Tài liệu Những thói quen khiến bạn khó ngủ sâu docx

... phòng ngủ thiếu oxy, gây hại cho não và giấc ngủ sâu. Những thói quen khiến bạn khó ngủ sâu Để quạt thẳng vào người, để điều hòa quá lạnh, nằm sấp hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ , những thói quen ... làm bạn khó ngủ sâu vào ban đêm. Một số thói quen dưới đây có thể dễ dàng khắc phục, nhưng cũng có những thói quen cần đến sự trợ giúp hoặc chữa...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... cũng hỏi bạn sẽ bị coi là kém cỏi và ngớ ngẩn. Những thói quen khiến sếp bực mình Không thể hiện sự sáng tạo, lúc nào cũng tìm lý do để né trách nhiệm, hỏi quá nhiều là những điều dễ khiến ... là những điều dễ khiến các nhà quản lý bực mình. Muốn tạo ấn tượng tốt với sếp, bạn cần tránh xa những thói quen này. Không thể hiện sự sáng tạo Không một nhà quản lý...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... thì bạn mới cần chú ý cung cấp độ ẩm cho da mà bỏ qua việc cung cấp độ ẩm cho da trong mùa hè thì bạn đã lầm to rùi nhé. 5 thói quen khiến bạn sở hữu làn da xấu xí Bạn có biết những thói quen ... ngày của chính bạn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da bạn không? Thản nhiên sử dụng mỹ phẩm tùm lum Đôi khi do thói quen không cẩn thận khi mua mỹ phẩm, bạn đ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... Những thói quen khiến vòng hai thừa mỡ Cùng biquyetlamdep.net điểm danh những thói quen xấu khiến vòng hai của bạn bị dư thừa mỡ, hãy thay đổi thói quen để làm đẹp cho vóc dáng bạn nhé! ... Chè chén: Theo chuyên gia dinh dưỡng Namita Nanal, chất cồn chứa nhiều calorie và thường thì bạn sẽ cảm thấy đói hơn sau khi nhậu.

Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20

... Những thói quen chết người về sức khỏe? Uống quá nhiều nước Rõ ràng việc uống ít nước không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn cố gắng uống thật nhiều nước? ... nhiên, đó là một sai lầm nghiêm trọng nếu bạn vừa chạy marathon xong hoặc nhịn khát quá lâu. Trong trường hợp trên, việc uống quá nhiều nước có thể khiến bạn bị ngộ độc nước (còn được gọi là ... cần kể cả kiến thức v...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 17:20

... năm. Những thói quen không tốt cho vòng hai của bạn Bạn gái nào cũng muốn làm đẹp cho vóc dáng của mình, nếu vòng hai của bạn có dấu hiệu dư thừa mỡ thì bạn cần phải xem xét lại thói quen ... hàng ngày của bạn. Dưới đây là một vài thói quen không tốt cho vòng hai của bạn: Dọn tất cả món lên bàn Nếu đi ăn, bạn nên chọn kiểu ăn “à la carte”, dọn từng món một. Nế...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 12:20

... cho bạn cất đồ đạc mới vào. 5. Sẵn sàng đồ nghề. Bạn hãy để một cái rổ hay hộp trong mỗi phòng tắm và bồn rửa ở bếp để đựng những thứ như cọ, mút rửa, giẻ… Có sẵn công cụ Những thói quen ... sinh ra nhiều vi khuẩn, sinh mùi khó chịu cho căn bếp, không chỉ thế còn thu hút những kẻ không mời như chuột, gián, ruồi nhặng… Tốt nhất, bạn hãy tập thói quen rửa sạch c...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

... 5 thói quen khiến khả năng giao tiếp tiếng Anh hàng ngày của bạn “dậm chân tại chỗ” 1. Nói càng nhanh càng tốt Hầu hết những người học tiếng Anh đều cho ... đều có thể lắng nghe bạn nói một cách dễ dàng? Nếu như bạn nói quá nhỏ,điều gì sẽ xảy ra? Người nghe có thể yêu cầu bạn nhắc lại, nói to hơn nữa hoặc là làm rõ những điều bạn đang trình bày. ... của bạn s...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20

... dài, tế bào não bị thiếu oxy và chết dần, khiến chức năng não suy giảm, thậm chí làm giảm trí thông minh. 6. Không ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu thấp hơn so

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

Ngày tải lên: 07/12/2013, 12:41