... 10 loại thực phẩm tốt cho da
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm
cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết giúp
làn da luôn hồng hào ... hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô
hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc
tái tạo lại làn da bạn.
10. Sữa chua
Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tố...
... 10 loại thực phẩm tốt cho da
Lớn | Vừa | Nhỏ
2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng chất ... làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng lượng và làm cho làn
da bạn hồng hào.
Rau xanh rất tốt cho làn da
5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt
Vitam...
... 9 loại thực phẩm tốt cho trí não
(Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất
thiết yếu giúp ... nóng.
5. Cá
Cá là thực phẩm tốt nhất cho não, nhất là với những người lớn tuổi và thường hay quên, hãy tăng
cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ.
Các thực nghiệm đã chứng ... còn là “ bạn đồng h...
... hạt mè như một loại ngũ cốc hoặc pha trộn với sữa chua hay
trong súp.
Các loại ngũ cốc
Ngũ cốc nguyên hạt chứa vitamin B và sắt giúp giữ nướu răng khỏe
mạnh. Một nghiên cứu được thực hiện trên ... trong miệng và giúp tiêu
diệt vi khuẩn.
Sản phẩm từ sữa bảo vệ men răng khỏi bị ăn mòn.
Họ hàng cam quýt
Mặc dù có tính axit, nhưng các nghiên cứu lại cho thấy trái cây đặc thù
như cam...
... Những loại thực phẩm tốt cho xương
Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành cung cấp canxi cho
cơ thể
Mặc dù trong các loại sữa vẫn thường có vitamin D nhưng
hàm lượng này vẫn không đủ cho ... thích lắm
các loại rau hay cá mòi thì cũng có thể chọn cho mình một
nguồn cung cấp canxi khác là thực phẩm dinh dưỡng. Các
loại thực phẩm dinh dưỡng này mặc dù khôn...
... 6 thực phẩm tốt cho da và tóc
Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da
và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong.
Rau bina
Loại rau lá xanh này ... khác. 3 vitamin thiết yếu (B, C và E) có trong rau bina không
chỉ mang lại cho bạn làn da trẻ trung mà còn rất tốt cho tóc.
Cà chua
Chất lycopene có trong cà chua là một chất chống...
... loại thực phẩm tốt cho
bệnh này nhưng lại không tốt cho bệnh khác và cứ thế người lớn tuổi cứ kiêng đủ thứ dẫn
đến cơ thể thiếu chất trầm trọng. Chính vì thế việc lựa chọn những thực phẩm tốt ... trị các căn bệnh của người lớn tuổi.Cùng tìm hiểu xem
những loại thực thực phẩm tốt cho người cao tuổi là gì nhé.
Thực phẩm tốt cho người già
Nước lọc
Nước...
... thu và chuyển hoá
đường tốt.
Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại
nấm ăn có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh
...
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, là tình trạng lượng ... tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia
Dưới đây là...
... thời, trong chế độ ăn uống hàng
ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe
của mắt. Vậy những loại thực phẩm nào tốt cho mắt?
Protein
Protein là thành phần ... Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ
hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm n...
... thu và chuyển hoá đường tốt.
Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn
có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh chi có ... 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan
nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, là tình trạng lượng ... tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia
Dưới đây là một số th...