... 20 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN KHI CÓ QUÁ NHIỀU ÁP LỰC TRONG CUỘC SỐNG1. Luôn giữ nụ cười thân thiện, sảng khoái. ... cách nói “không” với một số người trong những lúc thích hợp. 12. Lúc đêm khuya hãy để cho lòng mình được yên tĩnh, khẽ khàng nói chuyện với bản thân, sau đó dần đi vào giấc ngủ. ... ngơi, sống thanh thản. 10. Học cách lánh mặt ở những nơi không cần thiết, thoát khỏi những mệt mỏi và lộn xộn do một số người mang lại. 11. Không sợ thừa nhận năng lực bản thân có hạn, học cách...