10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Ngày tải lên: 09/09/2013, 15:10

... DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Trong những năm gần đây, đời sống xã ... trọng cho hợp lý, phương pháp tính đơn giản và đừng để vượt quá mức tối đa kg thể trọng, bằng cách lấy chiều cao cơ thể (tính bằng cm) trừ đi 100 , rồi nhân cho 9 và chia lại cho 10 là kết quả ... khỏe tốt, có cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc với gia đình, bạn bè, xã hội thì vấ...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... 10 lời khuyên trong việc quản lý dự án Làm việc theo dự án là sự huy động nguồn lực từ các phòng, ban khác nhau ... giờ có đủ khả năng để hoàn tất. 2. Phân bổ thành viên một cách phù hợp Cách tốt nhất để có một sự khởi đầu tốt là phân bổ hợp lý số lượng người trong nhóm thực hiện dự án. Quá đông người làm ... việc theo dự án ngày càng gia tăng, việc quản lý tốt các dự án để...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 10:15

... 10 lời khuyên trong việc quản lý dự án Làm việc theo dự án là sự huy động nguồn lực từ các phòng, ban khác nhau ... giờ có đủ khả năng để hoàn tất. 2. Phân bổ thành viên một cách phù hợp Cách tốt nhất để có một sự khởi đầu tốt là phân bổ hợp lý số lượng người trong nhóm thực hiện dự án. Quá đông người làm ... việc theo dự án ngày càng gia tăng, việc quản lý tốt các dự án để...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 10:20

... Chế độ dinh dưỡng hợp lý Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ bảo đảm sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn ... triển của con người. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể: Nhu cầu dinh...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... thọ và khỏe mạnh cùng gia đình. Tóm lại, người cao tuổi nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động vừa sức phù hợp sức khỏe và tuổi tác của từng người, giữ tâm hồn thanh thản để tránh làm ... Dinh dưỡng hợp lý ở người cao tuổi Về sinh hoạt: Ðó là vấn đề về ăn uống, còn đối với sinh hoạt thì ... động 1/2 giờ (tập dưỡng sinh, đi bộ không dưới 3km), trưa nằm nghỉ h...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

... Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100 , rồi nhân với 90%. Ví ... chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100 , rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép. Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... cho phép. Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100 , rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ... Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... thách thức mới về dinh dưỡng lại nảy sinh. Những mô hình mới về dinh dưỡng và bệnh tật”, đan xen giữa “thiếu dinh dưỡng và thừa dinh dưỡng , hay dinh dưỡng không hợp lý đã xuất hiện. ... tình trạng thừa cân béo phì cho trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Do không nắm vững “nhu cầu dinh dưỡng của trẻ” nên bố mẹ th...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20