... Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Trứng, sữa, cá hồi, trái cây là những thực phẩm đặc biệt tốt cho trẻ em, vốn cần nhiều dinh dưỡng và năng lượng ... hơn. 6. Đậu phụ Tất cả những thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành đều cung cấp một lượng protein nhất định và có khả năng chống lại ung thư. Đậu phụ cũng rất tốt cho các bé gái tuổi teen vì ... mì, cho vào nước sốt, hấp… 10. Ca cao Bột ca cao là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều flavonoid, một hợp chất có tác dụng cải thiện huyết áp, tốt cho tim mạch và sức khỏe răng...