... sáng sớm khi chưa ăn gì, vì có thể làm tổn thương thận khí. Chè có tính hàn (lạnh), nếu uống lạnh sẽ gây tích đờm, nên uống nóng, uống ít. Uống nhiều làm giáng khí, thương khí, thương tinh, ... tiêu cơ, Váng đầu, chóng mặt lại càng được than. Uống vừa khoan khoái thần minh " Những điều cần tránh ... nên uống chè vì nó sẽ trung hòa dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự hấp thu tiêu hóa thức ăn; sau khi ăn no cũng không nên uống chè ngay, vì chất tanin có trong chè có thể cùng với protein, chất...