... 1 Chế độ ăn uống, luyện tập cho người hen suyễn Nên tránh những thức ăn dị ứng, cần ăn thêm hành tây, tỏi, nghệ, ớt hạn chế muối. Chọn những môn thể thao ... suyễn. 2 Bệnh nhân hen suyễn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Ảnh: ecdc.europaNhững người bị hen suyễn nên tránh những thức ăn có thể gây dị ứng. Nên ăn nhiều rau xanh, củ, quả có chứa nhiều ... cá trích, cá ngừ, tôm, sò lông, nhộng tằm, măng tre, đậu phộng, hạt đi u, giá đậu, trái thơm (dứa), bia, rượu … Một số yếu tố khác như thần kinh căng thẳng, nội tiết tố thay đổi, thời tiết,...