... không hoàn toàn hợp lý cho việc vệ sinh người mẹ và cho quá trình thích ứng hồi phục sức khoẻ sau khi sinh, thường hồi phục chậm. Nếu tình hình sức khoẻ của người mẹ tốt thì nên nhanh chóng xuống ... bụng. Sau 24 giờ thì có thể rời giường, vận động nhẹ nhàng, kích thích sư phục hồi của tử cung. Khi nằm giường thì nên nằm nghiêng để tử cung hướng sang một bên. Ngày thứ hai sau sinh, người mẹ ... chỉnh hô hấp. Sau mỗi nhịp thở thì lại hướng tay áp lòng bàn tay vào bụng, hai tay luân phiên nhau, mỗi tay luyện tập khoảng 5 động tác, mỗi ngày tập hai lần. 7-10 ngày sau khi sinh : ngoài...