Tài liệu Gia vị cho sức khỏe docx

... Gia vị cho sức khỏe Nghệ: Các nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng ... tăng cường chức năng miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Loại gia vị này cũng chứa các thành phần chống viêm nhiễm. Và curcumin, một trong những hoạt chất năng

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... Dinh dưỡng cho sức khỏe: Lá vối - nước giải khát và thuốc chữa bệnh Mùa hè, sau những giờ lao động mệt mỏi, nếu ... đắng xào. Những món ăn này có tác dụng tăng cường sức khoẻ và đặc biệt rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường. Cà rốt - Món ăn- Vị thuốc Củ cà rốt chứa một lượng lớn carotene, protid, ... tăng cường thể lực Cà rốt có khả năng tăng cường sức đề kháng ch...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... Thực phẩm và sức khỏe Những thực phẩm mà chúng ta dung nạp vào cơ thể hàng ngày không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng cơ thể, mà còn có nhiều lợi ích khác đối với sức khoẻ mà chúng ta ... hoá), đây là một loại dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng, chống sưng viêm và nhiễm khuẩn cho cơ thể. Ngoài ra, bông cải xanh còn có lợi ích trong sức khoẻ tim mạch. Quế Nhiều nghiên...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... Những tư thế trong sinh hoạt có lợi cho sức khoẻ Để nâng cao hiệu quả trong các hoạt động hàng ngày, chúng ta cần chú ý rằng: mỗi loại ... đó có thể phát huy được tác dụng chữa bệnh. - Hãy chọn tư thế nằm nghiêng cho giấc ngủ. Tư thế này rất có lợi cho việc hồi lưu máu về các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, nằm nghiêng về bên ... thẳng là tư thế thuận lợi khi cho các công v...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... nhân Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể, mà còn cung cấp các dưỡng ... Những loại hạt tốt cho sức khỏe Có nhiều loại hạt rất tốt cho cơ thể con người, nó cung cấp chất đạm, chất xơ, chất chống ôxy hóa và ... thể, mà còn cung cấp các dưỡng...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... nào để thật sự có lợi cho sức khỏe? Mọi người cần biết rằng tạo thói quen ăn uống tốt sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hơn thế nữa nó còn thể hiện văn hóa cá nhân và gia đình. Nó không chỉ giúp ... vào bàn ăn Bữa ăn có nhiều màu sắc và hương vị sẽ kích thích nước bọt ở miệng và dịch vị ở dạ dày, giúp ăn ngon và tiêu hóa tốt. Để tạo hứng thú cho bữa ăn, cần thay đổi món thườ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. Từ ... đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe? 2 Nhịn tiểu thường xuyên sẽ khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, làm tích tụ, gia tăng vi khuẩn gây nhiễm trùng tiểu, sỏi thận, ... nên cảm giác đau khi giao hợp, từ đó giảm dần và mất hết hưng phấn “yêu”. Bác sĩ phân tích thêm, việc nhịn tiểu thường xuyên sẽ đánh mất chức năng “thải độc” của cơ thể gia tăng các vi khuẩn ... chị lại muốn đi ti...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... xào nghệ tốt cho sức khỏe Cái giòn giòn dai dai của lòng cùng hương thơm của nghệ sẽ giúp bữa cơm ngon miệng hơn. Lòng xào nghệ được chế biến đơn giản, công đoạn mất nhiều thời gian nhất là ... nhuyễn quá thì không ngon, giã lớn thì khó thấm gia vị. Đặt chảo lên bếp, làm nóng dầu và phi thơm với hành, cho lòng đã ướp vào xào chín, cho nghệ tươi đã giã vào, đảo thật đều. Cái...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 21:20

... 20. Gia hạn cho chuyên gia giáo dục làm việc tại các nước Châu Phi và các cộng tác viên đi làm việc ở nước ngoài ... chuyên gia và Kỹ thuật với nước ngoài (TTHTCG&KTVNN) tiếp nhận hồ sơ xin gia hạn của đương sự. - TTHTCG&KTVNN làm công văn gửi cơ quản lý của đương sự để hỏi ý kiến về việc đương sự xin gia ... quyết định cho phép cán bộ, giáo viên được gia hạn làm vi...

Ngày tải lên: 11/12/2013, 15:15