Tài liệu 7 sai lầm khi chạy bộ docx

... 7 sai lầm khi chạy bộ Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người ưa chuộng vì hình thức luyện tập đơn giản, tuy nhiên khi chạy bộ bạn cần lưu ý tránh mắc phải những sai lầm. 1. Đi sai ... "hãm phanh" khi chạy xuống dốc Khi chạy xuống dốc, bạn thường có thói quen chạy nhanh, lao về phía trước và không chú ý đến việc giảm tốc độ. Giải pháp:...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:15

Ngày tải lên: 11/12/2013, 17:16

... 7 sai lầm hay gặp khi chọn trang phục Mỗi khi bạn xuất hiện với một bộ trang phục gọn gàng, có tính thẩm mỹ cao thì lập tức bạn ... bạn gái cần đặc biệt lưu ý. Tuy chỉ là một sai sót rất nhỏ nhưng sẽ làm hỏng toàn bộ mọi nỗ lực của bạn, một khi bạn đã hoàn toàn tránh được những sai lầm đã được đề cập ở trên. Đừng chọn quần ... với chủ nhân khi những "tai...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... Bảy sai lầm khi đánh giá hoạt động của nhân viên Lãnh đạo tiến hành đánh giá nhân viên là để cải ... 6. Gây sửng sốt trong khi đánh giá. Nếu bạn muốn lãng phí thời gian và tạo ra một môi trường hoạt động tồi tệ, bạn hãy đừng nói gì với nhân viên trong cả năm và khi họ mắc phải khuyết điểm ... tự lừa dối mình bằng cách tin rằng, mình có thể đánh giá được hoạt động của...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 20:16

... Những sai lầm khi sơ cứu bỏng Khi bị bỏng, việc tự sơ cứu là rất cần thiết. Nhiều trường hợp do xử lý sai nên đã để lại những hậu quả đáng tiếc. Chúng tôi xin giới thiệu một vài sai lầm người ... Tốt nhất khi bị bỏng, bạn nên ngâm ngay vết thương vào nước lạnh, càng sớm càng tốt. Cách xử trí khi bị bỏng lửa và nước sôi Bỏng nước sôi và bỏng lửa là một tai họa thườ...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 21:16

... 6 sai lầm khi chăm sóc bé sơ sinh Đang ở trong bụng mẹ ấm áp và an toàn, nên khi ra với thế giới bên ngoài ồn ào và phức tạp, khả năng ... chứng minh là sai lầm dưới đây: 1. Quấn bé quá chặt Ngay khi em bé vừa được sinh ra, nhiều bà mẹ thường dùng vải, chăn quấn chặt tay chân và quanh người bé vì sợ bé giật mình hay khi lớn lên ... trùng. 3. Thoa phấn rôm sau khi...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:17

... 7 sai lầm thường gặp trong lĩnh vực đầu tư Sai lầm thứ nhất: Tin rằng việc dự đoán động thái kế tiếp của thị trường chắc ... đạt 4 ,7% mỗi năm, so với con số 5,8% của S&P 500. 17 năm sau khi lọt vào tâm điểm chú ý của giới đầu tư, Elaine Garzarelli vẫn duy trì được sự nổi tiếng của mình, thậm chí ngay cả khi quỹ ... không phải là việc bạn hiểu đúng hay sai về thị trư...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15

... Tránh sai lầm khi khuếch trương thương hiệu Trong kinh doanh, hướng đến mục đích tăng trưởng, nhiều doanh ... bóng tên tuổi. Song nhiều cách khuếch trương thương hiệu tưởng là có sự thuyết phục cao lại khi n doanh nghiệp lụi bại. Thời đại đã thay đổi và công nghệ đã khai sinh những phương thức mới ... pháp: Phải tiến hành một chương trình kiểm nghiệm nhu cầu đối với sản phẩm h...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 10:15

... 7 sai lầm chết người trong đầu tư Hầu hết các nhà đầu tư đều phải lãnh hậu quả do đặt niềm tin sai lầm vào con đường dẫn đến những thương vụ thành công. Có 7 sai lầm thường ... cần xét xem chúng sai ở điểm nào. Sai lầm thứ nhất: Tin rằng việc dự đoán động thái kế tiếp của thị trường chắc chắn sẽ mang về những khoản lợi nhuận khổng lồ. Sai lầm thứ năm: Ti...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 13:16

... Những sai lầm khi muốn giảm cân Muốn giảm cân ư? Giảm bớt năng lượng cho bữa ăn, uống nhiều nước nóng, dùng thuốc chế biến từ thảo dược… Thực sai lầm khi bạn áp dụng cách ... tinh bột trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cũng như ý nghĩ chịu đói để giảm cân, đây là một quan điểm sai lầm. Mỗi gram carbs chỉ cung cấp cho bạn 16 KJ năng lượng trong khi prôtêin cung cấp 17 KJ/g...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15