai quai cầm) đặt trong lòng đĩa kê. Khăn ăn gấp hình đặt trong lòng đĩa súp. - Các loại dao ( dao ăn thịt, dao ăn cá) đặt bên phải dĩa kê, cách dĩa kê 2cm, chu...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 04:15