10 phút mỗi ngày cho bụng phẳng, lưng hết đau

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:59

... Học khá tiếng anh với 10 phút mỗi ngày Học khá tiếng anh với 10 phút mỗi ngày ! Thật khó tin nếu chưa thử nhưng sẽ là một trải nghiệm đầy thú vị ... học tiếp !- Ngày nào cũng 10 phút thì mỗi tuần bạn có 1 giờ đồng hồ học chất lượng, một tháng có khoảng 5 tiếng đem lại kiến thức không quên, và một năm có khoảng 60 tiếng hiệu quả tạo cho riêng ... hái được khi bạn học...

Ngày tải lên: 06/11/2012, 10:01

... doanh trong 10 phút mỗi ngày Trong khoảng thời gian đủ để “nhâm nhi” một chén cà phê vào buổi sang, bạn đã có thể khởi sự kinh doanh thành công. Nói cách khác, chỉ cần 10 phút mỗi ngày, tất ... đang ngủ trưa hay sau khi chúng đi ngủ tối, hãy dành 10 phút cho một nhiệm vụ. - Sử dụng thời gian trong khi nấu nướng bữa tối. - Dành ra 10 phút khi đang chăm sóc con cá...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:16

... Tạo thói quen 3 phút mỗi ngày cho tóc khỏe đẹp Hằng ngày, để giúp làn da “đối phó” với cái nắng gay gắt, khói bụi ô nhiễm, chúng ... tường" để làn da không bị tác động xấu. Chăm sóc kỹ càng cho làn da là thế, vậy mà không phải ai cũng ý thức quan tâm đến mái tóc hằng ngày, cho dù mái tóc cũng bị tổn thương không kém dưới tác ... loại vitamin đặc biệt dành cho...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 14:20

... Trẻ cần ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày Việc cha mẹ không đảm bảo cho con cái ngủ ít nhất 10 tiếng mỗi ngày có thể góp phần làm gia tăng tình trạng tăng cân, ... gian ngủ vào những ngày cuối tuần. Đồng thời, những giấc ngủ được kéo dài hơn vào ngày cuối tuần không thể bù đắp lại cho việc thiếu ngủ ở những ngày trong tuần được”, tiến sĩ cho biết. Ả nh: ... cứu cho thấ...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 16:20

... Trẻ em cần phải ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày Theo kết quả của một nghiên cho thấy, trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn gần 2 ... số giờ ngủ cần thiết còn có thể làm cho trẻ cảm thấy đói hơn, dẫn đến ăn nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy, trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn gần ......

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... hàng ngày và hiệu quả học tập của bạn sẽ thay đổi thấy rõ. 1. Luyện nghe – 10 phút Chỉ với 10 phút thực hành nghe hằng ngày, bạn đã có thể tạo cho mình thói quen phản xạ nghe tiếng Anh. Mỗi ... ít nhất là 15 từ, mỗi tháng ít nhất là 450 từ và mỗi năm là 164.250 từ. Một con số ngoài sự tưởng tượng của bạn chỉ với 10 phút mỗi ngày đúng không? 4. Luyện ngữ pháp...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 05:20

... ít nhất 7 phút mỗi ngày Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ngày nay hầu hết thanh ... Trẻ cần vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Nhóm trẻ trên được cho đeo một thiết bị theo dõi mức độ vận động thể chất của họ trong 7 ngày...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 07:20

... mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ngày nay ... Trẻ cần vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Nhóm trẻ trên được cho đeo một thiết bị theo dõi mức độ vận động thể chất của họ trong 7 ngày...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 11:20

... nhảy 7 phút mỗi ngày Một nghiên cứu mới nhất cho thấy, trẻ em cần vận động mạnh (chạy, nhảy, bơi) 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên hầu hết thanh thiếu niên ngày ... ghi nhận, khoảng 70% thời gian trong ngày của trẻ là dành cho những công việc ngồi một chỗ, ít vận động, gần 23% thời gian dành cho những vận động nhẹ, 7% cho những vận...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21