Tài liệu Ăn, uống gì mùa nóng? docx
Tài liệu Ăn, uống gì mùa nóng? docx
... Ăn, uống gì mùa nóng?
Trời nắng và nhiệt độ cao khiến cơ thể rệu rã và mệt mỏi,
ngay cả việc ăn cũng ... ngày. Thường xuyên ăn những loại
rau củ này sẽ giúp bạn đánh bại cái nóng mùa hè.
- Nước: Vào mùa hè, chúng ta thích uống nước ngọt nhưng
lại quên mất một giải pháp đơn giản giúp hạ nhiệt nhanh ... thú. Dưới đây
là một số điều nên và không nên khi chọn lựa thực phẩm...
Tài liệu Ăn uống gì khi bị viêm xoang? docx
... uống gì khi bị viêm xoang?
Với người dân thành thị, nơi khói xe nhiều hơn mây chiều, xoang nếu
không bị viêm mới là chuyện lạ. Tuy nhiên, biết cách ăn uống khi viêm xoang
giúp thu ngắn liệu ... ưu tiên
Uống đủ 2 lít nước trong ngày bằng cách uống đều đặn mỗi giờ, vì muốn
tống khứ đàm nhớt ứ đọng trong xoang (lý do kích ứng đường hô hấp) thì trước
hết phải pha loãng.
Uố...
Tài liệu Ăn uống trị táo bón docx
... chữa trị bí đi ngoài.
Nguyên tắc ăn uống
- Nên ăn nhiều các thức ăn chứa
nhiều chất xơ (xenlulose), như các loại rau
và hoa quả tươi, các loại măng
- Nên uống đủ nước 2 lít/ngày, giúp
cho ... tràng như mật ong, vừng, hạch đào,
bơ, sữa trâu bò
Măng
- Khi đun nấu món ăn, có thể cho tăng một chút dầu ăn, như dầu đậu, dầu hạt
cải, dầu vừng, dầu lạc
- Ăn một số thức ăn chứa vi...
Tài liệu Thức uống cho mùa hè docx
... Thức uống cho mùa hè
La hán quả rễ sâm
Mùa hè nắng nóng, ngoài những loại nước mát nấu
uống như nước sâm nấu mía lau, nước rong ... thể uống nóng hoặc lạnh.
2.Hạ cô tảo
- Hạ cô tảo 100g/
- Carrot 2 củ
Chế biến: Hạ cô tảo và carrot rửa
sạch,carrot cắt khúc,cho vô nồi
khoảng 2lít nước nấu sôi,cho hết
nguyên liệu ... luôn vỏ,cho vô nồi 2lít n...
Tài liệu Bệnh trẻ con mùa nóng docx
... Nguồn: vietgioitinh.net
Bệnh trẻ con mùa nóng
Vào mùa nắng nóng, do thời tiết và môi trường bị ô nhiễm, nhiều bệnh có
điều kiện phát sinh ...
Bệnh lây qua đường ăn uống. Trẻ bị đi tiêu phân lỏng (có khi là nước) trên 3
lần/ngày. Điều quan trọng trong xử lý tiêu chảy là bù nước và chất điện giải bằng cách
cho uống Oresol. Nếu không ... nhức đầu, buồn nôn, môi khô, đòi uống
nư...
Tài liệu Ăn uống không rau như đau không thuốc docx
... Ăn uống không rau như
đau không thuốc
Từ lâu người ta đã thường nói: "Ăn uống không rau như đau không thuốc",
ý muốn nhấn ... thích tiêu hóa, tăng cường tiết dịch, nâng cao khả năng miễn dịch
trong cơ thể. Vào mỗi buổi sáng, uống một ly nước trái cây sẽ giúp cơ thể tăng
cường khả năng trao đổi chất. Do có nhiều chất xơ
Tài liệu Ăn uống đúng cách giúp khỏe hơn docx
... Ăn uống đúng cách giúp khỏe hơn
Những vấn đề tưởng bình thường khi ăn uống như nhai chậm rãi, tập hít thở, tận dụng các
giác quan lại ...
thiết cho cơ thể.
Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn vừa có được niềm vui lại vừa hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất có
trong thức ăn. Sau đây là một số bước mà bạn có thể thử qua.
Ăn uống đúng cách
Cầu ...
được xem là việc làm tập trung của bạn khi ăn...
Tài liệu Ăn uống mùa hạ ppt
... Ăn uống mùa hạ
Việc dưỡng sinh ăn uống trong mùa hạ, Đông y có một
quan điểm hết sức độc đáo, đó là "hạ dưỡng dương"
Mùa có dương khí vượng nhất
Mùa ... thể, đầu nặng như đeo đá, không muốn
ăn, hay đầy bụng, dễ đi lỏng, thậm chí có thể phù nhẹ hai
chân)
Dinh dưỡng mùa hạ
Vì những điều phân tích trên, mùa hạ
nên ăn những thức ăn t...
Tài liệu Ăn uống như thế nào để nâng cao tuổi thọ? doc
... phải uống đủ nước.
Rau quả cung cấp rất
nhiều vitamint.
Ảnh: www.corbis.com
Người già thường mất cảm giác khát nên mỗi ngày
phải tự uống khoảng 1,5 lít nước, không chờ quá khát
mới uống. ... Ăn uống như thế nào để nâng cao tuổi thọ?
Người cao tuổi chỉ nên ăn dầu thực vật
Ăn uống luôn luôn là mối quan tâm lớn của ...
bữa đại tiệc. Trong bữa t...