TD 11 tiet 9-10 CCT

... TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH TD LỚP 11 BÀI THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC A, Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 11 - Bài TD: + Nữ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1,2,3 + Nam: ... dung chương trình TD lớp 11 5 phút 81 phút 4x8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ® x x x x x x x Δ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Δ Thể dục 11 1 Trườ...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 05:10

... x x x x x x x x x x Δ Thể dục 11 1 Trường THPT Cam Lộ Nguyễn Thành Chung - Chạy tiếp sức: Học: Bài tập 1 và 2 (SGV TD 11) Một số động tác bổ trợ TIẾT 2: - Bài TD: + Ôn: Nam: Động tác 1- 15 Nữ: ... tác 1- 3 + Học: Nam: Động tác 16 - 20 Nữ: Động tác 4 - Chạy tiếp sức: Ôn: Bài tập 1 và 2 (SGV TD 11) Một số động tác bổ trợ * Cũng cố: Gọi 2 HS lên thực hiện bài thể dục * Thả lỏng: Rũ toàn...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 05:10

... x x x x x x Thể dục 11 5 Trường THPT Cam Lộ Nguyễn Thành Chung - Chạy tiếp sức: Học: Xuất phát của người số 1; Xuất phát của người nhận tién gậy số 2,3,4. TIẾT 2: - Bài TD: + Ôn: Nam: Động tác ... 30/08/2009 BÀI THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC A, Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bài thể dục: + Nữ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1-6 + Nam: Học và ôn bài thể dục phát triển chung động tác 1-30 - Chạy tiếp sức:...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10

... x x x x x x x x x x x x x Δ Thể dục 11 7 Trường THPT Cam Lộ Nguyễn Thành Chung - Chạy tiếp sức: Ôn: Phối hợp của người trao - nhận tín gậy TIẾT 2: - Bài TD: + Ôn: Nam: Động tác 1- 30 Nữ: Động ... 06/09/2009 BÀI THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC A, Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bài thể dục: + Nữ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1-8 + Nam: Học và ôn bài thể dục phát triển chung động tác 1-40 - Chạy tiếp sức:...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10

... Nguyễn Thành Chung GIÁO ÁN SỐ: 5 Tiết: 9-10 Ngày soạn: 12/09/2009 BÀI THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC A, Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bài thể dục: + Nữ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1-9 + Nam: Học và ôn bài ... x x x x x x x x Δ Thể dục 11 9 Trường THPT Cam Lộ Nguyễn Thành Chung - Chạy tiếp sức: Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần chạy tiếp sức 4x100m) TIẾT 2: - Bài TD: + Ôn: Nam: Động tác 1...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10

... bên trái (phải) Thẳng" - Động tác: Nghe dứt động lệnh, trừ chiến sĩ làm chuẩn, tất GDQP - AN 11 1 Trường THPT Cam Lộ Nguyễn Thành Chung HS tập luyện theo 2 bước: - Bước 1: Từng cá nhân nghiên ... bài. * Hướng dẫn nộ dung cần ôn luyện về nhà. * Nhận xét kết luận buổi học. * Dặn dò. GDQP - AN 11 2

Ngày tải lên: 17/09/2013, 10:10

... công dân. Công dân có bổn phận làm NVQS và tham gia xây dựng QPTD" Đối với công dân, BVTQ vừa là quyền vừa là nghĩa vụ, GDQP - AN 11 5 Trường THPT Cam Lộ Nguyễn Thành Chung Câu hỏi dẫn dắt: ... quát về Luật: Cấu trúc của Luật gồm: Lời nói đầu, 11 Chương, 71 Điều. Nội dung khái quát như sau: Chương I: Những quy định chung. Từ Điều 1 - 11 Quy định về quyền và nghĩa vụ của công dân tr...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 10:10

... niệm. Nguyên tắc vừa sức là một trong những nguyên tắc s phạm của giảng dạy và tập luyện TDTT. Trong tập luyện TDTT muốn đạt hiệu quả cao thì các bài tập phảI phù hợp với những đặc điểm về trí tuệ, ... học sinh: - Biết đợc điểm cơ bản của nguyên tắc vừa sức và nguyên tắc hệ thống trong tập luyện TDTT. - Biết vận dụng những hiểu biết trên vào tập luyện và thi đấu. II. Phơng tiện. - Giáo viên:...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... trình TD lớp 10 - TDNĐ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1-5 - Chạy ngắn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Chạy tăng tốc độ 30-60m. Bài tập 6,7( trang 57, SGV TD 10) 2. Kỹ năng: - TDNĐ: ... TDNĐ: Ôn: Động tác 1,2,3 bài TDNĐ (Nam, nữ riêng) - Chạy ngắn: + Học: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Bài tập 6,7 (trang 57, SGV TD 10) * Cũng cố: Gọi 2 HS lên thực hiện bài...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 10:10

... Kiến thức: - TDNĐ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1-7 - Chạy ngắn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Bài tập 6,7( trang 57, SGV TD 10). Một số bài tập bổ trợ. 2. Kỹ năng: - TDNĐ: Thực ... Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Bài tập 6,7 (trang 57, SGV TD 10) TIẾT 2: - TDNĐ: Ôn: Động tác 1-7 bài TDNĐ (Nam, nữ riêng) - Chạy ngắn: + Học: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10