Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc

... ngọt có ga…làm hưng phấn trung khu thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Thực phẩm cho bà bầu Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn là điều xa lạ và khó ... vitamin A, axit folic tốt cho mắt của trẻ và sức khỏe của mẹ. Dầu thực vật: Hạn chế các loại dầu mỡ để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên dầu thực vật lại rất cần thiết cho qu...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... Dinh dưỡng cho bà bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Bà bầu ăn gì để mẹ khỏe, con đủ chất và phát ... sưng phù hay chứng tiền sản giật. Ngoài ra, thai phụ cần hạn chế ăn thực phẩm đã chế biến sẵn và đóng hộp, đóng gói, thực phẩm đông lạnh (vì chúng có nhiều gia vị và hóa chất bảo quản) và các ... mang thai để...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... toàn và hiệu quả cho các bà bầu trong những ngày hè nắng nôi. Dùng kem chống nắng Bơi là cách rất hay cho các bà bầu, vừa để dịu bớt căng thẳng, vừa làm mát lại như một bài tập thể dục hữu ... hợp cho những ngày nóng bức hay khi chân bị đau nhức nhưng thực chất chúng không tốt tí nào cho các bà bầu. Tông chỉ làm cho da chân bạn xấu đi và do tính dễ trơn, trượt nên r...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... máu và những cholesterol xấu sẽ làm tắt nghẽn các mạch máu.  Cố gắng hạn chế ăn những thực phẩm xông khói, ướp muối đóng hộp… Tốt nhất chỉ nên ăn một tháng một lần. Loại thực phẩm này chứa ... loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tốt cho da hoặc mắt phải đi kèm với các yếu tố khác chẳng hạn như tập thể dục hằng ngày, làm việc điều độ, không hút thuốc… Đối với những loại t...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... thì nấm là loại thực phẩm cực tốt cho những người muốn giảm cân, và rất hiệu quả cho người bị bệnh tim nhờ vào việc sản sinh cholesterol có lợi. Không chỉ vậy, nghiên cứu còn cho thấy nấm có ... mạnh bao gồm cá, bơ, dầu ô liu, quả óc chó, hạnh nhân, quả hồ đào. Thực Phẩm Cho Người Mới Khỏi Bệnh Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ph...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai (phần 1) Aug 7 2009 10:20AM Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai là vấn đề hết sức quan trọng, chẳng những ảnh ... sinh. Nhu cầu dinh dưỡng gia tăng do việc hình thành thai nhi, bánh nhau, gia tăng các mô cho mẹ và cho việc tăng chuyển hóa cơ bản của mẹ 4,8%, do đó người phụ nữ có thai cảm thấy nóng. (3-6 ... (protein): Do nhu cầu chất đạm tăng lên để tổ...

Ngày tải lên: 04/12/2013, 07:11

... protein và ít béo Thực phẩm và cuộc sống! Thực phẩm có thể giúp con người ngủ ngon, dự trữ dinh dưỡng trong cơ thể thai phụ, tỉnh táo để xử trí công việc Đó là những loại thực phẩm nào nhỉ? ... Bạn có thể không giữ thực phẩm luôn tươi nhưng với thức ăn nếu để lâu được hoặc thực phẩm có thể xách mang đi cùng chuyến đi là phương án thông minh. Và bữa ăn nhẹ sẽ giữ c...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:15

... máu và những cholesterol xấu sẽ làm tắt nghẽn các mạch máu.  Cố gắng hạn chế ăn những thực phẩm xông khói, ướp muối đóng hộp… Tốt nhất chỉ nên ăn một tháng một lần. Loại thực phẩm này chứa ... loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tốt cho da hoặc mắt phải đi kèm với các yếu tố khác chẳng hạn như tập thể dục hằng ngày, làm việc điều độ, không hút thuốc… Đối với những loại t...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... bên trong,lê cắt làm tư bỏ ruột,củ năng bào vỏ cắt đôi ,cho lit rưỡi nước vô nồi nấu sôi,sau đó cho hết nguyên liệu vào nấu 45',nếu thích uống ngọt cho ít đường phèn. Chế biến: Hạ cô tảo ... giử lại phần râu,bí cắt miếng to luôn vỏ ,cho vô nồi 2lít nước nấu sôi,sau đó cho tất cả nguyên liệu vô nấu 1 giờ,cuối cùng cho ít đường phèn tắt lửa ,cho ra ly có thể uống nóng...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20