Ăn uống và những thói quen có hại

... Ăn uống và những thói quen có hại Không phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể có nguy cơ thiếu máu. Rất nhiều những ... đường và tinh bột, đó là chế độ ăn chỉ giàu protein sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Ăn quá nhanh Chúng ta đều phải mất 20 phút để bắt đầu cảm thấy no, do đó,...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... 5. Ăn mặn Ăn với độ mặn thích hợp có thể bổ thận, khoẻ xương. Ăn mặn nhiều lại hại thận, làm cho cơ thể suy yếu. Ăn uống nghiêng về mặn, đặc biệt là một số “đồ ăn vặt” có hàm lượng ... thận lại bắt nguồn từ thói quen ăn uống của mỗi chúng ta. 1. Uống thuốc tùy tiện Tùy tiện uống thuốc sẽ làm tổn hại đến thận. Rất nhiều loại thuốc sau khi ng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... cho răng miệng và cho cả cơ thể nói chung. Cần tránh những thói quen có hại cho răng - Thói quen ăn vặt nhiều: khi mảng bám kết hợp với đường và tinh bột sẽ sinh ra acid tấn công men răng ... men răng, xuyên qua lớp men răng ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong răng như tủy răng và chân răng, có thể làm sứt tủy, ê răng, hỏng lớp men răng và tủy răng. Nên lấy...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp, một nụ cười duyên dáng phụ thuộc rất nhiều vào vẻ đẹp của hàm răng. ... một trong những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và cho cả cơ thể nói chung. Cần tránh những thói quen có hại cho răng - Thói quen ăn vặt nhiều: khi mảng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... lycopene và sulforaphane. Đây là những chất có thể ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư ở tiền liệt tuyến. Ngoài việc uống quercetin, lycopene và sulforaphane tổng hợp, bạn có thể hấp ... khả năng ngăn cản sự lây lan của ung thư tiền liệt tuyến di căn đến xương – một trong những vị trí đầu tiên tế bào ung thư tấn công. Thuốc có tác dụng cao nhất khi uống trước...

Ngày tải lên: 15/05/2014, 19:18

Ngày tải lên: 04/11/2013, 20:15

... ăn quá ngon mà ăn quá nhiều. - Mùa đông thời tiết rất lạnh, không nên ăn đồ sống, đồ lạnh. Đặc biệt là những người cao tuổi, trẻ em lại càng phải ăn thức ăn nóng, chín. - Không nên ăn ... bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt trong mùa đông. Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho ... kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọ...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

Ngày tải lên: 24/01/2014, 07:20

... chỉ ăn hoa quả và rau tươi. Bà cũng chia sẻ bí quyết mà bà áp dụng vào chế độ ăn uống của mình. Mitton có một ngày ăn chay vào thứ 2 hàng tuần, bà chỉ uống nước lọc hoặc trà thảo mộc, ăn ... hoa quả và rau tươi sống. Ngoài những ngày ăn chay này, cứ 3 tháng Mitton lại có một tuần liền ăn chay. Tiến sĩ Mitton khuyên những người thực hiện chế độ ăn này...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20