... khớp, bệnh tim mạch, đục thủy tinh th , Alzheimer, ung thư… Chưa kể đến cả sự thay đổi tâm tính, hay tủi thân, khó thích nghi… Vì vậy để người cao tuổi có thể sống vui khỏe cần duy trì cho ... tác dụng sử dụng hết những năng lượng dư thừa, đổi mới, trẻ hóa tổ chức và phòng chống bệnh loãng xương tạo cho đầu óc thư thái, tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer, ... như: Lo lắng, buồn phiền, căng thẳng. Có thể sử dụng một số thức ăn, trà uống giúp người cao tuổi dễ đi vào giấc ngủ như: Canh hoa thiên l , nước ép cà chua trộn mật ong, trà tâm sen, hạt thảo...