Bí quyết giảm cân nhanh

... Bí quyết giảm cân nhanh Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho sức ... giảm cân không hề tốt cho sức khoẻ có khi còn khiến bạn tăng cân hơn. Vậy đâu thực sự là lời khuyên cho bạn? Liệu chế độ giảm cân dễ dàng dưới đây sẽ gây hại hay có lợi cho sức khoẻ c...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... Bí quyết giảm cân từ bữa ăn hàng ngày Bạn đang muốn giảm cân nhưng vẫn bị thu hút bởi những bữa ăn với nhiều món ngon? Làm ... quả giảm cân như mong muốn? Nếu có thể, bạn hãy thử chọn cách ăn theo trình tự như sau đây nhé. Bước 1: Ăn các món rau Nguyên tắc ăn uống không thể thiếu cho những người muốn giảm cân ... mở đầu bằng các món rau xanh sẽ giúp kích thích ti...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... Các bí quyết giảm cân hiệu quả 1. Để giảm cân hiệu quả, trước tiên bạn cần giảm “nhập khẩu” các loại chất béo và các loại thịt đỏ vào ... ngày để làm giảm các lớp mỡ giúp cơ thể săn chắc hơn. Xoa bóp vùng có nhiều mỡ trú ngụ (đùi, hông, mông) để tăng tuần hoàn máu đến những nơi đó “đốt cháy” lớp mỡ thừa. Thoa kem giảm cân tan mỡ ... quả làm tiêu mỡ. 8. Hãy cười...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

... Bí quyết tăng cân nhanh với thực phẩm từ tự nhiên Làm sao để tăng cân nhanh và hiệu quả là băn khoăn của không ít người. Trên thực tế để tăng cân không phải là việc ... không ít người. Trên thực tế để tăng cân không phải là việc quá khó. Đọc nhiều nhất Để nhanh chóng tăng cân bạn nên từ bỏ những thói quen xấu như ngủ không đúng giờ, hút thuốc Đồng thời nên ......

Ngày tải lên: 06/03/2014, 11:20

... Bí quyết giảm cân cho người cao tuổi Tạp chí Sức khỏe cộng đồng (MID) của Ấn Độ vừa giới thiệu 3 bí quyết giảm béo đơn giản, dễ thực hiện cho nhóm ... nhóm mỡ trans-fat (mỡ chiên đi chiên lại). Luyện tập thể thao và tăng cường chất xơ là bí quyết giảm cân ở người lớn tuổi Ăn nhiều mỡ làm tăng các loại mỡ máu như cholesterol LDL, triglyceride ... uống rượu th...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... Bí quyết giảm cân cho người bận rộn Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được thời gian để tập thể thao? Ngoài thể thao, bạn còn có rất nhiều cách để giảm cân. Trong thời ... có rất nhiều cách để giảm cân. Trong thời điểm này, giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật là một gợi ý hữu ích dành cho bạn. Bạn có thể giảm 3kg cân nặng và 9-15cm vòng bụng, mà vẫn khôn...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20

... Bí kíp giảm cân nhanh chóng không cần ăn kiêng Bí kíp giảm cân nhanh chóng không cần ăn kiêng được ví như một cuốn cẩm nang đắt ... thể dục thể thao Vận động để đốt cháy chất béo và tiêu hao năng lượng dư thừa là cách thức giảm cân nhanh chóngnhất mà bạn nên áp dụng. Tuy nhiên áp dụng chế độ như thế nào để hiệu quả thì là ... xưa một cách nhanh nhất. Nghỉ ngơi khoa...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:02

... Bí quyết giảm cân thành công Khi có ý định giảm cân, nhiều người thường lao vào thực hiện ngay mà quên mất khâu chuẩn bị. Bạn cần một kế hoạch giảm cân cụ thể, nếu không ... hoạch cho việc giảm cân có thể khó khăn, nhưng nhờ đó bạn sẽ dễ dàng thực hiện và giảm cân nhanh hơn. Hy vọng một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc giảm cân để làm đẹ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20

... Cách giảm cân cho giới văn phòng  4 bước để giảm cân 12kg trong 1 tháng Trong hầu hết các trường hợp, tăng cân là sự tích lũy xảy ra trong một thời gian dài. Chính vì thế, việc giảm cân ... Bí quyết giảm cân siêu dễ Ngày nay, không ít phụ nữ lo lắng với cân nặng của mình. Môi trường làm việc, sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tất cả đều khiến các...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 16:21

... Bí quyết giảm cân để không ảnh hưởng sức khỏe Rất nhiều bạn muốn giảm cân nhanh mà không quan tâm tới việc giảm cân đó có mang lại hiệu quả tốt hay không, việc giảm cân đó có ảnh ... nghĩ tới những cách nhanh chóng để giảm cân. Tuy nhiên, việc mà bạn giảm cân như thế nào quan trọng hơn là tốc độ giảm cân của bạn. Đó là bởi vì hầu hết những phương pháp...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20